こんにちは、自宅ジム完全ガイドのミトです。
11月下旬は、Amazonや楽天市場で「ブラックフライデー」の大型セールが開かれる時期です。
可変式ダンベルや懸垂マシン、エアロバイクのように数万円する筋トレ器具は、ふだんはなかなか値下がりしません。だからこそ、年に数回の大型セールは、ホームジムの器具をそろえるいいタイミングです。
ただ、セールの勢いで買って「部屋に置けなかった」「音が気になって使えなかった」となっては、安く買えても意味がありません。
この記事では、ホームジム歴約10年の私が、ブラックフライデーで狙いたい筋トレ器具と、セールが始まる前にやっておきたい準備をまとめます。
記事のポイント
- 2026年のAmazonブラックフライデーの開催時期
- セール前にやっておきたい5つの準備
- ブラックフライデーで狙いたい筋トレ器具
- セールで失敗しないための注意点

私のホームジム。主な器具はほとんど通販でそろえました。
2026年のAmazonブラックフライデーはいつ?
Amazonは、2026年のブラックフライデーを11月に開催すると案内しています。セールの詳しい日程は、11月19日ごろに発表される見込みです。
参考までに、2025年は次の日程で開かれました。
| 区分 | 2025年の日程 |
|---|---|
| 先行セール | 11月21日(金)から |
| 本番 | 11月24日(月)〜12月1日(月) |
楽天市場も、例年同じ時期にブラックフライデーのセールを開いています。
この記事は、2026年の日程が発表されしだい更新します。
セールが始まる前にやっておきたい5つの準備
大型セールは期間が短く、人気の器具から売り切れていきます。セールが始まってから慌てないように、次の5つを先に済ませておきましょう。
1. 置き場所を測っておく
器具の本体サイズだけでなく、使うときに必要なスペースまで測っておきます。懸垂マシンなら天井の高さ、ベンチなら背もたれを倒したときの長さ、エアロバイクならペダルをこいだときの足の動きまで確認が必要です。
詳しくはホームジムに必要な広さの記事でまとめています。
2. 床と音の対策を考えておく
重い器具を置くなら、床の耐荷重と、下の階への音や振動も大事です。器具と一緒にマットも買っておくと、届いたその日から安心して使えます。
3. ほしい器具を「ほしい物リスト」に入れておく
セール中は、人気の商品から在庫がなくなっていきます。先にほしい物リストやお気に入りに入れておけば、値下がりしたときにすぐ気づけます。
4. ふだんの価格をメモしておく
セール価格が本当に安いのかは、ふだんの価格を知らないと判断できません。気になっている器具の価格を、セール前にメモしておきましょう。
5. 配送と組み立てを確認しておく
ラックやマシンは、数十kgになる大きな荷物です。玄関先までの配送か、組み立てに何人必要か、組み立て後に部屋まで運べるかを、商品ページで確認しておくと安心です。
ブラックフライデーで狙いたい筋トレ器具
セールで特に狙いたいのは、ふだんの価格が高く、値下がりしたときの差額が大きい器具です。カテゴリーごとに候補をまとめました。
※どの商品がセールの対象になるか、どれくらい値下がりするかは、開催されるまで分かりません。リンク先で最新の価格を確認してください。
可変式ダンベル
1セットで重さを変えられる可変式ダンベルは、ホームジムの中心になる器具です。数万円する商品が多いので、セールで買えると差額が大きくなります。
私が4年使っているのは、TOP FILMのブロック式ダンベルです。ピンを差し替えるだけで重さを変えられて、置き場所も取りません。ただし、いま販売されているモデルには、私の旧モデルと重さの変え方が違うものもあります。購入前に商品ページで仕組みを確認してください。
使い心地はTOP FILMブロックダンベルを4年使ったレビューで詳しく紹介しています。
2kg刻みで細かく重さを変えたいなら、FLEXBELLも候補になります。
ほかの候補は自宅用ダンベルのおすすめ10選、選び方は可変式ダンベルと固定式の違いでまとめています。
トレーニングベンチ
ベンチがあると、ダンベルでできる種目が一気に増えます。背もたれの角度を変えられるアジャスタブルベンチなら、ベンチプレスからインクラインまで1台でこなせます。
ほかの候補はトレーニングベンチのおすすめ10選で比較しています。
懸垂マシン
背中をしっかり鍛えるなら、懸垂マシンが効果的です。私はSTEADYのST115を4年使っています。
実際の使い心地はSTEADY懸垂マシンを4年使ったレビュー、ほかの候補は懸垂マシンおすすめ10選で紹介しています。
エアロバイク・ステッパー
有酸素運動の器具は、続けやすさで選ぶのがコツです。テレビを見ながらこげるエアロバイクは、運動が苦手な人でも続けやすい器具です。
もっと場所を取らない器具がいいなら、ステッパーがおすすめです。私は3年使っているナイスデイを、今も愛用しています。
ほかの候補は家庭用エアロバイクおすすめ、ステッパーのおすすめ10選で比較しています。
トレーニングマット
器具を買うなら、床を守るマットも一緒にそろえておきましょう。厚手のジョイントマットなら、ダンベルを置く場所の傷や音対策にもなります。
ほかの候補はホームジム用マットのおすすめで紹介しています。
セールで失敗しないための注意点
最後に、セールで筋トレ器具を買うときに気をつけたいポイントです。
割引率より「実際の価格」を見る
元の価格が高めに書かれていると、割引率が大きく見えることがあります。メモしておいたふだんの価格と比べて、本当に安くなっているかを確認しましょう。
安さだけで耐荷重の低いものを選ばない
ベンチやラックは、体重と扱う重さを足した重量に耐えられるかが大事です。安い商品ほど耐荷重が低いことがあるので、数字を必ず確認してください。
返品の条件を確認しておく
大型の器具は、返品するときの送料が高くなりがちです。返品できる期間と条件を、注文する前に確認しておくと安心です。
いま使う器具から買う
セールだからといって、使う予定のない器具まで買う必要はありません。器具は部屋の場所を取ります。いまのトレーニングで必要なものから順番にそろえましょう。
まとめ
ブラックフライデーで筋トレ器具を買うときのポイントをまとめます。
- 2026年のAmazonブラックフライデーは11月開催予定。詳しい日程は11月19日ごろ発表の見込み
- セール前に「置き場所」「床と音」「ほしい物リスト」「ふだんの価格」「配送」を準備しておく
- 狙い目は、可変式ダンベル、ベンチ、懸垂マシン、有酸素マシンなど、ふだんの価格が高い器具
- 割引率ではなく実際の価格と、耐荷重・返品条件を確認する
どの器具からそろえるか迷ったら、目的別にまとめた自宅ジムのおすすめ器具・グッズ一覧も参考にしてください。