自宅のトレーニングスペースに設置した安い自立式懸垂マシンを確認する男性

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大型筋トレ器具

1万円以下の安い懸垂マシンおすすめ7選|失敗しない選び方を解説

2026年10月6日

こんにちは、自宅ジム完全ガイドのミトです。

私はこれまで、5,000円台で買った懸垂マシンから、現在使っているSTEADY ST115まで、価格帯の違う懸垂器具を自宅で使ってきました。

安いモデルでも普通に懸垂できるものはありますが、値段だけを見て選ぶと、バーの形や高さ、土台の大きさが合わず、結局買い直すことがあります。

実際、私が2012年に購入したマルチジムMJ18は5,880円とかなり安かったものの、私の個体ではバーが最初から湾曲しており、ディップス時には硬いハンドルが手のひらへ当たりやすいと感じました。

その経験があったので、今は「最安値」よりも、必要な高さ、耐荷重、土台寸法、バー形状、保証まで見てから選んでいます。

この記事では、2026年10月6日時点で1万円以下を中心に購入できる懸垂マシンを比較し、安くても失敗しにくい選び方をまとめます。

記事のポイント

  • 1万円以下で買える懸垂マシン7機種の違い
  • 安い懸垂マシンの価格相場と選び方
  • 高さ・耐荷重・土台で失敗しない確認方法
  • 5,880円の実機から分かった安さの注意点
マルチジムMJ18を2012年4月11日に5,880円で購入した楽天市場の注文履歴

マルチジムMJ18を2012年4月11日に5,880円で購入した楽天市場の注文履歴。安い懸垂マシンを実際に使った経験の原点です。

安い懸垂マシンの価格相場

懸垂マシンはいくらくらい出せば買えるのか、最初に価格帯の感覚をつかんでおきましょう。

2026年10月6日時点では、セールを含めると6,000円台後半から1万円未満にも自立式の選択肢があり、1万円を少し超えるとメーカーや構造の候補がさらに増えてきます。

1万円以下でも選択肢はある

今回確認した範囲では、BARWING、STEADY、YouTen、WASAI、TOP FILMなどに1万円以下の販売例がありました。

つまり、懸垂を始めるために必ず1万5,000円や2万円を用意しなければならないわけではありません。

ただし、同じ価格帯でも耐荷重、高さ調整幅、ディップス対応、土台寸法、保証期間にはかなり差があります。

1万円以下という予算は入口として十分ですが、価格だけを揃えて横一列に比べると大事な違いを見落としやすいです。

最安値だけで決めない

「懸垂マシンの最安値はどれ?」と探したくなる気持ちは分かります。

私も最初はそうでしたし、5,880円でMJ18を買ったときは、とにかく安く自宅で懸垂できることが魅力でした。

ただ、懸垂マシンは一度組み立てると大きく、処分や返品にも手間がかかります。

数千円安く買えても、天井に合わない、バーが握りにくい、土台が邪魔で置けないとなれば、その差額以上に面倒です。

安い懸垂マシンは「最安値を買う」のではなく、「必要条件を満たす中で一番安いものを選ぶ」のが基本です。

失敗しない選び方

低価格帯ほど、見た目がよく似た製品が並びます。

そこで私は、値段を見る前に高さ、耐荷重、土台、バー、保証の順で確認しています。

懸垂マシン全体の比較を先に見たい場合は、親記事の懸垂マシンのおすすめ10選と自宅向けの選び方も合わせて確認してください。

高さと天井を確認する

まず見るのは本体の最大高さではなく、自分が使いたい高さに設定した状態で頭上に余裕が残るかです。

懸垂では顎をバーより上まで引き上げるので、本体が天井ぎりぎりに収まっても足りません。

シーリングライトや梁がある部屋では、天井高だけでなく障害物の位置も見ます。

反対に、バーを低くしすぎると膝を大きく曲げる必要があり、身体が前後へ振れやすくなる場合があります。

身長170cmの私は、ST115を最大高さにしなくても十分懸垂できています。

STEADY ST115懸垂マシンの高さ調節用支柱と複数の調整穴、固定ピン

STEADY ST115の高さ調節部分。安い懸垂マシンでも、体格と部屋に合わせて高さを細かく変えられるか確認したいです。

耐荷重は余裕を見る

耐荷重は、自分の体重を超えていれば何でも同じではありません。

懸垂では身体を引き上げたり下ろしたりするため、静かにぶら下がっているだけとは使われ方が違います。

さらに加重ベルトやベストを使う予定があるなら、その重量も含めて考えます。

私は体重約68kgで加重懸垂も行うため、低価格モデルを選ぶ場合でも耐荷重には余裕を持たせたいです。

なお、耐荷重はメーカーが定めた条件での数値なので、数字が大きいから乱暴に反動を使っても大丈夫という意味ではありません。

土台寸法と動線を見る

懸垂マシンで意外と見落としやすいのが床面積です。

縦長の器具なので細く見えますが、転倒を防ぐために脚が前後左右へ張り出しています。

私のST115では、後ろ側の脚だけでも支柱から約30cm伸びています。

壁際へ置く場合は、本体寸法に加えてバーの張り出しや、ディップスで身体を前へ出す場所も必要です。

購入前に床へマスキングテープで土台サイズを作ると、通販画像よりずっと分かりやすいですよ。

STEADY ST115懸垂マシンの後ろ脚が支柱から約30cm伸びていることをメジャーで測定

ST115の後ろ脚を実測すると支柱から約30cm。懸垂マシンは高さだけでなく床の張り出しも確認します。

ミト
ミト
懸垂マシンは通販画像だと妙に細く見えるんですが、部屋に置くと脚がかなり存在感を出します。買う前に床へ実寸を描くと「ここまで来るのか」が一発で分かりますよ。

バー形状を確認する

私が安い懸垂マシンで一番痛感したのが、バー形状の大切さです。

MJ18は私の手元に届いた個体で左右のバーが最初から湾曲しており、私は広背筋へ引く感覚を作りにくく、上腕二頭筋へ刺激が寄りやすいと感じました。

これは低価格品すべてに当てはまる話ではなく、あくまで私が購入した個体での経験です。

ただ、懸垂をメイン種目にするなら、ワイド、肩幅、逆手など自分が使いたい位置を自然に握れるかは確認した方がいいでしょう。

バー表面も、スポンジ、ゴム、ローレット風など製品ごとに違います。

STEADY ST115の懸垂バーの握り部分を近距離から撮影した様子

現在使っているST115の懸垂バー。価格だけでなく、握る位置と表面の作りも毎回触れる部分なので重要です。

保証と販売元を確認する

安い製品ほど、初期不良時にどこへ連絡するのかを購入前に確認しておきたいです。

保証期間だけでなく、メーカー直販なのか、公式ショップなのか、販売店独自保証なのかも見ます。

同じ型番でも販売店によって保証付きセットの価格が変わることがあるため、単純な表示価格だけでは比較できません。

特に数年使う予定なら、交換部品や問い合わせ窓口が確認できる製品は安心材料になります。

出典:YouTen公式「懸垂マシン」

1万円以下おすすめ7選

ここからは、2026年10月6日時点で1万円以下の販売を確認できたモデルを中心に7台を比較します。

価格はセールや販売店によって変動するため、購入時には必ず最新価格を確認してください。

製品 確認時価格 サイズ目安 耐荷重 特徴
BARWING BW-BLS09 6,780円 幅73×奥行80×高さ146.5〜205cm 180kg 14段階高さ調整
STEADY ST101 7,490円 幅約98×奥行80×高さ約152〜207cm 150kg 12段階・1年保証
YouTen YT-BLS05 7,880円 幅63.5×奥行69×高さ170〜223.5cm 85kg スリム設計
WASAI MK301YL 7,990円〜 幅約73×奥行80×高さ163〜203cm 150kg 10段階高さ調整
TOP FILM 懸垂マシン 8,580円 幅59×奥行75×高さ159.5〜200cm 140kg 1年保証
WASAI MK302 8,980円 幅約68×奥行89×高さ215cm 150kg 6種の握り方
YouTen YT-BLS01 9,480円 幅103×奥行75×高さ196〜226cm 販売ページ内に表記差あり ベーシック型

価格や仕様は改良で変わることがあるため、表は購入判断の入口として使ってください。

寸法や耐荷重はメーカーや販売ページの公表値をもとにした一般的な目安で、購入時は現行品の仕様をもう一度確認してください。

今回の7台以外にも、低価格帯の懸垂マシンを探すならMOJEERが比較候補になります。

ただし、YT005・YT007・YT015など複数の型番があり、耐荷重や高さ調整機能はモデルによって異なります。

MOJEER懸垂マシンの評判と型番別の違いも確認し、1万円以下という価格条件だけでなく、設置寸法や保証内容まで比べてみてください。

BARWING BW-BLS09

予算をできるだけ抑えながら、耐荷重と高さ調整の幅も欲しい人にはBARWING BW-BLS09が候補です。

確認時価格は6,780円で、高さ146.5〜205cmを14段階で変えられ、耐荷重は180kgと案内されています。

幅73cm、奥行80cmなので、1万円以下の中では極端に大きい部類ではありません。

ディップスハンドルや腕立て用グリップもあり、懸垂以外の自重トレーニングもまとめたい人に向きます。

選ぶときの注意点

価格が安くても高さ205cmまであるため、設置場所の天井と頭上空間は先に測ってください。

軽量な本体は移動しやすい反面、私は懸垂時に反動を使わず、接地状態を毎回確認して使う方がいいと思います。

STEADY ST101

低価格でもメーカーのサポート情報を確認しやすいモデルを選びたいなら、STEADY ST101は見やすい候補です。

確認時価格は7,490円で、現行モデルは約98×80cmの土台、高さは最大約207cm、耐荷重150kgと案内されています。

私は上位のST115を2022年から使っていますが、長く使う器具では問い合わせ窓口や説明書が残っていることも大事だと感じます。ST101などを検討する際は、STEADYの公式通販も製品情報を確認する候補になります。

公式通販:ホームフィットネスブランド「STEADY」

STEADYには公式サポート上でST101の取扱説明書や組み立て情報が公開されています。

出典:STEADY公式サポート「ST101-B1取扱説明書」

選ぶときの注意点

私が使っているST115とは別モデルなので、ST115の使用感をそのままST101へ当てはめることはできません。

ただ、安いモデルからSTEADYを試したい人には比較しやすい立ち位置です。

YouTen YT-BLS05

床の占有面積を抑えたいなら、YouTen YT-BLS05の幅63.5cm、奥行69cmは魅力です。

高さは170〜223.5cmまで11段階で調整でき、背の高い人にも合わせやすい一方、耐荷重は85kgなので体重との相性を必ず確認してください。

体重が重めの人や加重懸垂を考えている人は、耐荷重に余裕のある別モデルを選ぶ方が無難です。

選ぶときの注意点

「スリムだから誰にでも向く」わけではなく、耐荷重と最大高さの両方が自分に合う人向けです。

省スペースを優先した結果、必要な強度条件を外さないようにしましょう。

WASAI MK301YL

価格、サイズ、耐荷重のバランスを取りたいなら、WASAI MK301YLは比較しやすいモデルです。

幅約73cm、奥行80cm、高さ163〜203cmで、耐荷重150kg、高さ10段階調整と案内されています。

ディップスやニーレイズにも対応しているため、背中だけでなく胸や腹筋にも使いたい人に向きます。

WASAIの懸垂マシンはモデル数が複数あるので、違いが分かりにくい場合はWASAI懸垂マシンのモデル比較も確認してください。

選ぶときの注意点

カラーや販売店によって価格が変わることがあるため、「7,990円〜」の最安表示だけでなく、自分が選ぶ仕様の最終価格まで見てください。

TOP FILM 懸垂マシン

コンパクトさと耐荷重の両方を見たい人には、TOP FILM 懸垂マシンも候補になります。

確認できた販売ページでは、幅59cm、奥行75cm、高さ159.5〜200cm、耐荷重140kgで、価格は8,580円でした。

トレーニングチューブ付きの販売例もあり、懸垂以外の軽い補助種目を組み合わせたい人にも使いやすそうです。

選ぶときの注意点

幅の数字が小さくても、上部のグリップ幅や身体を動かす空間は別に必要です。

本体の床寸法だけで「この隙間に入る」と判断しない方がいいですよ。

WASAI MK302

握り方の選択肢を増やしたいなら、WASAI MK302が面白いです。

本体は幅約68cm、奥行89cm、高さ215cm、耐荷重150kgで、ワイド、ナロー、パラレル、アンダーなど6種の握り方に対応すると案内されています。

高さは他の調整式とは考え方が違うため、天井が低い部屋では先に215cmという数字を見てください。

選ぶときの注意点

高さ調整を細かく行いたい人より、必要な天井高を確保できて、複数の握り方を試したい人向けです。

YouTen YT-BLS01

昔からあるベーシックな構造を選びたいなら、YouTen YT-BLS01も1万円以内に収まります。

確認時価格は9,480円で、幅103cm、奥行75cm、高さ196〜226cmです。

ただし、現行販売ページ内では耐荷重について100kgの説明と、改良履歴内の150kgという記載が併存しています。

こういう表記差がある場合は、都合のいい数字だけを拾わず、購入前に販売元へ現行品の仕様を確認するのが安全です。

選ぶときの注意点

9,000円台だから無条件に6,000〜8,000円台より上位というわけではありません。

高さ226cmが必要か、幅103cmを置けるかまで含めて選んでください。

ミト
ミト
7台を並べると、値段が高い順に性能が上がるわけではないのが分かります。私はまず部屋と体格で候補を削って、最後に価格を見るやり方が一番ラクだと思います。

激安モデルを使った体験

ここからは、私が実際に5,880円で購入したMJ18と、約13,000円で購入したST115の経験から、価格差をどう考えるかをまとめます。

安いモデルを否定する話ではなく、どこを妥協すると自分が困るのかを知るための実例です。

5,880円のMJ18で感じた欠点

MJ18は2012年4月11日に楽天市場で5,880円で購入しました。

当時としてはかなり安く、家で懸垂とディップスができること自体は大きなメリットでした。

ただ、私の個体では左右の懸垂バーが最初から湾曲しており、まっすぐなバーより握り方が制限されました。

さらにディップス用のハンドルが硬く、手のひらへ局所的に力がかかって痛く感じることがありました。

使えない器具だったわけではありませんが、私は「安く懸垂できる」だけでは満足できず、次に買うときはバー形状と使いやすさを重視するようになりました。

室内に設置した低価格のマルチジムMJ18懸垂マシンを正面から撮影した全体写真

2012年に5,880円で購入したMJ18。安く自宅懸垂を始められましたが、私の個体ではバー形状などに不満が残りました。

長く使うと消耗も出る

長期間置いていると、塗装やグリップにも変化が出ます。

私のMJ18ではフレームにサビや変色が見られ、上部バーのスポンジグリップも大きく破れています。

これは使用年数が長いことも影響するので、低価格だから短期間で必ずこうなるという意味ではありません。

ただ、長く使うならグリップや塗装など、筋トレ性能以外の部分も消耗品として考えておくといいでしょう。

長期間使用したマルチジムMJ18の懸垂バーでスポンジグリップが破れている状態

長期間使用したMJ18の懸垂バー。スポンジグリップには大きな破れが出ています。

ST115へ買い替えた理由

私はMJ18で感じた不満を減らすため、2022年9月にSTEADY ST115を約13,000円で購入しました。

現在も使っており、懸垂、加重懸垂、ディップス、レッグレイズなどで出番があります。

私にとっては数千円高くなっても、握りやすいバー、複数のグリップ、安定した土台へお金を回した方が満足度は上でした。

ST115自体は現在1万円以下のモデルではありませんが、安いモデルを選ぶときの比較基準として役立っています。

4年間の使用感はSTEADY ST115を4年使用したレビューで詳しくまとめています。

現在使用しているSTEADY ST115チンニングスタンドを裏側から撮影した全体像

現在使っているSTEADY ST115。安いモデルを選ぶときも、私はこの器具で使いやすいと感じた部分を基準にしています。

ミト
ミト
私の場合、5,880円の器具を買った経験があるからこそ「数千円差なら使いやすい方へ出す」という考えになりました。逆に、懸垂だけできれば十分な人なら、1万円以下でも条件が合うモデルはあります。

安いモデルで注意したいこと

安い懸垂マシンでも、正しく組み立てて体格と用途に合っていれば使える製品はあります。

ただし、自重を丸ごと預ける器具なので、購入後の確認まで含めて「安く買えた」と考えたいところです。

組み立て後に点検する

組み立てた直後は、ボルト、ナット、高さ調整ピン、脚の接地を一通り確認します。

床へ置いた状態でガタつく場合は、そのまま勢いよくぶら下がらず、部品の向きや締め付けを見直してください。

最初の数回はゆっくり荷重をかけ、異音や不自然な動きがないかを見ると安心です。

懸垂やディップスの基本的な使い方は懸垂マシンの使い方と安全確認でも解説しています。

加重懸垂は慎重にする

私はST115で加重懸垂を行っていますが、低価格モデルを買った直後から同じ使い方を勧めるつもりはありません。

体重にプレートやベストの重量が加わり、動作中には身体も揺れます。

加重するならメーカーが想定する用途と耐荷重を確認し、器具の状態にも余裕を持たせてください。

耐荷重ぎりぎりまで使い切る発想より、余裕のあるモデルを選ぶ方が私は安心です。

床と周囲も確認する

懸垂マシン本体だけでなく、床や周囲の家具も確認します。

柔らかいマットへ脚が沈むと接地状態が変わることがありますし、壁へ寄せすぎると懸垂中に膝や足が当たります。

上部バーが支柱から横へ張り出す製品では、カーテンや棚に干渉することもあります。

私のST115もバーが支柱より約20cm外へ出るため、壁際の設置では横方向の余白が必要でした。

STEADY ST115懸垂マシンのバーが支柱から約20cm横へ張り出している様子

ST115では懸垂バーが支柱から約20cm張り出します。本体寸法だけでなく周囲の余白も必要です。

安い懸垂マシンのよくある質問

1万円以下や激安価格の懸垂マシンを探すときに、特に迷いやすいポイントをまとめます。

Q1. 懸垂マシンはいくらが相場ですか?

A. 家庭用の自立式は1万円以下から選択肢がありますが、1万円台以上にも多くの製品があります。

セールで価格は大きく動くため、相場だけで決めず、高さ、耐荷重、土台寸法、保証まで合わせて比較してください。

Q2. 5,000円台でも懸垂できますか?

A. 私は実際に5,880円で購入したMJ18で懸垂していました。

ただし、私の個体ではバー形状やハンドルの使い心地に不満があったので、価格だけでなく実際に握る部分と土台構造まで見ることをおすすめします。

Q3. 安い懸垂マシンは危険ですか?

A. 安いという理由だけで危険とは言えません。

ただ、耐荷重不足、組み立てミス、ボルトの緩み、不安定な床、用途外の使い方が重なると危険なので、購入前後の確認が重要です。

Q4. 1万円以下ならどれがおすすめですか?

A. 一台だけを全員におすすめするより、条件で選ぶ方が失敗しにくいです。

省スペースならYouTen YT-BLS05、耐荷重と価格のバランスならBARWING BW-BLS09やWASAI MK301YL、メーカーサポートを確認しやすいものならSTEADY ST101が比較候補になります。

Q5. 最安値の製品を買えば十分ですか?

A. 自分に必要な高さ、耐荷重、土台寸法、バー形状を満たしているなら候補になります。

逆に、条件を満たさない最安モデルは買い直しにつながるため、数千円の差だけで決めない方が結果的に安く済みます。

安い懸垂マシンまとめ

1万円以下でも、自宅で懸垂できる現行モデルは複数あります。

2026年10月6日時点では6,000円台後半から9,000円台まで候補があり、安いから選べないという状況ではありません。

ただし、最安値だけで決めるのではなく、高さ、耐荷重、土台寸法、バー形状、保証を満たす製品の中から価格を比べるのが私のおすすめです。

私は5,880円のMJ18と約13,000円のST115を使ったことで、数千円の差より毎回触れるバーや土台の使いやすさを重視するようになりました。

あなたが懸垂だけをしたいのか、ディップスや腹筋まで一台でやりたいのかでも必要な構造は変わります。

予算1万円なら、まず部屋と体格で使えない製品を外し、最後に残った候補の値段を比べてください。

その順番なら「安かったけど置けない」「安かったけど握りにくい」という買い直しをかなり減らせます。

ミト
ミト
安い器具を選ぶこと自体は全然アリです。私なら「1万円を使い切る」ではなく、自分に必要な条件を満たした時点で一番安いものを選びます。その方がちゃんとコスパを取れますよ。

自宅ジムの器具選びに迷ったら

ミトが自宅で使い続けている懸垂マシン・可変式ダンベル・ステッパーと、目的別の定番器具を1ページにまとめました。

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