通販サイトと実店舗で販売されるダンベルやベンチなどの筋トレ器具を比較したイメージ

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ホームジムづくり

筋トレ器具はどこで買う?通販・店舗の価格と選び方を徹底比較

2026年8月31日

こんにちは、自宅ジム完全ガイドのミトです。

私は自宅で使っている可変式ダンベル、懸垂マシン、トレーニングベンチ、トレーニング小物のほとんどを通販で購入してきました。

重い器具を自分で店から持ち帰らなくていいですし、複数の商品を自宅のパソコンから比較できるので、ホームジムを作るうえで通販はかなり便利です。

ただ、高額なラックやマシン、握り心地が気になるダンベルなどは、写真だけでは分からない部分もあります。

私は高額な器具ほど実店舗の展示機を見に行き、グリップの太さ、シート、ガタつき、サイズ感などを確認することがあります。

つまり、筋トレ器具を買える場所に絶対的な正解があるわけではなく、器具によって通販と実店舗を使い分けるのが現実的です。

この記事ではAmazonや楽天市場などの通販、スポーツデポやゼビオなどのスポーツ用品店、家電量販店、ドン・キホーテ、100円ショップ、ホームセンター、筋トレ器具専門店まで、どこで何を買いやすいのかを比較します。

記事のポイント

  • 筋トレ器具を買える主な通販サイトと店舗
  • 通販と実店舗の価格や品揃えの違い
  • 器具ごとに向いている購入方法
  • 送料・搬入・保証を含めた比較方法

通販を中心に揃えた可変式ダンベル、トレーニングベンチ、懸垂マシンなどのホームジム用筋トレ器具

私が自宅で使っているホームジム。主要な筋トレ器具の多くを通販で購入しました。


ブラックフライデーで器具をそろえるなら


11月下旬は、Amazonや楽天市場のブラックフライデーで筋トレ器具が値下がりしやすい時期です。セール前にやっておきたい準備と狙い目の器具を、Amazonブラックフライデーで狙いたい筋トレ器具にまとめています。

筋トレ器具はどこで買う?

筋トレ器具を売っている場所はかなり多く、現在は専門店へ行かなければ買えない商品ばかりではありません。

軽いダンベルやトレーニングチューブなら身近なお店でも見つかりますし、本格的なパワーラックやオールインワンマシンなら専門店やメーカー公式通販が中心になります。

まずは購入先ごとの特徴をざっくり比べてみましょう。

購入先 品揃え 現物確認 価格比較 向いている器具
Amazon・楽天市場 かなり多い できない しやすい ダンベル、小物、ベンチ、家庭用器具
メーカー公式通販 自社製品中心 基本できない メーカー内で可能 ラック、マシン、純正部品
筋トレ器具専門店 本格器具が多い 展示品なら可能 普通 大型マシン、ラック、バーベル
スポーツ用品店 小中型中心 しやすい 普通 ダンベル、ケトルベル、小物
家電量販店 店舗差がある 商品による しやすい 軽量ダンベル、健康器具、有酸素器具
ドン・キホーテ 店舗差が大きい しやすい 普通 固定式ダンベル、小物
100円ショップ 小物中心 しやすい 安価 軽量器具、チューブ、ローラー
ホームセンター 店舗差が大きい しやすい 普通 マット、DIY資材、一部小物

私の基本的な買い分けは、小物や仕様が分かっている物は通販、大型器具や握り心地まで確認したい物は実店舗です。

ホームジム全体の器具構成から考えたい場合は、ホームジムのおすすめ器具と作り方をまとめた総合ガイドも参考にしてください。

通販で筋トレ器具を買うメリット

私がホームジム用品をほぼ通販で揃えた一番の理由は、価格だけではありません。

数kgから数十kgある器具を自宅まで運んでもらえること、候補を何十商品も比較できること、この2つがかなり大きいです。

商品の選択肢が多い

通販の利点は、近所の店舗にある商品だけに選択肢を限定されないことです。

例えば可変式ダンベルだけでも、ブロック型、ダイヤル型、プレート式などさまざまな構造を比較できます。

ベンチでもフラット型、インクライン型、折りたたみ式があり、店舗の一つの売り場ですべてを見るのはなかなか難しいでしょう。

Amazonや楽天市場で筋トレ器具を比較する場合は、価格順だけではなく、重量、耐荷重、サイズ、販売元まで並べて見るのがおすすめです。

⇒楽天市場で筋トレ器具を探す

通販で購入したTOPFILM可変式ダンベル41kg2個セットのオンライン注文履歴

私が通販で購入した可変式ダンベルの注文履歴。重量物でも自宅まで配送してもらえるのは大きな利点です。

重い器具を配送してもらえる

筋トレ用品は、とにかく重いです。

1kgや3kgのダンベルなら問題ありませんが、20kg、30kgと増えていけば、2個買うだけでもかなりの重量になります。

私が使っている可変式ダンベルも片方40kgクラスなので、2個を店で購入して車へ積み、自宅まで運ぶとなれば結構な作業です。

車を持っていない人や、マンション・アパートの上階へ運ぶ人ほど、配送の価値は大きく感じるでしょう。

ただし、玄関先までの配送なのか、部屋まで運んでもらえるのかは別問題です。

大型器具では「送料無料」と「設置場所まで搬入してくれる」は同じ意味ではありません。

玄関渡し、軒先渡し、車上渡しなど条件が設定される商品もあるため、購入前に配送方法を確認してください。

価格を比較しやすい

同じ型番の商品なら、通販は価格差を確認しやすいです。

本体価格だけでなく、送料、ポイント、クーポン、セット内容を含めて見られるのも便利なところ。

ただ、楽天市場のようなモール型通販ではショップごとに送料や返品条件が異なります。

楽天市場も公式ヘルプで、各ショップによって返品・交換ルールや送料ポリシーが異なると案内しています。

出典:楽天市場「返品・交換したい」

なので商品ページの一番大きな価格だけを見て決めず、注文確定前の支払額まで進んで確認するのが安心です。

ミト
ミト
通販は安く見える商品が多いですが、筋トレ器具は箱も重いです。私は本体価格より「結局いくら払って家まで来るのか」を見るようにしています。

実店舗で筋トレ器具を買うメリット

通販が便利なのは間違いありませんが、筋トレ器具は身体に直接触れる物でもあります。

このため、数値だけでは判断しにくい器具では実店舗がかなり役立ちます。

握り心地を確認できる

同じ5kgのダンベルでも、グリップ径、表面加工、全長、ヘッド形状で持った感覚は変わります。

実際、私はスポーツデポのダンベル売り場で商品を握って確認していますが、写真から想像していた太さと違う物もありました。

スポーツデポの店舗で5kgのTIGORAラバーダンベルを握ってグリップの太さを確認する様子

スポーツデポの店頭で5kgダンベルを実際に握って確認している様子。

手が小さい人ならグリップの太さが気になるでしょうし、オンザニーをするならダンベル端の形状も使い勝手へ影響します。

大型器具の大きさが分かる

ラックやマシンは、商品ページの寸法を見ただけでは小さく感じることがあります。

幅150cm、奥行き120cmと書かれていても、実際に目の前へ立つと存在感がまるで違うんですよ。

さらに使用時はベンチを引き出したり、プレートを交換したり、自分が周囲を移動したりします。

大型器具では本体寸法と使用スペースを分けて考えてください。

筋トレ器具専門店に展示されたFORCE USA G15オールインワントレーナーとベンチ

店舗展示の大型オールインワントレーナー。写真で見るより実機では高さや奥行きを体感しやすいです。

高額器具を試せる場合がある

筋トレ器具専門店では、展示ラック、可変式ダンベル、ベンチ、マシンなどへ実際に触れられることがあります。

もちろん店舗によって展示内容も試用条件も異なるので、目当ての商品があるなら来店前に問い合わせた方が確実です。

グリップと可動部を見る

私が実機で特に見たいのは、グリップ、シート、固定ピン、セーフティ、重量変更部分など、トレーニング中に何度も触る場所です。

例えば可変式ダンベルなら、重量変更が面倒ではないか、グリップが手に合うか、本体が長すぎないかを確認します。

店舗に展示されたMATRIXの可変式ダンベルを現物確認できる売り場

店頭展示された可変式ダンベル。重量変更機構やグリップを現物で確認できるのは店舗ならではです。

購入後の搬入も聞く

大型器具を店舗で確認できても、その場から自分で持ち帰る必要はありません。

専門店によっては配送や組み立てを案内しているため、本体だけでなく設置まで相談できるか確認しましょう。

大型器具の組み立てが気になる場合は、ホームジム器具の組み立て代行と選び方もあわせて確認してください。

筋トレ器具を売っている店

「筋トレ器具はどこに売ってる?」と探している場合、近くで見つけやすいのはスポーツ用品店、ドン・キホーテ、家電量販店、100円ショップなどです。

ただし同じチェーンでも店舗面積や地域によって売り場が違うため、特定商品を狙うなら在庫確認がおすすめです。

スポーツデポやアルペン

スポーツデポやアルペンは、実際に筋トレ用品を見ながら買いたい人と相性がいい購入先です。

ダンベル、ケトルベル、トレーニンググローブ、シェイカーなど、ホームトレーニングで使いやすい商品を一度に比較できます。

アルペングループの公式オンラインストアでは現在もTIGORAのラバーダンベルなどが販売され、商品によって店舗での取り置きにも対応しています。

出典:Alpen Online「ダンベル」

【サイズ交換1回無料】アルペン公式オンラインストアで在庫を確認してから店舗へ行けば、空振りを減らしやすいでしょう。

スポーツデポの筋トレ器具売り場に並ぶTIGORAダンベルの重量別ラインナップ

スポーツデポのダンベル売り場。複数重量を一度に比較できます。

ゼビオ

スーパースポーツゼビオも、ダンベル、バーベル、チューブ、ハンドグリップなどを探しやすいスポーツ用品店です。

大型ラック専門店ほど巨大な設備が並ぶとは限りませんが、自宅トレーニング用の小中型器具を触って選びたいときには候補になります。

近くのゼビオを探す場合は、店舗検索を使い、欲しい商品があるなら在庫を確認してから向かうと効率的ですよ。

▶ 【公式】スポーツ用品総合通販ならスーパースポーツゼビオで取扱商品と店舗受け取りを確認する

ドン・キホーテ

ドン・キホーテは店舗によってフィットネス用品コーナーがあり、固定式ダンベルなどを置いていることがあります。

私が確認した店舗では2kg、3kg、5kg、7kgといったダンベルが並んでおり、その場で持ち手を握ることもできました。

一方、品揃えは店舗によって変わるため、「ドンキなら必ず希望重量がある」とは考えない方がいいでしょう。

ドン・キホーテの筋トレ用品売り場に陳列された重量別ダンベル

ドン・キホーテのフィットネス用品コーナーに並んでいたダンベル。

軽い固定式ダンベルを今すぐ1個欲しい、といった買い方なら便利です。

反対に、30kgや40kgクラスの可変式ダンベル、ラック、バーベル一式まで探すなら通販や専門店の方が候補を増やせます。

ダイソーなど100円ショップ

100円ショップでも、現在は筋トレ用品をかなり見かけます。

ダイソーではダンベル、トレーニングチューブ、腹筋ローラー、手足首用ウエイト、ハンドグリップなどが販売されている店舗があります。

ダイソーで販売されている2kgダンベルを手に持ってサイズを確認している様子

ダイソー店頭で確認した2kgダンベル。軽量トレーニング用品なら身近な店舗でも購入できます。

ただし、高重量を扱う本格的なホームジムの中心器具というより、補助器具や軽い運動用として考えた方が分かりやすいです。

ヤマダ電機など家電量販店

家電量販店でもフィットネス・健康器具を扱っています。

ヤマダウェブコムではダンベルやバーベルセットなどの販売が確認でき、商品によって店舗受け取りに対応している物もあります。

ヨドバシなどほかの家電量販店についても、欲しい商品がある場合はオンラインストアで型番を検索し、店舗在庫を確認してから行く方法が無難です。

家電量販店は筋トレ器具専門店ではないため、売り場の規模は店舗差があります。

ホームセンター

ホームセンターは「筋トレ器具の専門売り場」を期待するより、ホームジムを作る周辺用品を探す場所として便利です。

ジョイントマット、ゴム材、収納用品、工具、合板など、器具を設置するときに必要になる物をまとめて確認できます。

また、DIYを考える人なら単管パイプなどの資材も見られます。

ただし身体を預けるラックや高重量器具を安全確認なしで自作するのはおすすめしません。

専門店で買うべき器具

筋トレ器具専門店は、普段の買い物では少し入りにくく感じるかもしれません。

ですが10万円、20万円、それ以上の設備を買う場合は、一度行く価値があります。

パワーラックや大型マシン

パワーラック、ハーフラック、スミスマシン、ケーブルマシン、マルチホームジムのような大型器具は専門店が向いています。

単純な外寸だけでなく、Jカップの高さ、セーフティ、支柱の太さ、懸垂バー、プレート収納などを実物で見られるためです。

さらにメーカーによって追加アタッチメントや補修部品の考え方が違います。

メーカーごとの差から検討したい人は、ホームジムのおすすめメーカーとブランド比較も参考にしてください。

バーベルやプレート

バーベルも実店舗で確認する価値がある器具です。

同じ棒に見えても長さ、シャフト径、プレート規格、ローレット、耐荷重などが違います。

プレートも28mm系と50mm系など規格が合わなければ使えないので、安さだけで買うと困ります。

既に持っているラックやシャフトがある人ほど、買い足す前に規格確認をしてください。

高額な可変式ダンベル

可変式ダンベルは通販でも買いやすいですが、高額モデルほど一度触れられるなら触った方がいいかなと思います。

重量変更の速さだけでなく、グリップ、全長、重量表示の見やすさ、台座へ戻しやすいかなど、日常的な使い勝手があるためです。

ミト
ミト
可変式ダンベルって、スペック表では「最大32kg」「最大40kg」に目が行きがちです。でも毎回握るのは持ち手です。高額なモデルなら、私は最大重量と同じくらいグリップを見ます。

通販向きの筋トレ器具

反対に、商品仕様が分かっていて比較しやすい器具なら、通販の利点をかなり活かせます。

わざわざ店舗を何軒も回るより、送料込みの総額を見ながら選んだ方が楽な物も多いです。

トレーニング小物

パワーグリップ、リストストラップ、トレーニンググローブ、チューブ、腹筋ローラーなどは通販向きです。

サイズがある商品では適応サイズを確認する必要がありますが、大型ラックのように搬入経路を計測する必要はありません。

私はこれらの小物も通販で買うことが多いです。

買い替え商品

既に使ったことのある商品や同じ型番を買い直す場合も、通販はかなり楽です。

使い心地を知っているなら現物確認の必要性が下がるため、価格と配送条件を見て選べます。

仕様が明確な固定器具

重量、寸法、素材が分かっているプレートや固定式ダンベルも、送料条件さえ合えば通販を使いやすいです。

ただし重い商品では送料が大きくなることがあるので、本体価格だけで順位を付けないでください。

通販と店舗は総額で比べる

筋トレ器具を安く買いたいなら、「販売価格」ではなく「自宅で使い始めるまでの金額」を比較するのがおすすめです。

特に大型器具では、数千円安い商品を見つけても送料や組み立てで逆転することがあります。

本体価格に送料を足す

最初に見るのは本体価格と送料です。

例えば本体が通販の方が安くても、大型配送費が追加されれば店舗購入との差が小さくなる場合があります。

北海道、沖縄、離島などでは追加送料が設定される商品もあるため、配送先を入力した状態で確認しましょう。

ポイントは支払額と分ける

Amazonや楽天市場などではポイントやセールを使えることがあります。

これは魅力ですが、私はまず現金として支払う金額を確認し、そのあとポイントを考えます。

ポイントを使うために必要のない高額商品を選んだら本末転倒です。

搬入と組み立ても加える

パワーラックやマルチホームジムでは、搬入と組み立ても費用になります。

一人で組み立てられる小型器具なら問題ありませんが、大型マシンでは支柱を支えながらボルトを固定したり、ケーブルを通したりする必要があります。

完成後の安全性まで考えるなら、組み立てサービス込みの商品と自力組み立ての商品を同じ条件で比較してください。

返品条件と保証も見る

通販では実物を触れないぶん、返品条件や保証の重要度が上がります。

特に大型器具は「部屋に入らなかったから簡単に送り返す」というわけにはいきません。

自己都合返品ができるか、返送料は誰が負担するか、開封後に返品できるか、初期不良はどこへ連絡するかを購入前に確認しましょう。

総額=本体価格+送料+搬入費+組み立て費+必要な追加部品

ここからポイントやクーポンなどを考えると、通販と店舗を同じ条件で比較しやすくなります。

器具別に購入先を選ぶ

ここまでの内容を踏まえると、購入場所は器具の特徴から決めると簡単です。

私なら次のように買い分けます。

器具 おすすめ購入先 理由
軽量ダンベル 通販・スポーツ用品店 価格比較と現物確認の両方がしやすい
可変式ダンベル 通販・専門店 品数は通販、操作感は実機確認
トレーニングベンチ 通販・専門店 価格とサイズを比較しやすい
パワーラック 専門店・メーカー通販 寸法、耐荷重、拡張部品を確認したい
大型マシン 専門店・メーカー通販 搬入や組み立てまで確認したい
バーベル・プレート 専門店・通販 規格を合わせる必要がある
グローブ・ストラップ 通販・スポーツ用品店 比較しやすく持ち帰りも簡単
チューブ・腹筋ローラー 通販・量販店・100円ショップ 選択肢が多く購入しやすい
床マット 通販・ホームセンター 面積と必要枚数から選びやすい

結局のところ、商品が大きく、高額になり、身体や高重量を支えるほど、現物確認や販売店のサポートに価値が出てきます。

一方、小さくて仕様が明確な物ほど通販で買いやすいです。

購入前に確認したいこと

筋トレ器具は、買える場所を見つけたら終わりではありません。

特にホームジム用品は、購入後に「置けない」「運べない」「思ったより使いにくい」が起こると大変です。

設置寸法を測る

大型器具では、購入ボタンを押す前に設置場所を測ってください。

私は寸法を見るだけでは分かりにくい場合、マスキングテープで床へ器具の大きさを再現する方法をおすすめしています。

筋トレ器具を購入する前にマスキングテープで設置寸法を床へ再現した様子

購入前にマスキングテープで設置スペースを再現する方法。数字だけよりサイズ感をつかみやすくなります。

ラック本体が収まっても、バーベルへプレートを装着する場所やベンチを動かす空間が足りないことがあります。

搬入経路を測る

玄関、廊下、階段、ドア、エレベーターも確認してください。

完成寸法が部屋に収まる商品でも、梱包状態で階段を曲がれなければ搬入できません。

私は2階の部屋でホームジムを使っているので、重い商品ほど「届いたあと、ここからどう上げる?」まで考えます。

ミト
ミト
通販の注文ボタンを押す瞬間は簡単なんですが、40kgの箱が玄関に来た瞬間から現実が始まります。大型器具は「買えるか」より「部屋まで運べるか」を先に見た方がいいですよ。

使用時の寸法を見る

ベンチやマシンでは、本体が置けるだけでは足りません。

インクラインベンチなら背もたれを起こした状態、ケーブルならアームを広げた状態、レッグ系なら脚を伸ばした状態まで考えます。

商品ページの外寸は、トレーニング中に必要な空間と同じとは限りません。

保証と部品を確認する

長く使う大型器具ほど、保証期間だけでなく交換部品が買えるかも見てください。

ケーブル、プーリー、固定ピン、Jカップ、ベンチシートなど、本体より先に消耗する可能性がある部品があります。

メーカー公式通販で補修部品まで確認するのも、長期間使う器具では大切な買い方です。

中古品なら状態を優先する

販売店を探していると、中古の筋トレ器具が候補に入ることもあります。

プレートや固定式ダンベルのように状態を目で確認しやすい器具なら中古も選択肢になりますが、可変式ダンベルやケーブルマシンなどは確認箇所が増えます。

中古まで比較する場合は、中古ホームジム器具の安全な選び方で詳しく解説しています。

筋トレ器具の購入先に関するよくある質問(FAQ)

Q1. 筋トレ器具はどこで買うのがおすすめですか?

A. 小物や仕様が分かっている器具なら通販、大型器具や握り心地を確認したい物なら実店舗がおすすめです。

Amazonや楽天市場は候補を比較しやすく、スポーツ用品店や専門店では実物を確認できます。

どちらか一方へ決めるより、器具によって買い分ける方が失敗を減らしやすいですよ。

Q2. 筋トレ器具を売ってる近くの店舗はどう探しますか?

A. スポーツデポ、アルペン、ゼビオ、ドン・キホーテ、家電量販店などの店舗検索を使うのが手軽です。

ただし店舗ごとに筋トレ器具の売り場や在庫が違うため、特定の重量や商品を探しているなら来店前に在庫確認をおすすめします。

Q3. Amazonと楽天市場ならどちらで買うべきですか?

A. 同じ商品なら、その時点の本体価格、送料、販売元、ポイント、返品条件を比べて決めるのがおすすめです。

私は通販サイト名だけで決めず、最終的に支払う総額と販売店を確認します。

重量物では送料条件の違いが大きくなることがあるので、注文確定画面まで確認してください。

Q4. ホームセンターに筋トレ器具は売っていますか?

A. 店舗によって一部のフィットネス用品を扱う場合がありますが、本格的な筋トレ器具は専門店や通販の方が探しやすいです。

ホームセンターはジョイントマット、ゴム材、工具、収納用品など、ホームジムを作る周辺用品の購入先として便利です。

Q5. 大型の筋トレ器具も通販で買って大丈夫ですか?

A. 寸法、搬入方法、送料、組み立て、返品条件、保証まで確認できていれば通販も有力です。

ただ、初めて使う高額マシンなら、可能であれば購入前に専門店やジムで似た構造の器具を触っておくと判断しやすくなります。

大型商品では「本体が部屋に置ける」だけでなく、玄関や階段を通せるかまで必ず確認してください。

筋トレ器具は買い分けよう

筋トレ器具が買える場所は、Amazon、楽天市場、メーカー公式通販、専門店、スポーツ用品店、家電量販店、ドン・キホーテ、100円ショップ、ホームセンターなどかなり多くあります。

その中で私が実際にホームジムを作ってきて使いやすいと感じるのは、通販か店舗かを最初から一つに決めない方法です。

パワーグリップ、腹筋ローラー、チューブなど仕様を判断しやすい物は通販で価格を比較する。

ダンベルやベンチで使用感が気になるなら店舗で触ってみる。

そしてパワーラック、スミスマシン、オールインワンマシンのような高額器具は、専門店で実機を確認したうえで通販価格や公式販売条件まで比べる。

この買い分けなら、通販の価格と品揃え、店舗の現物確認という両方の利点を使えます。

筋トレ器具を選ぶときは、表示価格だけでなく送料、搬入、組み立て、返品条件、保証まで含めた総額で比較してください。

さらに購入前に設置寸法と搬入経路を測っておけば、「届いたのに置けない」という大きな失敗も避けやすくなります。

ミト
ミト
私はほとんど通販で揃えましたが、全部を通販で買うのが正解だとは思っていません。高い器具ほど一度実物を見て、納得できたら一番条件のいい購入先を選ぶ。このくらいの使い分けがちょうどいいかなと思います。

自宅ジムの器具選びに迷ったら

ミトが自宅で使い続けている懸垂マシン・可変式ダンベル・ステッパーと、目的別の定番器具を1ページにまとめました。

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