こんにちは、自宅ジム完全ガイドのミトです。
リーディングエッジのウエイトベストは、薄い鉄製ウエイトを何本も抜き差しして負荷を変えられるのが特徴です。
10kgと20kgの2種類がありますが、単に最大重量が違うだけでなく、付属する重りの本数や、重量変更にかかる手間まで考えて選びたい商品だと感じます。
私は2022年5月にIROTECのNEWアジャストパワーウエイトベスト20KGを約9,000円で購入し、腕立て伏せや懸垂、スクワットに使ってきました。
実際にベストを使うと、重さの数字より「身体の前にどれだけ出っ張るか」「着たまま動けるか」「重りを変えるのが面倒ではないか」が気になってきます。
この記事では、リーディングエッジのプレートウエイトベストLE-WVPの公表仕様を確認しながら、私が使っているIROTEC製品との違いも含めて購入前の判断材料をまとめます。
記事のポイント
- リーディングエッジの10kg・20kgの仕様と違い
- 200g刻みで調整するメリットと手間
- IROTEC製ベストとの比較と実体験
- 用途別の選び方と購入前の注意点
リーディングエッジの特徴
まず確認したいのは、現行のプレートウエイトベストがどんな仕組みなのかという点です。
名称にある「10kg」「20kg」をそのまま着用時の総重量と考えると少し誤差が出るので、重りと本体を分けて見ていきます。
現行モデルはLE-WVP
今回取り上げるのは、LEADING EDGE（リーディングエッジ）の「プレートウエイトベスト」で、メーカー品番はLE-WVPです。
鉄製の細長いプレートをベストの収納部分に入れ、必要な分だけ取り外して重量を調節します。
ベストは前開きの構造になっており、頭から重いベストをかぶらずに着脱できる点も特徴です。
生地はポリエステル製で、肩周辺には腕を動かしやすくするための大きな開口部を設けています。
ウエスト部分はベルトと面ファスナーで身体に合わせて固定する設計なので、購入時は重さだけでなく、自分の胴回りに無理なく合わせられるかも確認しておきましょう。
なお、リーディングエッジにはほかのトレーニング用品もありますが、同じブランドだからといってすべての製品が同じ仕様ではありません。
ウエイトベストを探すときは、「LE-WVP」の表記と付属ウエイトの本数を見て判別するのが確実です。
鉄製ウエイトは1本200g
LE-WVPで一番目を引くのは、ウエイト1本が約200gという細かさです。
公表されているウエイトの寸法は約150×25×7mm。
幅の狭い薄型の鉄製プレートを複数使うため、1kg前後の重りを数本出し入れする商品とは調整の考え方が違います。
例えば追加する重りを2本増やせば約400g、5本なら約1kgという計算です。
ただし、実際の装着では前後左右の偏りを避けたいので、1本ずつ好きな場所へ入れるより、身体のバランスを見ながら対になる位置へ分ける使い方がよいでしょう。
特徴は最大重量より調整単位。
大まかに5kg、10kgと切り替えるだけでなく、同じ種目の負荷を少しずつ増やしたい人に向く仕組みです。
重さを増やすほどプレートの本数も増えるので、細かく調整できることと短時間で調整できることは別だと考えてください。
前開きと洗える本体
一般的なウエイトベストには、頭からかぶるタイプと、前側を開いて着るタイプがあります。
LE-WVPは後者なので、重りを多く入れたまま着脱するときに、頭上へ持ち上げる動作を減らせるのは便利そうです。
また、メーカー販売ページでは、プレートを取り外した状態でベスト本体を洗えると案内されており、手洗いが推奨されています。
懸垂や腕立て伏せでは胸や背中に汗をかくので、お手入れ方法が明示されているのはうれしいですね。
一方、鉄製ウエイトまで一緒に水洗いできるわけではありません。
ベストを洗う前にプレートをすべて取り出し、本体を十分乾燥させてから戻す必要があります。
出典：YOCABITO公式販売ページ「LEADING EDGE プレートウエイトベスト LE-WVP」
10kgと20kgの仕様を比較
次に、リーディングエッジのウエイトベスト10kgと20kgを比較します。
今回のモデルで重要なのは、表示重量が「取り外し式ウエイトの合計」を指しており、着用時にはベスト本体の重さも加わることです。
10kgと20kgの比較表
| 比較項目 | 10kgモデル | 20kgモデル |
|---|---|---|
| メーカー品番 | LE-WVP | LE-WVP |
| 付属ウエイト | 200g×50本 | 200g×100本 |
| ウエイト合計 | 10kg | 20kg |
| ベスト本体 | 約600g | 約600g |
| 装着時の総重量 | 約10.6kg | 約20.6kg |
| ウエイト素材 | 鉄 | 鉄 |
| 調整単位 | 約200g／本 | 約200g／本 |
販売ページに記載されているベスト寸法は約52×43cm、鉄製プレートの寸法は約150×25×7mmです。
どちらも200gのプレートを使うため、重量を変える細かさは同じで、違うのは付属本数と最大重量という見方ができます。
なお、重量や寸法は公表値で、個体差や商品改良によって実物と差が出る場合があります。
10kgモデルが向く人
10kgモデルは、懸垂や腕立て伏せに少しずつ負荷を追加したい人に向いています。
例えば、普段は自重で運動し、フォームを崩さずに加重できるようになった段階で使うなら、10kg分のプレートがあれば調整の選択肢はかなりあります。
特に数百グラム単位で負荷を試したい人は、この商品の特徴を生かしやすいでしょう。
反対に、すでに加重懸垂を10kg以上で行っていて、さらに負荷を増やしたいなら最大重量が足りなくなる可能性があります。
私も自宅で加重懸垂を続けているので、購入時の上限だけでなく、今後使いたい重量まで考えるのは大事だと思います。
ただし、20kgモデルを買えばいつでも10kgモデルと同じ着心地になる、とは限りません。
身体への収まり方は商品構造やプレートの入れ方で変わるので、10kgまでしか使わないなら最初から10kg版を選ぶ考え方も十分ありです。
20kgモデルが向く人
20kgモデルは、すでに加重トレーニングの経験があり、10kgを超える重さも選択肢に入れたい人向けです。
ウエイトが合計100本付属するため、少量から大きな負荷まで調整できる反面、全部を扱うときの手間は増えます。
懸垂だけでなく、ディップスや腕立て伏せにも使うなら、どの種目で何kgまで必要なのかを先に考えたいところです。
例えば懸垂は重め、腕立て伏せは軽めという使い分けをすると、種目間で相当数のプレートを抜き差しすることになります。
「細かく変更できる」こと自体は魅力ですが、その作業を毎回続けられるかが分かれ目です。
表示重量には本体も含む？
LE-WVPの「10kg」「20kg」は、公式の重量内訳を見るとプレートの合計重量です。
10kg版は約600gのベスト本体と200gのウエイト50本で、全体では約10.6kg。
20kg版は同じく約600gの本体と200gのウエイト100本で、全体では約20.6kgになります。
ウエイトをすべて抜いてもベストの重さが残るので、厳密に「追加重量を5.0kgにしたい」場合は本体分も含めて数える必要があります。
ただ、これはメーカーが示す構成からの計算上の値です。
個々のプレートや本体の重量には差があり得るため、トレーニング記録では実測値と公称値を混同しないようにしましょう。
細かい重量調整の使い勝手
LE-WVPを買う最大の理由は、200g単位で負荷を調整できることでしょう。
ただし、その長所は使い方によって短所にも変わるので、日常のトレーニングを想像してみます。
200g刻みのメリット
加重トレーニングでは、今の重さに慣れたからといって、急に数kg増やせるとは限りません。
懸垂では体重そのものを持ち上げるので、追加する重りが少し変わるだけでも回数に影響することがあります。
そんなとき、前回の設定から少しだけ増やせるのは便利です。
ただし、ベストは前後左右にウエイトを振り分けて使う器具。
200gはあくまで1本あたりの重量なので、実際には複数本を対称に動かして調整することを私はおすすめします。
重量の増減だけに集中して片側へプレートを寄せると、身体が引っ張られる感じが出るかもしれません。
数字を細かく追うことより、動作中にベストが偏らないことを優先したいですね。
本数が多いことのデメリット
細かな鉄製ウエイトを使うタイプは、枚数が増えるほど抜き差しの回数も多くなります。
10kgモデルを最大まで入れるなら50本、20kgモデルなら100本です。
もちろん毎回すべて取り外す必要はありませんが、種目ごとに大幅な重量変更を行う場合はかなりの作業量になります。
プレートを床に置くときは紛失や足元への落下にも気を付けたいところ。
重りを小分けの容器で保管し、よく使う重量の本数を決めておくと、準備で疲れにくくなります。
私が自宅で筋トレを続けて感じるのは、設定が面倒な器具ほど、使う機会が少なくなりやすいということです。
週に何度も種目を変える人なら、最大重量と同じくらい交換作業の負担を重視した方がいいでしょう。
重量を頻繁に変える場合
例えば、懸垂で重めに使ったあと、腕立て伏せのために半分ほど軽くするようなメニューでは、細かなウエイトをまとめて抜くことになります。
そのような使い方が中心なら、200g刻みの利点を毎回使うのか、それとも大きな重りを数本動かす方が楽なのかを比べてください。
調整幅と調整速度は別物です。
200g単位に対応していても、数kg単位の増減が素早くできるとは限りません。トレーニング中の休憩時間に何本も入れ替える運用は、購入前に想像しておきたい部分です。
前後のバランスも重要
ウエイトベストは、ダンベルを手に持つ場合と違い、重りが身体に固定される器具です。
重りが身体の前側ばかりに集まれば、上体が前へ引っ張られる感覚が出ることがあります。
逆に後ろ側へ集まれば、スクワットや懸垂の姿勢にも影響しかねません。
私はIROTECを購入するとき、重りが前後に分散されていることを重視しました。
LE-WVPでもプレートを入れる位置は左右と前後の釣り合いを考え、装着後に軽く動いて違和感がないか確かめたいですね。
ウエイトの保持状態や固定方法は、付属する取扱説明書に従ってください。
IROTEC製ベストと比較
ここからは、私が4年以上使用しているIROTECの20kgモデルを基準に考えてみます。
掲載する実物写真はすべて私物のIROTEC製ベストで、リーディングエッジを実際に着用した写真や実測レビューではありません。
重りの本数と交換の違い
私のIROTEC製ベストは、比較的大きなウエイトを個別のポケットに入れる方式です。
取り外したウエイト1本を体重計で測ると、約1.9kgと表示されました。
LE-WVPの約200gと比べると、1本で変わる重さに大きな差があります。
私物のIROTEC製ウエイトを計測した写真。約1.9kgと表示されており、LE-WVPの公表値200gとは調整単位が異なる
IROTECは一度に大きく重量を変えやすい一方で、負荷をほんの少し増やしたい場面では刻みが大きめです。
反対にLE-WVPは細かな調整に向きますが、同じ重量差を作るには多くのプレートを動かします。
例えば約2kg分を調整するだけでも、LE-WVPなら200gのプレート約10本分という計算。
私は短時間で準備を終わらせたい日もあるので、この交換回数は意外と見逃せないと思います。
IROTECの重りをすべて外して並べた様子。LE-WVPとは異なる構造だが、交換と保管の手間を考える参考になる
着用時の厚みは重要
私がIROTECを選んだとき、最も気にしたのが前後の厚みでした。
腕立て伏せに使いたかったため、腹部が地面へ先に当たるような形は避けたかったんです。
当時は30kgモデルも検討しましたが、お腹まわりの張り出しが大きい候補が多く、20kgタイプを選びました。
実際に着ると、前面の重りが胸や腹の位置に来るため、腕立て伏せの深さや動きやすさを左右します。
私物のIROTEC製ベストを横から撮影。腕立て伏せで使う場合は、装着時の腹部の厚みも選ぶ基準になる
LE-WVPは薄型の鉄製プレートを採用していますが、プレート1本の厚みと、全部入れたときのベスト全体の厚みは別です。
10kg版と20kg版の外観比較や着用写真を見て、胸とお腹のどこが膨らむかを確かめたいところです。
メーカー公表のプレート寸法だけで、床との接触の有無まで断定することはできません。
長期使用では生地も見る
ウエイトベストは重りだけでなく、身体へ固定する生地や面ファスナーも使い続ける部分です。
私のIROTEC製品も長年使用するうちに、面ファスナーの毛羽立ちや内側の生地の傷みが目立つようになりました。
長年使ったIROTEC製ベストの面ファスナー。リーディングエッジの耐久試験ではなく、固定部分を点検する大切さを示す私物写真
だからといって、同じ劣化が同じ時期にLE-WVPでも起こるとは限りません。
ただし、プレートを抜き差しするベストでは、収納部分の縫い目や固定部分が日常的にこすれます。
購入後も、ほつれ、破れ、留め具の固定力をときどき確認した方が安心です。
メーカーが洗濯方法を案内している場合でも、重りを入れたまま洗ったり、濡れたまま収納したりしないようにしましょう。
種目別に合うか確認する
ウエイトベストの使いやすさは、何の種目に使うかで結構変わります。
私が実際に使っている種目をもとに、LE-WVPを選ぶ場合にチェックしたい点を考えます。
加重懸垂で使う場合
懸垂では、重りが脚の間にぶら下がらないのがベスト型の利点です。
加重用ベルトのようにプレートが揺れにくい一方で、肩にかかる重さや脇の動かしやすさが重要になります。
LE-WVPは腕を動かす空間を大きく取った構造と案内されていますが、実際の可動域は体格や締め付け具合でも変わります。
また、懸垂マシン側の耐荷重は、自分の体重と追加重量の合計で確認しなければいけません。
IROTECを着て懸垂する私の写真。LE-WVPを選ぶときも、肩周辺の動きとマシンの耐荷重を確認したい
いつも使っている重量が決まっているなら、プレート本数も固定しておくと準備が楽になるでしょう。
一方、毎回細かな増量を試したい人には、LE-WVPの小刻みな調整が生きてきます。
腕立て伏せで使う場合
腕立て伏せでは、重りの位置が重要です。
腹部側が大きく出っ張ると、胸を十分に下ろす前にベストが床へ触れてしまう可能性があります。
私はこの点が気になったため、前後にウエイトを分散するモデルを選びました。
LE-WVPも身体の前側へプレートを配置する構造なので、装着写真を確認し、胸の高さや腕の動きに支障がないかを見たいですね。
プッシュアップバーを使うと身体を深く下ろせる場合もありますが、床からの高さが増える分、肩に無理な動きをさせないことが前提です。
ベストを着ける前に自重で動作を安定させ、加重したあとも腰を反らしすぎないようにしましょう。
ディップスとスクワット
ディップスでは、バーへ身体を近づけたときにウエイトベストの前面が邪魔にならないかを見ます。
肩を大きく動かす種目なので、腕の付け根の余裕や腰ベルトの固定も気になるポイントです。
私物のIROTEC製ベストを着てディップス。ベストの厚みと腕の動かしやすさを考える参考写真
スクワットでは、深くしゃがんだときにお腹や太ももへベストが当たる場合があります。
私の経験でも、立っているときに問題なくても、しゃがむと装着感が変わることがありました。
どちらも軽い重量から動作を試し、違和感があれば締め付けや重量を見直しましょう。
重りを足すことより、最後まで安定したフォームで動けることが優先です。
購入前に確認したい注意点
細かい負荷調整に魅力を感じた場合でも、買う前にいくつか確認しておきたいことがあります。
特に現行モデルの品番、在庫、使い方に関する条件は見落としやすい部分です。
現行仕様と在庫を確認
リーディングエッジのウエイトベストを検索すると、販売時期や取り扱い店によって説明が異なる可能性があります。
今回比較しているのはプレートウエイトベストLE-WVPで、約200gの鉄製プレートを使うタイプです。
購入画面では「10kg」「20kg」の選択肢だけでなく、本数が50本または100本になっているかを確認してください。
メーカー公式販売ページでも在庫状況は変わり、重量によって取り扱いが異なることがあります。
価格や送料、保証、返品の条件も販売店ごとに確認しておくと、後から困りにくくなります。
気になる場合は、それぞれのモデルの販売ページをそれぞれ見比べ、現行の付属品を確認しましょう。
追加購入と交換の可否
10kgモデルを購入して、あとからウエイトだけ買い足せば20kgにできるのかは気になるところです。
ただし、今回確認した販売情報だけでは、10kg版への増設可否や、単品プレートの供給条件までは断定できません。
鉄製プレートの形が同じに見えても、収納数や固定方法に制限があるかもしれません。
将来20kgを使うつもりなら、購入前に販売店へ対応状況を確認するか、最初から20kgモデルを検討した方が確実です。
重りを紛失したときの交換方法や、ベスト単体の補修対応も同様です。
長く使うものなので、買った直後の便利さだけでなく、数年後も使えるかという目線を持ちたいですね。
安全とお手入れの注意
メーカー販売ページでは、肌に直接触れないよう衣服の上から装着することや、固定ベルトが確実に留まっているか確認することなどが案内されています。
また、長時間の連続装着や無理な高負荷運動を避け、痛みやめまい、息切れなどの異変があれば使用を中止するよう注意されています。
これは購入するモデルや筋トレ経験に関係なく、守っておきたい基本です。
私なら、ウエイトを交換した直後にポケットの閉じ方とベルトを再確認します。
プレートがきちんと収まっていない状態で懸垂やディップスを行うのは避けたいからです。
本体を手洗いした後は完全に乾かし、鉄製プレートも水分を拭き取って保管するようにしましょう。
収納も先に考えておくと便利。
LE-WVPは小さな重りが大量にあるため、外したプレートをまとめて保管できる容器と、床で落下させない作業場所を用意すると扱いやすくなります。
どちらを購入するべきか
リーディングエッジの10kgと20kgは、細かな重量調整という魅力を共有しています。
どちらが上位かではなく、必要な最大重量と、普段どう使うかで決めるのがおすすめです。
10kgなら細かな加重を重視
私なら、ウエイトベストを初めて買う人や、10kg以下の追加重量で使う予定の人には10kgモデルから考えます。
200g単位で重りを足せるため、いきなり大きな負荷をかけずに進めたい人に合うからです。
懸垂、腕立て伏せ、ディップスを何回もできるようになり、少し負荷を増やしたくなった段階なら、この細かさは魅力的でしょう。
ただし「10kgなら誰でも安全」という意味ではなく、追加する重量は体格やフォーム、筋力に合わせて決めてください。
20kgなら将来の負荷も考える
一方、すでに加重経験があり、10kgを超えて使う見込みがあるなら20kgモデルが候補になります。
最大重量が大きければ長く使える可能性はありますが、100本のプレートを扱う手間も一緒に増えます。
腕立て伏せは軽め、懸垂は重め、と毎回切り替える人なら交換作業もイメージしておきたいところです。
逆に、同じ重量を何週間か続けて使い、時々少しずつ増やす人とは相性がいいと思います。
最大重量の数字が大きいから得だと考えず、「その重さを本当に使うのか」で選びましょう。
他製品も含めて選ぶ
リーディングエッジの魅力は、約200g刻みで増減できるところです。
その細かさが必要ないなら、もっと大きな単位で重りを交換する商品や、固定重量のベストにも目を向けてよいと思います。
メーカーを横断して選びたい場合は、親記事のウエイトベストおすすめ10選と選び方で各タイプの特徴を比較しています。
重さそのものをまだ決めていない人には、ウエイトベストの重量目安と種目別の選び方も参考になるはずです。
加重によるメリットだけでなく身体への負担も確認したいなら、ウエイトベストの効果とデメリットで用途ごとの注意点を紹介しています。
トレーニングの目的と使い方を先に決めると、メーカー名だけで迷うことが減りますよ。
リーディングエッジのウエイトベストFAQ
最後に、LE-WVPの仕様と使い方について疑問になりやすい点をまとめます。
Q1. 10kg版は200gずつ調整できる？
A. はい。LE-WVPの10kgモデルには約200gの鉄製プレートが50本付属し、プレートを抜き差しして重量を変えられます。ただし、使用時は身体の前後左右で重さが偏らないように配置し、固定状態を確認してください。
Q2. 20kg版は全部で何kgになる？
A. メーカー公表の内訳では約20.6kgです。約200gのプレート100本で20kg、ベスト本体が約600gなので、その合計となります。表示値は公称値であり、実物の重さには個体差があり得ます。
Q3. 10kg版を20kgへ増量できる？
A. 購入前の確認が必要です。今回確認できた販売情報では、10kg版へのプレート追加による20kg化や、追加プレートの単品販売条件までは明示されていません。将来20kg使いたいなら、対応可否を販売店へ確認して選びましょう。
Q4. ウエイトを入れたまま洗える？
A. いいえ。販売ページでは、プレートをすべて取り外してからベスト本体を洗う方式が案内され、手洗いが推奨されています。鉄製プレートを濡らしたまま放置せず、本体も十分乾燥させてから戻してください。
Q5. IROTECの20kgとは何が違う？
A. 大きな違いは重量の調整単位です。私が使うIROTECの20kgモデルはウエイト1本の実測値が約1.9kgですが、LE-WVPは1本約200gです。細かな加重ならLE-WVP、大幅な変更の手軽さなら大きめの重りを使う方式が候補になります。ただし、着心地の直接比較は行っていません。
リーディングエッジ比較まとめ
リーディングエッジのプレートウエイトベストLE-WVPは、約200gの鉄製ウエイトを多数使用する、細かな重量調整が特徴のモデルです。
10kg版には50本、20kg版には100本のプレートが付属し、本体約600gを含めた公称総重量は約10.6kgと約20.6kgになります。
細かな加重を続けたい人には有力ですが、重りを頻繁に大幅変更する使い方なら、本数の多さが負担になる可能性もあります。
私はIROTECの20kgベストを長く使い、最大重量だけでなく、着用時の厚み、前後のバランス、面ファスナーの状態も大切だと実感しています。
だからこそ、あなたも「何kgまで増やせるか」だけではなく、「何kgをどの種目で、どのくらい頻繁に変えるか」で選んでみてください。
- 10kg版は200g×50本で細かな加重を試したい人向け
- 20kg版は200g×100本で10kg超の使用も考える人向け
- 着用総重量にはベスト本体の約600gが加わる
- 交換作業と前後のバランス、装着時の厚みも確認する
- 品番LE-WVPと現行の在庫・保証条件を購入前に確認する
