4WDブロックダンベルの評価｜特徴と購入前の注意点を解説

こんにちは、自宅ジム完全ガイドのミトです。

4WDのブロックダンベルは、四角いプレートを重ねた独特の形と、ピンを差し替えるだけで重量を変更できる仕組みが特徴の可変式ダンベルです。

見た目はPOWERBLOCKに似ていますが、価格や重量設定、交換部品の入手性まで同じというわけではありません。

私も2023年1月にTOPFILMのブロック式可変式ダンベル40kgクラスを2個セットで約35,000円で購入し、現在も自宅トレーニングのメイン器具として使っています。

以前は2011年4月に購入した山善のクロムダンベル10kgを使っていましたが、ブロック式へ変更してからはプレートを付け替える手間が大幅に減りました。

ただ、長く使っていると重量変更ピンが引っかかったり、プレートが斜めにはまったりすることもあります。

4WDのブロック型そのものを所有しているわけではありませんが、同じ方式のダンベルを使ってきた経験から、便利な部分だけでなく、購入前に確認したい弱点も紹介します。

特に今から4WDを選ぶなら、新品の販売状況と交換部品の入手性を確認することが大切です。

この記事では4WDブロックダンベルの特徴や評価を確認しながら、現行のダイヤル式や他社のブロック型と比べて購入する価値があるかを考えていきます。

4WDブロックダンベルの総合評価

4WDのブロックダンベルは、重量変更の速さと省スペース性に魅力がある商品です。

一方、現在の購入候補として考える場合は、使いやすさだけでなく販売状況や長期的なサポートも評価する必要があります。

重量変更の速さは大きな魅力

4WDブロックダンベルの優れたところは、セレクターピンを差し替えるだけで使用する重量を選べることです。

一般的なプレート交換式ダンベルでは、留め具を外し、プレートを入れ替えてから再び固定する必要があります。

これが毎回となると、意外と時間を取られるんですよ。

ブロック式なら使用したい重量の位置へピンを移動するだけなので、種目を切り替えるときの作業がかなり楽になります。

例えばダンベルベンチプレスを終えて、そのまま軽い重量のショルダープレスへ移る場合にも便利です。

私が使っているTOPFILMも同じピン式で、重さを変える作業自体は数秒で完了します。

もちろん4WDとTOPFILMは別製品ですが、ブロック型の使い勝手を考えるうえでは共通する部分があります。

セット間の休憩中に重量を変えられるため、筋トレを中断する時間が短くなるのは大きなメリットでしょう。

ドロップセットにも使いやすい

ドロップセットは、限界に近づいたところで重量を軽くして、続けて反復するトレーニング方法です。

プレート交換式では重量変更中に休憩が長くなりがちですが、ブロック式なら比較的スムーズに次のセットへ移れます。

ただしピンの差し込み位置を確認せずに持ち上げるのは危険なので、速さだけを優先しないことも重要です。

省スペース性も評価できる

4WDブロックダンベルは、複数の重量を一組にまとめられるため、固定式ダンベルを何本も並べる必要がありません。

特にホームジム専用の部屋がない場合、この違いは大きいと思います。

私のトレーニング部屋は6畳で、寝室も兼ねています。

懸垂マシンと折りたたみベンチも置いているため、床をダンベルで埋め尽くすわけにはいきません。

その点、ブロック式は使わないプレートを元の位置へ戻せば、ひとまとまりの状態で保管できます。

また、四角い形状なので床へ置いたときに転がりにくいところも便利です。

ただし、コンパクトだからといって軽量という意味ではありません。

40kgクラスを2個置けば合計重量はかなり大きくなるため、床への置き方や持ち運びには注意が必要になります。

気になる評価とデメリット

ブロック式は便利ですが、すべての人にとって使いやすい形とは限りません。

まず注意したいのが、グリップの周囲をフレームが囲んでいることです。

一般的なダンベルとは手を入れる感覚が違うため、慣れるまでは少し窮屈に感じる可能性があります。

また、重量変更ピンの位置を間違えたり、プレートがずれたりすると、正しく持ち上げられない場合があります。

私のTOPFILMでも、ピンが左右で互い違いの位置へ入り、抜けなくなった経験がありました。

さらに、プレートが少し斜めにはまると、ダンベルを取り出せなくなることもあります。

これは私の所有する製品で起きた現象であり、4WDでも必ず発生するという意味ではありません。

ただ、同じピン式の構造を持つ商品を選ぶなら、重量変更機構の扱いやすさは確認しておきたいところです。

今から購入する価値はあるか

私は、4WDブロックダンベルが十分に使用できる状態で、価格にも納得できるなら購入候補になると考えています。

重量変更の仕組み自体は今でも便利ですし、ブロック型だから時代遅れということはありません。

問題は、今から新品を購入できるか、そして故障したときに対応できるかという点です。

現行ダイヤル式の販売先を調べるなら、4WD現行ダイヤル式の購入先・価格比較で確認できます。

2026年10月29日時点で確認した4WD公式オンラインショップでは、ダイヤル式の可変式ダンベルが掲載されていました。

一方、旧ブロック型の交換用ストッパーピンは商品ページが残っているものの、売り切れ表示となっています。

公式ショップでブロック型本体の新品販売も確認できなかったため、購入するなら販売店ごとの在庫や保証条件を確かめた方がよいでしょう。

4WDブロックダンベルの特徴

4WDブロックダンベルは、通常の丸いダンベルとは重量を変更する仕組みが異なります。

ここでは公式に案内されているモデルと、ブロック型ならではの構造を確認します。

22kgと41kgのモデルがある

4WDの公式WEBマニュアルでは、可変式ブロックダンベルとして22kgモデルと41kgモデルが掲載されています。

どちらもブロック型で、重量変更用のピンを使う方式です。

なお、販売店によっては22kg級や23kg級、41kg級など重量表記に違いが見られることもあるため、購入する個体の仕様を確認してください。

特に中古品では商品タイトルに書かれた重量だけでなく、実物の重量表示やプレートの構成を見ることが大切です。

41kgクラスであれば、胸・背中・脚など幅広い部位のトレーニングに使用できるでしょう。

一方、20kg台のモデルは比較的扱いやすい反面、筋力が伸びたときに最大重量が足りなくなる可能性があります。

私自身、10kgのダンベルを使っていた頃は十分だと思っていましたが、筋トレを続けるうちに物足りなくなりました。

今では片手40kgクラスを使っているので、長期的に筋トレを続ける予定なら、最大重量に余裕を持たせる考え方もおすすめです。

製品ごとの正式な重量変更方法は、出典：4WD公式「WEBマニュアル」で確認できます。

ピンの差し替えで重量を変更

4WDブロックダンベルは、重なったプレートの間へ専用のピンを差し込むことで、持ち上げるプレートの枚数を変更します。

例えば軽い重量に設定すると、必要な部分だけが持ち上がり、残りのプレートは下に残ります。

逆に重い重量に設定すれば、より多くのプレートをまとめて持ち上げる仕組みです。

この方式は、プレートを一枚ずつ手で取り外す必要がありません。

重量設定の仕組みそのものがシンプルなので、慣れれば直感的に操作できます。

ただし、ピンが正しい位置に入っているかは使用前に確認する必要があります。

左右の差し込み位置に注意

ピン式のダンベルでは、プレートが正しい位置に並んでいないと、ピンを差し込みにくくなることがあります。

私の場合、片側だけ先に入って反対側が違う高さへ進んでしまい、抜けなくなった経験がありました。

こうした状態で無理に持ち上げたり、強引にピンを引っ張ったりするのは避けたいところです。

いったん荷重がかからない安定した状態に戻し、プレートの位置を確認してから操作することが大切になります。

細かい重量調整にも対応

ブロック式ダンベルの中には、外側のピンだけでなく、ハンドル内部の円筒形ウェイトを使って細かな重量を調整する製品があります。

4WDの旧ブロック型も、内部ウェイトを使う構造を持つモデルとして流通していました。

ただし具体的な調整段階や重量の組み合わせは、購入するモデルの仕様に従ってください。

私のTOPFILMでは、通常のプレート切り替えが約3kg単位でも、内部の円筒形ウェイトを抜き差しすることで1kg単位の微調整ができます。

これは肩や腕の種目で、少しずつ負荷を上げたいときに役立ちます。

反面、円筒形ウェイトの着脱にはピンの移動とは別の作業が必要です。

毎セット細かく重量を変更する場合は、ダイヤルを回すだけのタイプより手間がかかる場面もあるでしょう。

ダイヤル式の操作手順と比較するなら、4WDダイヤル式の重量変更方法で確認できます。

グリップとフレームの形状

ブロックダンベルでは、ハンドルの周囲に四角いフレームがあることも特徴です。

固定式ダンベルのようにグリップの両側が完全に開放されているわけではありません。

そのため、手首の動かし方や握り方によっては、フレームが気になることもあります。

特にハンマーカールやダンベルプルオーバーなど、ダンベルの向きを変えたり、端を両手で保持したりする種目では注意が必要です。

一方、ダンベルベンチプレスやワンハンドローイングのように通常の持ち方をする種目では、ブロック型でも使いやすい場面があります。

私の場合も、ベンチプレスとローイングでは特に大きな問題を感じていません。

ただし、4WDとTOPFILMではグリップの太さやフレーム内側の空間が同じとは限らないため、サイズは個別に確認した方が確実です。

ブロック式を使って感じたメリット

私は4WDそのものを所有していませんが、同じブロック式を長く使っているので、この方式の良さはかなり実感しています。

ここでは実際のホームジムで便利だった点を紹介します。

筋トレ中の重量変更が楽になる

私がブロック式を購入して最も良かったと感じるのは、重量変更の手間が大きく減ったことです。

2011年に購入した山善のクロムダンベルは、プレートの付け外しが必要なタイプでした。

そのため重量を変えるたびに留め具を回して、必要なプレートを入れ替えていました。

ところが、ブロック式ではピンを差し替えるだけで、重い重量から軽い重量へ変更できます。

胸の日と肩の日で使用重量が違っていても、一組をそのまま使い回せるのは本当に便利です。

私のように自宅で週に何度も筋トレする人ほど、この便利さを感じやすいと思います。

一度この方式に慣れると、プレート交換式へ戻るのが面倒に感じるかもしれません。

軽い重量では本体も小さくなる

ブロック式では、使用しないプレートが下に残るため、軽い重量に設定すると持ち上げる部分も小さくなります。

これは使ってみると意外と便利なところです。

例えば同じダンベルでも、重い重量でベンチプレスをするときと、軽い重量でカールをするときでは取り回しが変わります。

私のTOPFILMも約9kgと約40kgでは見た目の大きさがかなり違います。

一般的な固定式ダンベルに近い感覚とまでは言えませんが、軽量設定で余計なプレートを持ち上げずに済むのはありがたいですね。

なお、本体の長さや重量ごとの寸法は製品によって異なるため、4WDのサイズも販売情報で確認してください。

高重量まで一組で対応できる

40kgクラスのブロックダンベルがあれば、かなり幅広いトレーニングを自宅で行えます。

私の場合、ダンベルベンチプレスでは片手36kgで5〜6回、ワンハンドローイングでは36kgで10回程度扱っています。

ショルダープレスでは片手22kg前後を使っているので、肩や腕の種目なら40kgクラスで十分に余裕があります。

一方、脚のトレーニングや背中の高重量種目では、40kgでも少し物足りなくなることがあります。

それでもホームジムに置くダンベルとしては、長く使いやすい重量帯だと感じています。

最初から40kg以上を扱える必要はありませんが、筋力が伸びても買い直さずに済む点は魅力でしょう。

オンザニーにも活用できる

オンザニーは、ダンベルプレスなどを始める際にダンベルを太ももの上へ置き、脚の動きも利用して開始姿勢へ移る方法です。

ブロック型はプレートの外側が比較的平らなため、形状によっては太ももへ置きやすいことがあります。

私もダンベルベンチプレスではオンザニーを使用しています。

ただし、フレームの角やプレートの端が太ももに当たるため、実際の接触部分には注意が必要です。

重量が重くなるほど無理な姿勢で持ち上げると危ないので、扱える重さと安定した開始姿勢を優先してください。

ブロック式の注意点と弱点

重量変更が速い一方で、ブロック式には購入前に知っておきたい注意点もあります。

特に可変機構を長期間使用する場合は、プレートやピンの状態を定期的に確認することが重要です。

ピンが抜けなくなる場合がある

私のTOPFILMでは、重量変更ピンを差し込む際に左右で異なる高さへ入ってしまい、引っかかったことがあります。

最初は普通に入っているように見えても、ピンの片側だけ違う位置へ進んでいる場合があるんです。

こうなると簡単には抜けず、重量変更ができなくなってしまいます。

4WDで同じ不具合が頻繁に起こると確認できたわけではありませんが、ピン式の購入前には確認しておきたい部分でしょう。

特に中古品の場合は、ピンが曲がっていないか、どの重量でも最後まで差し込めるかを確認することが大切です。

プレートが引っかかることもある

もう一つ経験したのが、プレートが斜めにはまってダンベルを取り出せなくなる現象です。

ブロック式は、使わないプレートをきれいに重ねた状態で保管します。

ところが、重いセットを終えて戻すときにプレートの位置が少しずれると、次に持ち上げようとしたときに引っかかることがあります。

私のダンベルでも何度か経験しましたが、慌てて無理に持ち上げようとすると余計に危険です。

まず安定した床面へ置き、プレートが斜めになっていないか確認するようにしています。

可変式ダンベルの不具合に関する注意点は、可変式ダンベルが回らない・外れないときの原因と対処法でも紹介しています。

落下や衝撃には注意が必要

ブロック式は金属製の部分が多いものの、どんな衝撃にも耐えられるわけではありません。

特にピンやプレートの位置を合わせて使用する構造なので、落下による変形は避けたいところです。

私も40kgクラスのダンベルを使っていますが、トレーニング後は床へ投げず、ゆっくり置くようにしています。

以前、重いダンベルを落として畳がへこんだ経験もあるため、器具だけでなく床へのダメージも気になります。

特に賃貸住宅の2階などで使用する場合、落下音や振動には十分注意したいですね。

重量変更機構があるダンベルでは、床を守ることと本体を守ることをセットで考えるのがおすすめです。

長く使うと塗装やサビも気になる

私のTOPFILMでは、長期間使ううちにプレートの塗装が剥がれ、サビが発生している部分もあります。

これは4WDの耐久性を直接示すものではありませんが、金属プレートを使用するダンベルでは気をつけたい点です。

特にプレート同士が接触する部分は、使用によって塗装に傷が付くことがあります。

また、汗や湿気が残ったまま保管すると、金属部分の状態が悪くなる可能性もあります。

私の場合は今でも使用できていますが、購入したときと比べると外観はかなり変わりました。

中古品を選ぶなら、単なる表面のサビなのか、変形や深い腐食まで進んでいるのかを確認しておきたいところです。

4WDブロック型の販売状況

4WDブロックダンベルを今から購入するなら、商品の性能と同じくらい大切なのが販売状況です。

旧ブロック型と現行のダイヤル式を区別して確認していきます。

公式ではダイヤル式が中心

4WDの公式オンラインショップでは、2026年10月29日時点で24kgと38kgのダイヤル式可変式ダンベルが掲載されています。

こちらは本体の左右にあるダイヤルを回して重量を変更するタイプです。

ブロック型のように、外側のプレートへピンを差し替える方式ではありません。

公式WEBマニュアルには旧ブロック型の22kg・41kgモデルが掲載されていますが、それだけで現在も新品が通常販売されているとは判断できません。

外部の通販サイトに41kgクラスのブロック型が掲載されている例はあるものの、在庫や販売元、保証内容は商品ごとに異なります。

そのため、単に4WDの名前が付いているという理由だけで、現行のメーカーサポートが受けられると考えない方がよいでしょう。

交換用ピンの入手性を確認

ブロックダンベルの購入前に、私が特に確認してほしいのが交換用のピンです。

ピンは重量を選ぶために必要な部品であり、紛失や破損が起きると通常どおり使用できなくなる可能性があります。

4WD公式ショップにはブロックダンベル専用ストッパーピンの商品ページがありますが、確認時点では売り切れとなっていました。

今後の再入荷や取り寄せに対応するかどうかは、購入先へ確認する必要があります。

また、同じような形の他社製ピンがあったとしても、そのまま流用するのは避けるべきです。

ピンの寸法や固定方法が異なる場合、正しくプレートを保持できない可能性があります。

出典：4WD公式ショップ「ブロックダンベル ストッパーピン」

中古品のチェックポイント

新品の流通が限られる場合、中古の4WDブロックダンベルも購入候補になります。

ただし、私は中古の可変式ダンベルを買う場合、固定式ダンベルより慎重に確認した方がよいと考えています。

理由は、外観だけでは重量変更機構の状態が分かりにくいからです。

できれば購入前に実物を確認し、ピンを差し替えて各重量を設定できるか試したいところです。

ピンの曲がりと欠品

まず確認したいのは、専用ピンが揃っているか、曲がりや割れがないかという点です。

見た目に問題がなくても、差し込む途中で引っかかる場合は注意が必要になります。

また、使用中に抜けやすくなっていないかも重要です。

固定状態に不安がある個体は、価格が安くても選ばない方がよいでしょう。

プレートとフレームの状態

次に確認したいのが、プレートの変形やフレームのゆがみです。

特に高重量のダンベルは、落下や衝撃によって一部の金属パーツが変形する可能性があります。

プレート同士が平行に重ならない場合、重量変更の際に引っかかる原因になるかもしれません。

写真だけで判断する場合は、正面・側面・上面の状態が分かる画像を見せてもらうと確認しやすくなります。

内部ウェイトと付属品

内部ウェイトを使うモデルでは、その部品がすべて揃っているかも確認してください。

内部ウェイトが欠品していると、表示されている重量をすべて設定できない可能性があります。

付属品の不足を知らずに購入すると、あとから補修部品を探すことになるかもしれません。

さらに、41kgクラスの2個セットでは配送費用も無視できないため、商品代金だけでなく送料込みの総額で比べることが大切です。

中古品の選び方をさらに詳しく知りたい方は、中古ダンベルを購入するときの注意点と新品との違いも参考にしてください。

現行モデルや他社製品との比較

4WDの旧ブロック型にこだわらないなら、現在販売されている可変式ダンベルも比較しておくのがおすすめです。

特に重量変更方式とサポートの違いは、購入後の満足度に影響します。

現行4WDダイヤル式との違い

4WDの現行ダイヤル式は、本体を台座へ置き、左右のダイヤルを回して重量を選ぶ仕組みです。

公式ショップでは24kgの15段階調整モデルと、38kgの17段階調整モデルが案内されています。

旧ブロック型とは最大重量も重量変更の仕組みも異なるため、同じ4WDだからといって使い勝手まで同じではありません。

ダイヤル式は重量表示を見ながら変更できるため、ピンを差し替える操作に抵抗がある人には使いやすいでしょう。

一方で、ダイヤル式も台座に正しく収めた状態で操作する必要があります。

プレートがずれた状態で無理にダイヤルを回すと、重量変更機構へ負担がかかる可能性があります。

これから新品で4WDを購入するなら、まず現行4WDダイヤル式可変式ダンベルの仕様と保証条件を確認するのがおすすめです。

POWERBLOCKとの違い

4WDの旧ブロック型と形状が近い製品として、POWERBLOCKがあります。

POWERBLOCKも四角いプレートを重ね、セレクターピンを使って重量変更するモデルを販売しています。

ただし、モデルによって最大重量やグリップの構造、重量拡張への対応が異なります。

例えばELITE EXPシリーズには、対応する拡張キットを使って最大重量を増やせるモデルがあります。

長期的に使用することを考えるなら、補修部品や拡張パーツの販売体制は比較したいところです。

なお、POWERBLOCKでもモデルごとに専用部品が異なるため、他モデルのピンやパーツを自由に流用できるわけではありません。

価格だけを見ると4WDの旧ブロック型が魅力的に感じられる場合もありますが、サポートや拡張性を重視するならPOWERBLOCKの正規販売モデルも比較候補になります。

TOPFILMブロック式との違い

私が使用しているTOPFILMも、4WDの旧ブロック型と比較したい製品です。

2023年に購入した私のモデルは40kgクラスで、ピンを差し替えて重量を変更します。

現在販売されているTOP FILMのブロック型には42kg級の製品もありますが、私が購入した旧仕様と完全に同じではありません。

また、4WDとTOPFILMは形が似ていても、プレートやピンの互換性が確認できているわけではありません。

そのため、補修部品を共用できる前提で購入するのは避けましょう。

私の場合は長期間使用してきたことで、重量変更のしやすさだけでなく、塗装剥がれやプレートのずれなども経験しています。

ブロック型に魅力を感じているなら、TOP FILMの現行ブロック式ダンベルも比較してみるとよいでしょう。

主な違いを比較表で確認

それぞれの特徴を表にまとめると、購入する際の優先順位が分かりやすくなります。

※2026年10月29日時点の販売情報を参考にしています。重量の種類、在庫、付属品や保証条件は販売店・モデルによって異なります。

可変式ダンベル全体の仕組みを知りたい場合は、自宅用ダンベルのおすすめ製品と選び方を比較した総合ガイドも参考になります。

4WDブロック型が向いている人

4WDブロックダンベルを選ぶべきかどうかは、トレーニングの目的や購入条件によって変わります。

自宅でどのように使う予定なのかを考えてみましょう。

重量変更を頻繁に行う人

ブロック型は、種目ごとに重量を何度も変える人に向いています。

特に胸・肩・腕など、使用重量の差が大きい種目を一組のダンベルで行う場合に便利です。

私も肩のトレーニングでは22kg前後を使いますが、胸のトレーニングでは30kg以上を使用します。

同じ日に複数の種目を行う場合も、ピンを差し替えるだけで対応できるので助かっています。

一方、毎回ほとんど同じ重量しか使わないなら、固定式ダンベルでも十分な場合があります。

40kgクラスまで使いたい人

自宅で本格的に筋トレする予定があるなら、40kgクラスのブロックダンベルは魅力的な選択肢です。

胸や背中、脚のトレーニングでは筋力が伸びるにつれて使用重量も大きくなりやすいからです。

私の場合、ショルダープレスや腕の種目なら40kgクラスで十分ですが、ブルガリアンスクワットやワンハンドローイングでは重量の上限が気になることもあります。

ただし、誰でも最初から40kgが必要というわけではありません。

現在の筋力、行いたい種目、今後どの程度まで重量を増やしたいかで判断するとよいでしょう。

狭い部屋で筋トレしたい人

ブロック型は、6畳前後の部屋や一人暮らしの部屋で筋トレしたい人にも向いています。

私のホームジムでは、ダンベル・懸垂マシン・折りたたみベンチを同じ部屋に置いています。

固定式ダンベルを重量別に大量に揃えるとなると、ラックも必要になり、収納スペースをさらに圧迫するでしょう。

ブロック式なら一組にまとまるため、比較的少ない面積で幅広い重量を用意できます。

ただし高重量モデルは本体が重いので、移動させやすい場所に置くことも重要です。

価格とサポートを比較できる人

4WDの旧ブロック型を今から選ぶなら、価格だけでなくサポートまで確認できる人に向いていると思います。

例えば中古で安い商品を見つけても、ピンが欠品していたり、プレートが変形していたりすれば、あとから困ることになります。

また、送料を含めた価格が現行品とあまり変わらない場合は、あえて旧ブロック型を選ぶメリットが小さくなるでしょう。

新品の保証を重視する人には、現行4WDのダイヤル式や、他社の現行ブロック型を比較する方法がおすすめです。

購入前に確認したい判断基準

最後に、4WDブロックダンベルを購入する前に確認したい項目をまとめます。

価格だけでは判断しにくいので、使用目的と本体の状態を一緒に考えてください。

重量の組み合わせを確認する

まずは、自分が使いたい重量を設定できるか確認しましょう。

最大41kgと書かれていても、すべての重量を1kg刻みで簡単に切り替えられるとは限りません。

内部ウェイトを使う場合、細かな重量変更には追加の操作が必要です。

そのため、最大重量だけでなく、最小重量と重量設定の一覧も重要になります。

特にサイドレイズなど軽い重量を使う種目が多い人は、最小重量も忘れずに確認してください。

故障時の対応を先に考える

可変式ダンベルは、長期間使用することを前提に購入する器具です。

そのため、使用中にピンやプレートが傷んだ場合、どこへ問い合わせればよいか確認しておくと安心できます。

4WDの旧ブロック型では、購入した販売店が現在も対応しているか、補修部品を注文できるかが重要です。

中古品の場合は保証対象外となる可能性もあるため、購入前に条件を確認しておきましょう。

価格だけで決めない

4WDブロックダンベルは、条件が合えばコストパフォーマンスの良い商品になると思います。

ただし購入価格が安くても、補修部品が手に入らず使えなくなれば、結果として買い直しが必要になるかもしれません。

私は2023年にTOPFILMの40kgクラスを約35,000円で購入しましたが、現在も使えているため、購入して良かったと感じています。

一方で、同じ価格だったとしても、使用状態が分からない中古品なら話は別です。

これから初めて可変式ダンベルを購入するなら、現在購入できる新品と比較してから判断するのがおすすめですよ。

4WDブロックダンベルのよくある質問（FAQ）

4WDブロックダンベルを購入する際によく気になる疑問をまとめました。

まとめ

4WDブロックダンベルは、ピンの差し替えで重量を変更できる便利な可変式ダンベルです。

省スペースで高重量まで対応できるため、ホームジム用として魅力があります。

ただし、今から購入するなら新品の販売状況や交換用ピンの入手性を確認することが重要です。

私はTOPFILMのブロック式を長く使っていますが、重量変更の便利さには今でも満足しています。

その一方で、ピンの引っかかりやプレートのずれなど、実際に使い続けて初めて気づいた注意点もありました。

4WDのブロック型も、状態が良く、価格とサポート条件に納得できるなら選択肢になると思います。

ただ、今から新品を購入するなら、現行の4WDダイヤル式やPOWERBLOCK、TOP FILMなども比べてから決める方が後悔しにくいでしょう。

あなたが普段行う種目と必要な重量に合うかを考えながら、長く使える一組を選んでみてください。