こんにちは、自宅ジム完全ガイドのミトです。
自宅で筋トレやストレッチをするとき、一般的なヨガマットでは横幅が足りなかったり、膝や肘が床に当たって痛くなったりすることがあります。
そんな人に気になるのが、幅90cmの特大サイズや厚さ15mmのモデルを展開しているYURENのトレーニングマットです。
ただ、厚くて広いマットなら何でも使いやすいかというと、そう単純ではありません。
私は6畳の寝室兼ホームジムに大判のジョイントマットを敷き、40kgクラスの可変式ダンベルや懸垂マシン、トレーニングベンチを使っています。
4年以上マットを使ってきて分かったのは、身体を守るためのクッション性と、筋トレ中の足元の安定感は別の話だということです。
今回はYURENの公式販売情報と購入者の口コミを確認し、厚さ10mm・15mmの違い、幅広サイズのメリット、におい、収納のしやすさまで見ていきます。
なお、私自身はYURENを購入して使用したわけではありません。
商品の評価は購入者レビューと販売仕様をもとに行い、長期間使っている自宅のジョイントマットの実体験と区別して解説します。
記事のポイント
- YURENトレーニングマットの良い口コミと悪い口コミ
- 幅90cmと厚さ10mm・15mmの使い勝手
- におい・沈み込み・収納で注意したいこと
- 筋トレ種目に合わせたおすすめモデルの選び方
YURENマットの基本仕様
まずはYURENトレーニングマットの種類を確認しておきましょう。
YURENには厚さや素材、長さの異なる商品があり、同じブランドでも使い心地が変わります。
幅90cmの特大サイズが特徴
YURENの特徴は、一般的な幅60cm前後のヨガマットより広い、幅90cmのモデルを選べることです。
例えば、楽天市場のYUREN公式ショップでは、NBR素材を使用した長さ190cm・幅90cmのトレーニングマットが販売されています。
YUREN ヨガマット 幅広90cm長さ190cm 15mm（出典：楽天公式店）
厚さは10mmと15mmの選択肢があり、購入するときにサイズを選ぶ形式です。
また、TPE素材を使った長さ195cm・幅90cm・厚さ10mmの商品も確認できます。
商品によってはAmazonなどで異なる長さのモデルも掲載されているため、「YURENだから全部同じサイズ」とは考えない方がいいですね。
| 比較項目 | NBR幅広タイプ | TPE幅広タイプ |
|---|---|---|
| 長さ | 190cm | 195cm |
| 横幅 | 90cm | 90cm |
| 厚さ | 10mm・15mm | 10mm |
| 素材 | NBR | TPE |
| 主な用途 | 筋トレ・ストレッチ | ヨガ・筋トレ・ストレッチ |
| 重視するポイント | 厚さとクッション性 | 表面の滑りにくさと扱いやすさ |
上記は確認できた代表的な販売仕様で、YURENの全商品を示したものではありません。
購入時は商品ページの選択欄で、素材・寸法・付属品を必ず確認してください。
メーカー掲載情報は、YUREN公式ショップのNBR幅広マットでも確認できます。
メンズ用モデルの違い
Amazonなどでは「YUREN メンズ用 トレーニングマット」という商品名も見かけます。
ただし、男性専用の特殊な構造という意味ではなく、身体の大きな人でも使いやすい幅広サイズとして考えるのが自然です。
私の身長は170cmですが、仰向けになる運動なら長さ190cmのマットには十分な余裕があります。
一方、長身の人や、手足を上下に大きく伸ばす運動では、身体の長さだけでなく動作中の余白も必要です。
また、男性向けという名前だけで、一般的なヨガマットより硬いとか、高重量器具に対応できると判断するのは避けたいところ。
選ぶときは性別向けの表記より、実際の寸法と材質を優先しましょう。
厚さ10mmと15mmの違い
YURENで迷いやすいのが、厚さ10mmと15mmのどちらを選ぶかです。
たった5mmの差ですが、床に膝や肘をつくときのクッション性や、立ったときの足元の感覚に影響する可能性があります。
10mmは動きやすさも重視
厚さ10mmは、ストレッチだけでなく、立った姿勢や体幹トレーニングも取り入れたい人が検討しやすい厚さです。
ただし、10mmでも柔らかい素材なら足が沈むことはあります。
厚さだけで安定感を保証できるわけではなく、素材や密度も重要になります。
15mmは身体をつく種目向け
厚さ15mmは、膝立ちや四つ這い、仰向けでの腹筋運動など、床との接触部分を快適にしたい人に向いています。
硬いフローリングの上でも、身体が直接床に当たる感覚を減らしやすいでしょう。
ただし、厚いマットは片足立ちやスクワットなどで沈み込みが気になる可能性もあります。
私なら、床に寝る・膝をつく運動が中心なら15mm、立つ種目も多いなら10mmやTPEモデルを比較します。
どちらが優秀かではなく、毎日行う筋トレとの相性で選ぶのがおすすめです。
YURENの口コミと評判
YURENの実際の使い心地を知るには、購入者の口コミが参考になります。
楽天市場のYUREN公式ショップに寄せられたレビューを確認すると、広さやクッション性を評価する声がある一方、においや収納、足元の感覚を気にする声も見られました。
良い口コミは広さと厚さ
良い口コミで目立つのは、従来のマットより幅が広く、身体を動かしやすくなったという内容です。
2026年6月の購入者レビューには、幅90cmのおかげで腹筋運動をする家族が余裕を持って寝られたという感想がありました。
また、薄いマットから15mmのYURENに買い替え、膝や肘をつく運動が快適になったという声も確認できます。
特に床でのストレッチや腹筋運動では、横幅と厚さの両方が使い勝手につながっているようです。
通常のマットで手や肘が端からはみ出してしまう人には、この広さはかなり魅力的でしょう。
ただし、口コミで「痛くない」と評価されていても、体重や動作、マットの下の床によって感じ方は変わります。
全員が同じクッション性を感じるとは限らない点は覚えておきたいですね。
悪い口コミは収納と沈み込み
気になる口コミとしては、厚手で大きいぶん丸めても場所を取るというものがあります。
2026年6月の購入者レビューでも、広さと厚さに満足する一方で、巻いた状態でも大きいことが指摘されていました。
幅90cmのロール式マットは、巻いたあとも長さ方向に90cmの幅が残ります。
そのため、一般的な細いヨガマットを想像して購入すると、収納場所に困るかもしれません。
また、15mmモデルでは、バランスを取る動きで足元が不安定に感じられるという感想もあります。
別の購入者は、フィットネスバイクの下に使用した際、脚の部分が深く沈み、跡が完全には戻らなかったと投稿しています。
つまり、厚いことは快適さにつながる反面、すべての用途に適した特徴ではないわけです。
YUREN ヨガマット 平均レビュー 59件・4.49（出典：楽天公式）
YURENのマットは臭い？
YURENの口コミを調べるうえで、においも気になるポイントです。
NBR製の15mmモデルでは、開封後のにおいが気になったという口コミと、思ったほど気にならなかったという口コミの両方が見つかります。
2026年5月から6月のレビューでも、においをあまり感じなかった購入者がいる一方、最初は気になったという購入者もいます。
TPE製の幅広モデルでも、2026年6月の口コミに、滑りにくさを評価しながらにおいを気にする感想がありました。
そのため、YURENは絶対に無臭とは考えない方がいいでしょう。
開封直後の素材臭は、人によって感じ方が異なります。
特に寝室で使う人や、床に顔を近づける腹筋・ストレッチが多い人は、においの口コミを確認しておきたいところです。
実際の購入者レビューは、販売ページの商品レビュー欄でサイズ別に確認すると判断しやすくなります。
厚さと使い勝手を種目別に検討
ここからは、自宅で行う筋トレの種類に合わせて、YURENの使い勝手を考えてみます。
私が普段使用しているマットはYURENではありませんが、床に身体をつく運動と重量器具を使う運動では、必要なマットの性質が違うことを実感しています。
腹筋とストレッチには好相性
YURENの幅広・厚手モデルが特に使いやすそうなのは、仰向けになる腹筋運動や床に寝て行うストレッチです。
一般的な幅60cm程度のマットでは、身体を少し横へ動かすだけで肘や手が床にはみ出すことがあります。
幅90cmなら左右の余裕が増えるので、寝返りを打つ動きや、上半身をひねる動作にも対応しやすくなります。
また、腹筋運動では背中や腰がマットに触れるため、15mmの厚さは快適さにつながる可能性があります。
ただし、厚いマットでも腰が沈みすぎたり、姿勢が崩れたりするなら使い方を見直すことが大切です。
私は筋トレ用のマットを選ぶとき、柔らかさだけでなく、身体を動かしたときに表面が引っ張られないかも気にします。
特に腹筋やストレッチを毎日続けたいなら、肌触り、横幅、床との接触感を優先すると選びやすいでしょう。
腕立て伏せでは横幅が便利
腕立て伏せも、幅90cmのメリットを感じやすい種目です。
手を肩幅より広く置く場合、狭いマットでは片方の手だけが床に出てしまうことがあります。
左右で接地面が違うと、手の滑りやすさや高さに差が出る可能性もあります。
幅広のYURENなら、手を左右へ広げてもマットの内側に収めやすくなるでしょう。
また、膝をついた腕立て伏せでは、厚さ15mmのクッション性が役立ちそうです。
ただし、手のひらが沈むほど柔らかい場合は、手首の角度や踏ん張り方が変わることもあります。
管理人が自宅で腕立て伏せをしている様子。YURENの使用写真ではありませんが、手を置く幅とマットの必要面積を考える参考になります。
私の場合、腕立て伏せでは手の位置を変えて負荷を調整することもあります。
そうした使い方なら、端を気にせず手を置ける広さは便利だと思います。
ただし、滑りにくさは表面の素材や床との相性にも左右されるので、購入後は軽い動作から確かめてください。
プランクでは肘の痛みに注目
プランクでは肘を床につけたまま身体を支えるため、接地部分の硬さが気になることがあります。
特にフローリングで直接行うと、長時間同じ場所へ圧力がかかりやすいですよね。
YURENの15mmモデルなら、肘が直接硬い床に当たる感覚を減らすことが期待できます。
ただ、プランクでは肘だけでなく、つま先の滑りにくさも重要です。
肘の下は快適でも、足が後ろへ滑るようなら姿勢を維持しにくくなります。
また、柔らかいマットは身体を支える位置が微妙に変わる場合もあるので、初心者ほど安定した姿勢を優先しましょう。
厚さ15mmを選ぶなら、実際に肘をついて体重をかけた購入者の感想が参考になります。
スクワットでは安定感を優先
反対に、YURENの厚手モデルを慎重に選びたいのがスクワットやランジなどの立って行う筋トレです。
スクワットでは足裏全体で床を踏み、身体が前後左右にぶれないようにする必要があります。
その際、マットが柔らかく沈み込むと、硬い床で行う場合とは違った感覚になる可能性があります。
私はホームジムでブルガリアンスクワットを行っていますが、毎回同じ場所へ足を置くため、その部分のジョイントマットが長年の使用で傷んでいます。
特に足を踏み込む動作では、マットの変形やズレが気になる場面があります。
もちろん、私の使用しているPE製ジョイントマットとYURENのNBR製マットは別の商品です。
それでも、足元へ繰り返し圧力がかかる点は共通しています。
高重量のダンベルスクワットや片脚種目では、厚さだけでなく沈み込みの少なさを優先してください。
足元が不安定に感じられる場合は、無理に厚手マットの上で続けず、用途に合う床材を選ぶことが大切です。
YURENの素材と耐久性
YURENを長く使うつもりなら、クッション性と同じくらい素材や耐久性も気になります。
ここではNBRとTPEの違いに加え、実際にマットを長期間使っている私の経験から注意点を紹介します。
NBRとTPEは何が違う？
YURENではNBR素材の厚手モデルと、TPE素材の幅広モデルが選択肢になります。
NBRは発泡させて柔らかなクッション性を持たせたマットに使われる素材で、身体を床につける運動と相性がよい傾向があります。
一方、TPEも弾力のある素材ですが、製品によって硬さや表面の滑りにくさが異なります。
YURENのTPE幅広モデルには、両面の滑り止め加工を特徴とする商品があります。
ただし、TPEなら絶対に滑らないという意味ではありません。
汗、ほこり、床材との組み合わせによって使用感は変わります。
商品仕様は、YUREN公式ショップのTPE幅広モデルで確認できます。
素材選びをさらに詳しく知りたい人は、トレーニングマットの素材比較とNBR・TPEの違いも参考にしてください。
私は床へ敷くマットを選ぶとき、素材名だけではなく、繰り返し体重がかかったときの変形や、表面の傷み方も確認します。
厚さだけでは耐久性は決まらない
私がホームジムで使用しているのは、2022年7月22日に購入した大判のPE製ジョイントマットです。
6畳用を2セット、合計約5,600円で購入し、寝室兼トレーニング室の床へ敷き詰めています。
厚さは約1cmで、2026年10月現在、4年以上使用しています。
普通に歩いたり、ダンベルを静かに置いたりする範囲では、器具を置いていない場所も含めて、比較的良好な状態を維持しています。
ただし、同じ場所へ長く圧力をかけると話が変わります。
私が実際に使っている約1cm厚のジョイントマットの断面。YURENとは異なる素材のマットです。
このマットでは、ブルガリアンスクワットで毎回同じ場所に足を置いていた部分が、4年間で大きく傷みました。
繰り返し圧力がかかることでマットが薄く伸ばされ、隣のマットとの接合位置もズレてきたのです。
長期間使用して破損したジョイントマット。足を置く場所への繰り返しの圧力で傷みが進んでいます。
これはYURENで同じことが起こると断定する写真ではありません。
ただ、厚さがあるマットでも、使い方次第では傷みや変形が進む可能性があることは覚えておきたいですね。
重量器具を置く用途には注意
YURENのような柔らかいトレーニングマットは、基本的に身体を乗せて運動する目的で考えた方が使いやすいでしょう。
私は40kgの可変式ダンベルや懸垂マシンをジョイントマットの上へ置いていますが、重量物を長期間設置した部分にはへこみが発生しています。
40kgの可変式ダンベルを3年以上置いた場所のへこみ。厚さがあっても重量物で変形する場合があります。
さらに、器具をマットの上で引きずりながら動かすと、表面が伸びたり接合部がズレたりする原因になります。
YURENの柔らかいNBRモデルを、パワーラックや大型マシンの常設用床材として選ぶのは慎重になるべきです。
重量器具の下へ敷くなら、沈み込みにくい硬質ラバーマットなども比較したいところ。
具体的な違いは、親記事の筋トレ用マットおすすめ10選と厚さ・素材の選び方で紹介しています。
ダンベルの落下対策には不十分
YURENのような厚手のマットを見ると、ダンベルを落としても床を守れそうに感じるかもしれません。
しかし、これは期待しすぎない方がいい部分です。
私は以前、約30kgのダンベルを肩くらいの高さから誤って落としたことがあります。
そのときは約1cmのジョイントマットを敷いていたものの、衝撃を吸収しきれず、下の畳に大きな穴が開いてしまいました。
約30kgのダンベルを落下させた際に生じた畳の損傷。マットを敷いていても床を完全に保護できるわけではありません。
厚さ15mmのYURENも、重量物の落下から床を確実に守るための専用設備ではありません。
特に集合住宅では、マットが衝撃を和らげても、床を通じた振動が周囲へ伝わる可能性があります。
そのため、私はダンベルを床へ落とさないことを前提に、重量や動作を管理する方が重要だと考えています。
厚いマットを敷けば、ダンベルを落としても安全というわけではありません。
床の保護、衝撃の緩和、防音、防振は、それぞれ別の性能です。
集合住宅で使用する場合は、床材や建物の構造、運動内容まで含めて考えましょう。
幅広サイズの使い勝手と収納
YURENの幅90cmというサイズは、運動中にはメリットが大きいものの、部屋の広さや収納方法にも影響します。
特に一人暮らしの部屋や、寝室を兼ねたトレーニングスペースでは、購入前に設置場所を決めておくことが大切です。
6畳の部屋でも使える？
長さ190cm・幅90cmのマットが占める面積は約1.71平方メートルです。
数字だけなら6畳程度の部屋にも置ける場合がありますが、家具や筋トレ器具があると使える床面積はかなり減ります。
私のホームジムは6畳で、寝室としても使用しています。
可変式ダンベル、トレーニングベンチ、懸垂マシンを設置しているため、マットを自由に広げられる場所は限られます。
だからこそ、購入する前に実際の床へ190cm×90cmのスペースを確保できるか確認したいところです。
私のホームジムの床の様子。YURENとは違い、部屋全体へジョイントマットを敷いています。
マットの寸法が収まっても、腕や脚を横へ動かす余裕がなければ使いにくくなります。
特にプランクから姿勢を切り替える運動や、左右へ手を伸ばすストレッチでは、周囲の家具との距離も確認してください。
部屋の中央だけでなく、運動中に身体が動く範囲まで考えておくと失敗しにくいですよ。
厚手マットは収納に場所を取る
幅90cmのYURENは、使い終わったあとに丸めて収納するタイプの商品が中心です。
ただし、厚さ15mmになると、薄手のヨガマットより大きく巻き上がることが考えられます。
口コミでも、厚さと幅に満足しながら、収納時の大きさを気にする感想が確認できました。
特に幅90cmのマットは、丸めても横方向の長さは基本的に変わりません。
収納バッグが付属していても、小さな引き出しや狭い棚へ収められるとは限らないわけです。
私はジョイントマットを部屋全体に敷き詰めているため、普段は収納する必要がありません。
しかし、YURENをリビングで使うなら、毎回広げて片付ける作業が発生します。
そのため、収納場所が狭い場合は、15mmではなく10mmのモデルや、折りたたみ式のマットも検討したいところです。
掃除と湿気対策も大切
トレーニングマットは、使っているうちに汗や皮脂、ほこりなどが付着します。
YURENのような幅広マットでは身体が触れる面積も大きいため、日常的な掃除が欠かせません。
私はホームジムで定期的に掃除機をかけ、年2回は敷き詰めたジョイントマットをすべて外して床の換気と掃除をしています。
ジョイントマットを取り外して床を掃除している様子。長期間敷くマットでは、床側の清掃も大切です。
ジョイントマットは接合部に隙間ができると、ごみやほこりが入り込む場合があります。
YURENは一枚物のロール式なので接合部の問題は少ないものの、裏面と床との間に湿気が残らないよう注意が必要です。
特に寝室などで長期間敷きっぱなしにする場合は、定期的に持ち上げて床の状態を確認するとよいでしょう。
また、においが気になるからといって、メーカーが認めていない洗剤や熱湯を使うのは避けてください。
普段は使用後の汗を拭き取り、製品の取扱方法に従って十分に乾燥させることが基本です。
素材臭と汗・湿気によるにおいは原因が異なるため、対策も分けて考えたいですね。
においの原因や対処法については、トレーニングマットの臭いを抑える方法でも解説しています。
YURENが向く人と向かない人
ここまで見てきた特徴を踏まえると、YURENは身体を床につけて行う筋トレやストレッチに使いやすい商品だと考えています。
一方、足元の安定感や重量器具の設置を優先するなら、別の種類のマットも比較した方がよいでしょう。
YURENがおすすめな人
私がYURENをおすすめしやすいと感じるのは、腹筋やストレッチ、プランクなどの自重トレーニングが中心の人です。
特に、一般的なマットでは身体や手足がはみ出してしまう場合、幅90cmというサイズは魅力があります。
また、硬い床へ膝や肘をつくと痛みが気になるなら、15mmのNBRタイプを検討する価値があるでしょう。
家族で使う場合も、体格の異なる人が同じマットを使いやすいというメリットがあります。
ただし、実際に必要な幅は体格だけでなく運動内容でも変わります。
購入前に、自分がどのくらい手足を広げるのか確認しておくのがおすすめです。
YURENが向いているのは、次のような人です。
- 幅60cm前後のマットでは狭く感じる人
- 腹筋やプランクなど床での筋トレが中心の人
- 膝や肘をつく際のクッション性を重視する人
- 幅広マットを広げられる場所がある人
- 厚手マットの収納場所を確保できる人
別のマットを選びたい人
反対に、ダンベルスクワットや片脚トレーニングを中心に行うなら、足元の沈み込みに注意が必要です。
私も40kgクラスの可変式ダンベルを使っていますが、重量を扱うときは身体を安定させることを優先します。
柔らかいマットの上で足が沈む場合、動作の感覚が変わることもあります。
また、大型の懸垂マシンやラックを置くためにマットを探している場合も、YURENのような運動用マットとは目的が違います。
さらに、収納場所が限られる人や、毎回持ち運んで使いたい人には、幅90cm・厚さ15mmのモデルが大きすぎる可能性があります。
コンパクトさを優先するなら、一般的な幅のマットや薄手タイプを選ぶのも一つの方法です。
購入前に確認したいポイント
YURENを購入するなら、私はまず素材・厚さ・幅の組み合わせを確認します。
そのうえで、購入者レビューから、実際に行いたい筋トレに近い使用例を探します。
例えば腹筋をするなら、背中や腰の接触感を評価したレビューが参考になります。
立った状態で使うなら、滑りにくさや足元の沈み込みに関するレビューを優先したいですね。
価格については、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングで販売状況や選択できるサイズが異なる場合があります。
同じYURENというブランド名でも、長さや厚さ、素材が違えば単純な価格比較はできません。
まずは、YUREN NBR幅広トレーニングマット（90×190cm・15mm）を候補に、運動内容に合うサイズか確認しましょう。素材や使い心地を比べるなら、TPE製の幅広モデルも検討できます。
送料や付属品、返品条件も購入先ごとに確認してください。
特ににおいに敏感な人は、口コミだけでなく、返品できる条件まで事前に確認しておくと判断しやすいでしょう。
YURENマットのよくある質問
最後に、YURENトレーニングマットの購入前によくある疑問へ回答します。
Q1. YURENは厚さ10mmと15mmのどちらがおすすめ？
A. 腹筋やストレッチなど床へ身体をつける運動が中心なら、15mmが候補になります。
一方、スクワットやバランスを取る運動も行うなら、10mmや素材の異なるTPEモデルも比較したいところです。
厚さだけでなく、踏んだときの沈み込みや表面の滑りにくさも確認してください。
Q2. YURENのトレーニングマットは臭い？
A. 購入者の口コミでは、においが気になった人と、ほとんど気にならなかった人の両方がいます。
そのため、完全に無臭とは考えない方がよいでしょう。
開封後は取扱方法に従って換気し、においが気になる場合は無理に使用せず、販売店へ対応方法を確認してください。
Q3. YURENの幅90cmは大きすぎる？
A. 床で筋トレやストレッチをする人には便利ですが、部屋が狭い場合は大きく感じる可能性があります。
長さ190cm・幅90cmのモデルなら、広げたときに約1.71平方メートルの床面積を使用します。
運動するための余白も必要なので、購入前に設置スペースと収納場所を確認しておきましょう。
Q4. YURENをダンベルの下に敷いても大丈夫？
A. 軽い運動で一時的に使用する場合と、重量器具を長時間設置する場合では考え方が異なります。
柔らかいNBR製マットは重量物によって沈み込みやへこみが生じる可能性があるため、常設用の床材として使うなら慎重に判断してください。
特に重い器具や落下の可能性がある種目では、専用の硬質ラバーマットなども検討しましょう。
Q5. YURENはマンションでも使える？
A. マンションでも使用できますが、マットを敷くだけで騒音や振動を完全に防げるわけではありません。
腹筋やストレッチのように大きな衝撃が生じにくい運動と、ジャンプや高重量ダンベルを使う運動では周囲への影響が異なります。
特に集合住宅では、厚さだけでなく運動内容や時間帯、床の構造も考慮してください。
YURENの口コミと使用感まとめ
YURENトレーニングマットは、幅90cmの広さと厚手のクッション性が魅力の商品です。
購入者レビューでも、床での腹筋やストレッチが快適になったという評価が確認できました。
一方、厚さ15mmのモデルには収納時の大きさや足元の沈み込み、開封直後のにおいなど、購入前に確認しておきたい点もあります。
私は4年以上ホームジムのマットを使ってきましたが、マット選びでは厚さよりも何の運動に使うのかが大切だと感じています。
- 床での腹筋やストレッチ中心：クッション性のあるNBR製15mmが候補
- 立った種目も行う：10mmやTPE製モデルも比較
- 横幅が足りない：幅90cmの特大サイズが便利
- 毎回収納する：巻いた状態の大きさを確認
- 高重量器具を設置する：硬質ラバーなど専用床材を検討
YURENを選ぶなら、価格だけで決めず、厚さ・素材・サイズと、毎日行う筋トレの内容を合わせて考えてみてください。
自分の運動に合ったマットなら、床に座る時間も、筋トレを続ける時間も、もっと快適になると思いますよ。
