IROTECパワーラックHPMレビュー｜評判と注意点を解説

こんにちは、自宅ジム完全ガイドのミトです。

IROTEC（アイロテック）のパワーラックHPMを見ていると、「10万円前後でかなり本格的なラックが買えるな」と感じる人は多いと思います。

私自身はパワーラックHPMを所有していませんが、IROTECの20kgウエイトベストを長く使ってきました。

そこで感じているIROTECの印象は、やたら豪華に見せるというより、家庭で筋トレする人が欲しい機能を現実的な価格帯へ落とし込むメーカーというものです。

パワーラックHPMも、その方向性がかなり分かりやすい製品かなと思います。

ただし、HPMはラック本体だけ見て「約10万円なら安い」と判断すると危険です。

バーベル、プレート、ベンチ、床対策に加え、ラットオプションまで入れれば必要な予算も設置スペースも大きく変わります。

特に気を付けたいのが、耐荷重450kgという情報の扱い、ラック内部の広さ、対応するバーベルの長さです。

この記事では、2026年9月8日に確認した現行仕様と購入者レビューを軸に、HPMを自宅へ置くならどこを確認しておきたいのか掘り下げます。

パワーラックHPMの結論

IROTECパワーラックHPMは、家庭でバーベルスクワットやベンチプレスを本格的に続けたい人へ向いたフルタイプのパワーラックです。

価格の安さだけではなく、フレーム、セーフティ、チンニング、ディップス、専用オプションまで一つのシリーズとして考えられるのが魅力。

本格的に鍛えたい人向け

2026年9月8日に確認した公式販売価格は税込99,990円で、サイズは幅116×奥行134×高さ201cm、本体重量は約106kgです。

75mm角、厚さ3mmの鋼材フレームを採用し、バーベルクラッチ、セーフティバー、チンニングバー、ディップスアタッチメントまで備えています。

つまりラックを買って終わりではなく、バーベルとプレート、ベンチを追加すれば、スクワット、ベンチプレス、ショルダープレスなどへ広げられる構成です。

現在販売されているパワーラック全体から選びたい場合は、直接の親記事である自宅用パワーラック8製品のサイズと安全性比較も先に確認してみてください。

すべての人には向かない

反対に、ダンベル中心で十分な人や、トレーニング部屋を生活空間と兼用している人にはオーバー気味になることがあります。

私のホームジムは6畳の寝室兼用で、可変式ダンベル、ベンチ、懸垂マシンを置いています。

この構成ならベンチを動かして床を広く使えますが、106kgのラックを常設すると部屋の使い方そのものが変わります。

「置ける」と「置いて快適に使える」は別の話なんですよ。

私ならここで判断する

私なら、バーベルスクワットやバーベルベンチプレスを今後何年も続けるつもりがあるならHPMを候補へ残します。

逆に「いつかバーベルもやるかも」程度なら、いったんダンベルやハーフラックまで含めて考えます。

HPMのサイズと基本仕様

パワーラックHPMの購入判断では、商品写真より最初に寸法表を見た方が分かりやすいです。

現行公式ページで確認できる主な仕様をまとめます。

価格や仕様は変更される可能性があるため、購入時には出典：IROTEC公式「パワーラックHPM」で最新情報を確認してください。

高さ201cmは扱いやすい

高さ201cmは、本格的なフルラックとして見ると比較的低めです。

天井高に余裕が少ない住宅でも候補へ残しやすいのはHPMの利点でしょう。

ただし、「天井が202cmだから入る」という考え方はおすすめしません。

チンニングバーへぶら下がったときには頭が上へ動きますし、照明や梁があると身体がぶつかる可能性があります。

ラック本体の201cmとは別に、懸垂する人の頭上スペースを確保する必要があります。

幅116cmでも部屋は広く使う

本体幅116cmという数字だけを見ると、意外と小さく感じるかもしれません。

ところが実際の横幅を決めるのはラックではなくバーベルです。

HPMでは公式に、180cmワイドグリップタイプまたは200cm以上のシャフトへの対応が案内されています。

160cmシャフトと通常タイプの180cmシャフトは使用できないと明記されているため、すでに短いバーベルを持っている人は特に注意してください。

バーベルの規格や長さがまだ決まっていない場合は、ホームジム用バーベルの長さとプレート規格も合わせて確認すると選びやすいです。

ラックとバーはセットで測る

220cm級のバーベルを使うなら、バーの左右からプレートを抜き差しする場所も必要です。

ラック幅116cmだから120cm程度の場所へ置ける、という話ではありません。

公式ページでもプレート取り付け時の周辺スペースを確保するよう案内されています。

狭い部屋ほど、ラック、バー、プレート、作業する人まで一緒に床へ再現してみてください。

HPMの耐荷重は何kgか

「パワーラックHPMの耐荷重」を調べると、450kgという数字がかなり多く出てきます。

ここは少し慎重に見た方がいいところです。

450kgという情報がある

過去の購入者レビューには、メーカーへセーフティの耐荷重を問い合わせたところ450kgとの回答を受けた、という報告があります。

販売店の商品レビューや長年のHPM紹介記事でも、耐荷重450kgとして扱われてきました。

そのため、HPMについて450kgという情報が広く流通していること自体は確かです。

ただし、2026年9月8日に私が確認した現行IROTEC公式の商品ページ本文では、耐荷重450kgという数値の明記を確認できませんでした。

耐荷重だけでは決めない

仮に非常に大きな耐荷重を持っていたとしても、それだけで安全なホームジムになるわけではありません。

ラック本体、セーフティ、Jカップ、バーベル、プレート、床、ボルトの締結状態がすべて関係します。

さらに実際のトレーニングでは、静かにバーを置く場合と、失敗してセーフティへ勢いよく落とす場合でも負荷のかかり方が違います。

数字だけを見て「450kgまで何をしても大丈夫」と考えない方がいいでしょう。

実際の使用重量との差を見る

一般家庭で扱う重量なら、スペック上の最大値へ近づけることより、普段の使用重量に十分な余裕がある製品を選ぶ考え方が現実的です。

そして毎回セーフティを適切な高さへ設定すること。

ここを面倒くさがると、高性能なラックを買った意味が薄くなります。

HPMの評判と口コミ

IROTECパワーラックHPMは販売期間が長く、公式通販にも購入者レビューが蓄積されています。

2026年9月16日に確認したところ、IROTEC公式通販では5点満点中4.8・30レビューでした。

ただし、平均評価だけでは「自分のホームジムに合うか」までは判断できません。

ここでは購入者レビューの一部を必要な範囲だけ引用し、私自身のホームジム経験や現行の製品仕様と照らし合わせながら見ていきます。

※以下の引用はIROTEC公式通販に掲載されている購入者レビューの一部です。引用部分以外は当サイトによる解説です。

頑丈さと安定感は高評価

HPMの口コミでまず目立つのが、ラック本体の頑丈さや安定感に対する評価です。

「抜群の安定感。」

出典：IROTEC公式通販「パワーラックHPM」商品レビュー

短い口コミですが、公式レビュー全体を見ると、フレームの頑丈さや重量感、トレーニング中の安定性を評価している購入者が複数見られます。

HPMは75mm角・厚さ3mmの鋼材を使い、本体重量も約106kgあります。

ラックそのものが軽量なモデルではないため、「自宅に置きやすい軽さ」よりも、高重量トレーニング時の安定感を重視した設計と考えた方が分かりやすいでしょう。

ただし、私はHPMそのものを所有しているわけではありません。

そのため「実際に使っても絶対に揺れない」といった断定はせず、購入者レビューと公式仕様の両方を購入判断の材料として見るのが適切だと考えています。

本体重量も設置前に確認

頑丈さの裏返しとして、本体重量は約106kgあります。

ホームジムでは「重いから安定していて良い」だけで終わらせず、搬入経路や床への負荷、完成後に移動できるかまで考えておきたいところです。

私自身、大型器具を選ぶときはスペック上の強度だけでなく、設置後にその部屋をどう使うかまで確認しています。

組み立てには時間がかかる場合がある

購入前に特にチェックしておきたいのが組み立てです。

公式レビューには、次のような声があります。

「組立に５時間くらいかかりました。」

出典：IROTEC公式通販「パワーラックHPM」商品レビュー

一方で、別の購入者には1〜2時間程度で組み立てられたという声もあり、作業時間にはかなり個人差があります。

そのため「HPMの組み立てには必ず5時間かかる」という意味ではありません。

工具の準備、作業人数、組み立て作業への慣れによって大きく変わると考えておいた方がいいでしょう。

現行のIROTEC公式ページでは、組み立てには19mmレンチを2本用意し、必ず2人以上で作業するよう案内されています。

本体重量約106kgのフルラックなので、家具と同じ感覚で一人作業を前提にしない方が安全です。

私は最初から2人で組む

私はSTEADYの懸垂マシンなら一人で組み立てた経験がありますが、HPMのような100kgを超えるフルラックなら最初から2人で作業します。

特に支柱を立てながら上部フレームを固定する工程では、部品を支える人がいるだけでも作業しやすさは大きく変わります。

床を傷つけないよう、組み立て前にマットや段ボールなどを敷いておくのもおすすめです。

セーフティが硬いという口コミもある

HPMではクイック脱着式のセーフティバーを採用しています。

位置を変更しやすいのがメリットですが、一部の購入者からは抜き差しの硬さについても指摘されています。

「片方は少し抜き差しするとき硬いです。」

出典：IROTEC公式通販「パワーラックHPM」商品レビュー

ほかの購入者レビューにもセーフティの脱着が硬いという趣旨の声が見られます。

ただし、すべてのHPMで同じ症状が発生するという意味ではありません。

問題なく使用できているというレビューもあるため、「HPMのセーフティには不具合がある」と一般化するのは避けた方がいいでしょう。

大型の組み立て式ラックでは、ボルトを締める順序やフレームの位置関係によっても差が出る可能性があります。

組み立て後にセーフティの左右を実際に抜き差しし、スムーズに固定できるか確認してから重量を載せると安心です。

高重量を載せる前に動作確認

ホームジムではセーフティが最後の安全装置になります。

完成したらいきなり高重量でベンチプレスやスクワットをせず、まず何も載せていない状態や軽いバーベルでクラッチとセーフティの位置を何度か変更してみてください。

私なら「一応入ったから大丈夫」ではなく、普段のトレーニング中に問題なく位置変更できるところまで確認します。

業務用ラックよりコンパクトという声

サイズ感についても購入者によって評価が分かれる部分です。

公式レビューには、業務用ジムにあるラックと比較すると一回り小さいと感じた購入者がいる一方、家庭用としては十分なサイズで使いやすいという趣旨の評価もあります。

ここは「狭い＝欠点」と単純に考えない方がいいでしょう。

ラック内部を広くすると製品全体も大型化するため、自宅へ設置しやすいサイズとのトレードオフになります。

HPM本体は約W116×D134×H201cmです。

さらに実際にはバーベルが左右へ張り出すため、本体寸法だけを見て設置場所を決めることはできません。

手幅と支柱位置も確認する

特にベンチプレスでかなり広いグリップを使う人は、ラックの外寸だけでなく支柱との位置関係も確認しておきたいところです。

レビューに「狭い」「広い」と書かれていても、身長、肩幅、グリップ幅、比較対象にしているジムのラックによって感じ方は変わります。

購入前には床へHPMの実寸を再現し、手幅やベンチ位置まで含めて確認する方が確実です。

口コミは平均点より内容を見る

IROTEC公式通販ではHPMに高い平均評価が付いていますが、平均点だけで購入を決める必要はありません。

むしろホームジム用の大型器具では、星4や星3などのレビューに書かれている「少し気になった部分」が参考になります。

HPMでは、頑丈さや安定感を評価する声がある一方、組み立て時間、説明書、セーフティの抜き差し、部品の状態などについて指摘している購入者もいます。

こうした口コミを現行の公式仕様と照らし合わせることで、自分のホームジムで問題になりそうな部分を購入前に確認できます。

なお、レビューは投稿者個人の使用環境や購入時期に基づく感想です。製造時期によって仕様が変更される可能性もあるため、最終的なサイズ・付属品・組み立て方法などは購入時のIROTEC公式情報を優先してください。

HPMは狭い部屋に置けるか

「パワーラックHPMは狭い部屋でも使える？」という疑問に対しては、ラック本体は比較的コンパクトでも、バーベル運用まで含めると広さが必要という答えになります。

本体寸法だけならW116×D134cmなので、数字上は4.5畳程度の部屋へ収めることも考えられます。

しかし、それだけではトレーニングできません。

バーベルが横へ張り出す

ラックへ200cm以上のバーベルを載せれば、当然ながら部屋の横方向はラック幅よりかなり大きく使います。

さらに左右へプレートを付け、カラーを取り付け、プレートを持った人が横へ立つ場所も必要です。

一般的な220cm級のバーを使う環境なら、実用上は280〜300cm程度の横幅を考えておくと余裕を想像しやすいです。

これは絶対条件ではありませんが、「バーが壁に当たらない」だけでは足りないという意味です。

写真の友人宅では180cmのバーベルを使うことで、4畳でもラックとベンチをかなりうまく収めています。

ただしHPMでは通常タイプの180cmシャフトが使えないため、このレイアウトをそのまま再現できるとは限りません。

床にテープを貼ると分かる

私が大型器具を検討するときにおすすめしたいのが、床へマスキングテープを貼る方法です。

まず116×134cmの四角を作り、その中へベンチを置きます。

次に200〜220cm程度のバーベルを想定した線を横へ伸ばし、左右でプレート交換する位置へ立ってみてください。

最後にベンチを引き出し、ドアやクローゼットを開けます。

ここまでやると、商品ページの「意外とコンパクト」という印象がかなり現実的になります。

6畳でもレイアウト次第

6畳あれば必ず快適とは言えません。

ベッド、机、収納棚などを置く兼用部屋なら、HPMが入っても動線がほとんど残らない場合があります。

反対に専用の6畳トレーニングルームなら、ラック、ベンチ、プレート収納をまとめやすくなります。

畳数より部屋の縦横寸法を見ること。これが大事です。

セーフティの使い勝手

ホームジムのパワーラックで私が特に重視するのは、最大耐荷重よりセーフティです。

一人でベンチプレスやスクワットをするなら、失敗したバーを受け止める最後の設備になります。

クイック脱着式を採用

標準HPMはクイック脱着式のセーフティバーを採用しています。

貫通式の長いバーを支柱の穴へ毎回通す方式と比べ、位置変更を行いやすいのが特徴です。

スクワットからベンチプレスへ移る際など、セーフティ位置を頻繁に変える人には便利でしょう。

ただし、位置変更が楽でも毎回設定する必要があることは変わりません。

ストラップ式も追加できる

現在はHPM専用のストラップセーフティも別売りされています。

金属バーで直接バーベルを受けるタイプと違い、ストラップへバーを預ける方式を選べるわけです。

セーフティ方式へこだわりがある人にとって、後から変更できることはHPMの面白いところだと思います。

ベンチでは胸より少し下へ

ベンチプレスでは、通常のフォームで胸へバーを下ろせる一方、力尽きたときには首や顔まで落ちない高さへセーフティを設定します。

スクワットも同じで、しゃがみ切った位置より適切に低く、失敗したときにバーを預けられる場所を事前に確認します。

いきなり高重量を載せず、空のバーなど軽い重量でセーフティ位置を試す方が安全です。

ラットオプションは必要か

HPMの大きな魅力の一つが、ラックへラットプル系の機能を追加できることです。

ただ、ここを付けると価格も奥行きもかなり変わります。

奥行きは184cmになる

パワーラックHPM専用ラットオプションを装着すると、公式寸法は約W116×D184×H209cmです。

ラットオプション単体の重量は約34kgで、ラックとのセット重量は約140kgになります。

つまり、標準状態の奥行134cmから約50cm増える計算です。

「後でラットを買えばいい」と思って壁際へぎりぎり設置すると、追加できなくなる可能性があります。

2026年9月8日時点の公式価格は、ラットオプション単体が税込45,100円、HPMとのセットが税込145,090円でした。

最新仕様は出典：IROTEC公式「パワーラックHPM専用ラットオプション」で確認できます。

背中の種目を増やしやすい

ラットオプションを加えると、ラットプルダウンやローイング系の動作をラックへまとめられます。

私の場合、現在は懸垂とワンハンドローで背中を鍛えているので、ラットプルが絶対に必要というわけではありません。

それでも自宅でプルダウン系の刺激を入れたい人にはかなり魅力があります。

特に「ラックの横に別のケーブルマシンを置くスペースはない」というホームジムでは相性がいいでしょう。

ケーブルは消耗品

ラットオプションを付ける場合は、フレームだけでなくケーブルとプーリーの管理も増えます。

IROTEC公式はケーブルやプーリーを消耗品として案内しており、使用頻度や重量によって差があるものの、状態を確認しながら交換するよう案内しています。

ケーブルの被覆破損、根元の傷み、ねじれ、ヨレ、プーリーの割れや欠けなどは定期的に確認したいところです。

HPMの総額を考える

パワーラックHPMでホームジムを作る場合、ラック99,990円だけで予算を決めると足りない可能性があります。

本格的に使うなら周辺器具が必要です。

ラック以外も必要になる

最低限考えたいのはバーベル、プレート、カラー、ベンチ、床保護です。

さらにプレート収納、追加Jカップ、ストラップセーフティ、ディップス以外のアタッチメントなどを追加すれば総額は上がります。

対応するバーベルとプレートまで最初から同時に選ぶと、規格違いによる買い直しを防ぎやすいです。

特にバーベルは先ほど触れたHPM独自の適合条件を忘れないでください。

オプションは後付けでもいい

私は最初から全部載せにする必要はないと思っています。

まずラックとバーベル環境を作り、実際に数か月使ってから「ラットプルが欲しい」「プレート収納をラックへまとめたい」と感じたところを追加する方が無駄が出にくいです。

IROTEC全体の現行ラックやマシンを比較したい場合は、アイロテックのホームジム機器と評判の比較も参考になります。

他のHPMシリーズとの違い

現在のIROTECにはHPMの名前を持つラックが複数あります。

検索時にかなり混同しやすいので注意してください。

折りたたみHPMとは別物

フォールディングパワーラックHPMは、今回の記事で扱っているパワーラックHPMとは別の商品です。

フォールディング型は展開時約W167.5×D141×H208.5cm、重量約112kgで、使用しないときは奥行きを約63.5cmまで縮められる構造です。

ストラップセーフティや収納機能なども標準構成が異なります。

そのため「HPMのサイズは167.5cm」という情報を見つけても、標準パワーラックHPMの幅116cmと矛盾しているわけではありません。

ハーフラックHPMとも違う

パワーハーフラックHPM V2も別モデルです。

ハーフラック型は前側が開いているため、フルラック内部でトレーニングするHPMとはセーフティの考え方が違います。

部屋の圧迫感を減らしたい人には魅力がありますが、フルラックの囲まれたセーフティ範囲を重視するなら標準HPMの方が分かりやすいでしょう。

省スペースの意味が違う

通常HPMは本体の外寸を比較的抑えたフルラック。

フォールディングHPMは使わないときの奥行きを縮めるラック。

パワーハーフラックHPM V2は前方を開いた構造。

同じHPMでも、省スペースの作り方が違うわけです。

中古HPMを買う注意点

パワーラックHPMは販売期間が長いため、中古市場でも見かけることがあります。

大型ラックは新品との差額が大きくなりやすいので、中古は魅力的ですよね。

ただ、私は高重量を預けるラックほど状態確認を厳しくします。

セーフティを必ず確認する

見る場所はフレームの曲がり、溶接部、サビ、ボルト、穴の変形、バーベルクラッチ、セーフティです。

多少の塗装傷なら使用上問題がないこともありますが、荷重を受ける部分の変形は別。

写真だけで判断せず、できれば現物を確認したい器具です。

中古器具全般の確認項目は、中古の筋トレ器具を買うときの安全確認ポイントでも詳しく解説しています。

運搬の難しさも価格に入れる

HPM本体は約106kgあります。

完成状態で気軽に車へ積み込めるサイズではないため、中古品では分解、運搬、再組み立てまで考える必要があります。

欠品した専用ボルトや部品がないかも確認してください。

中古価格が数万円安くても、運搬に手間と費用がかかるなら新品との差が思ったほど残らない場合があります。

旧仕様との違いにも注意

HPMは長期間販売されているため、製造時期によって細部の形状や仕様が異なる可能性があります。

現在販売中の専用オプションが中古の旧型へ取り付けられるかは、商品名だけで決めないでください。

ラットオプションや専用アタッチメントを追加する予定なら、所有している本体との適合確認が必要です。

購入前に確認するポイント

HPMが候補に残ったら、最後は価格比較より自宅条件の確認です。

大型器具は届いてから「やっぱり無理」がやりにくい商品なので、購入前の採寸がかなり効きます。

床と設置場所を見る

本体だけで106kgあり、そこへバーベル、プレート、ベンチ、使用者の体重が加わります。

さらにプレートを一か所へまとめれば、重量はラック周辺へ集中します。

マットは床表面の傷や衝撃を減らせますが、建物そのものの構造強度を上げるものではありません。

床条件と床保護は分けて考えてください。

配送経路も確認する

公式ではHPMを規格外の大型商品として扱っており、配達日や時間指定ができないと案内されています。

受け渡しは玄関先が基本で、エレベーターのない集合住宅では1階エントランスでの受け渡しになる場合があります。

私のようにエレベーターなしの2階へ住んでいる人なら、これはかなり大きな問題です。

「送料無料か」だけでなく、荷物を受け取ったあと誰が部屋まで運ぶのかまで決めておきたいですね。

組み立て場所を空ける

完成寸法ぴったりのスペースだけ空けても、組み立て作業ができない可能性があります。

長い支柱を床へ置き、ボルトを並べ、人が左右から作業できるスペースが必要です。

マットを敷くならラック完成後ではなく、基本的には先に床環境を作っておく方が楽でしょう。

パワーラックHPMのよくある質問（FAQ）

最後に、IROTECパワーラックHPMを検討するときに出やすい疑問をまとめます。

HPMレビューまとめ

IROTECパワーラックHPMは、家庭で本格的なフリーウエイト環境を作りたい人にとって、今でもかなり検討しやすいモデルです。

IROTECパワーラックHPMは約W116×D134×H201cm、本体約106kgで、75mm角・厚さ3mmのフレーム、クイック脱着式セーフティ、チンニング、ディップスまで備えています。

さらにラットオプション、ストラップセーフティ、Jカップ、プレートホルダーなど専用品を後から追加できるため、ラックを中心にホームジムを育てていけるのが魅力です。

一方で、耐荷重450kgという情報だけを理由に選ぶのはおすすめしません。

現在の公式ページで確認できる仕様、セーフティの使いやすさ、バーベルの適合、床、搬入経路、組み立てまで合わせて判断する方が大切です。

そしてHPMで一番見落としたくないのがスペース。

ラック本体が入るかではなく、バーベルを載せ、プレートを交換し、ベンチを動かし、自分が安全にトレーニングできるかまで確認してください。

そこまで問題なく確保できて、BIG3を自宅トレーニングの中心にしたいなら、HPMはかなり面白い選択肢です。