エレコムトレーニングマットの口コミ｜折りたたみ型まで比較

こんにちは、自宅ジム完全ガイドのミトです。

エレコムのトレーニングマットは、姿勢を確認できるガイドラインと、部屋に敷いて使いやすいデザインが特徴です。

ただ、エクリアスポーツには厚さ8mmの通常型だけでなく、滑りにくさを意識した波形加工型や、A4サイズまで小さくなる4mmの折りたたみ型もあります。

同じエレコム製でも、使い勝手はけっこう違うんですよ。

私は6畳の寝室兼トレーニング部屋に大判ジョイントマットを敷き、可変式ダンベルや懸垂マシンを置いて4年以上使っています。

エレコム製マット自体の長期使用経験はありませんが、マットの厚さ、収納方法、床へのダメージがどれだけ重要かは、自宅で筋トレを続けるうちに実感してきました。

この記事では、エレコムの公式仕様と購入者の口コミを確認しながら、通常型と折りたたみ型の違い、向いているトレーニング、購入時の注意点まで解説します。

エレコムのトレーニングマットの特徴

エレコムの「ECLEAR SPORTS（エクリアスポーツ）」は、家庭での運動を想定したトレーニング用品のシリーズです。

トレーニングマットにも複数の製品があり、すべて同じ厚さや構造というわけではありません。

エクリアスポーツの主なモデル

今回比較するのは、ガイドラインを備えた通常型8mm、波形加工8mm、折りたたみ型4mmの3モデルです。

※寸法はメーカー公表値であり、製品ごとに異なります。

※2026年10月確認時点では、上記3モデルはいずれもエレコム公式サイトで販売終了と表示されています。通販サイトで在庫品が販売されている場合はあります。

大きな違いは8mmの通常型は身体をつく運動で使いやすく、4mmの折りたたみ型は収納と持ち運びに向いていることです。

さらに、同じ8mmでも波形加工型は表面と裏面に滑りにくさを意識した加工が施されています。

ガイドラインが付いている理由

エレコムのトレーニングマットには、手足を置く位置の目安になるラインが設けられています。

通常型8mmと波形加工型8mmでは、センターラインと約20cm間隔の9か所のラインが採用されています。

例えば、腕立て伏せで左右の手の位置をそろえたり、プランクで身体が斜めになっていないか確認したりするときに便利です。

私も普段の筋トレでは、足を置く位置や器具の配置をできるだけ一定にしています。

毎回位置がバラバラだと、フォームが変わった原因を判断しにくくなるからです。

もちろん、ラインがあるだけで正しいフォームになるわけではありません。

それでも、毎回の手足の位置を確かめる目安として使えるのはうれしいですね。

エレコムトレーニングマットの口コミ

購入者の口コミでは、ガイドラインの便利さやクッション性を評価する声が確認できます。

ただし、通常型、波形加工型、折りたたみ型は別製品なので、口コミを混ぜて判断しないようにしたいところです。

通常型8mmの良い口コミ

楽天市場に掲載されているHCF-YM08BKの購入者レビューでは、2019年11月にガイドラインが体幹トレーニングで役立っているという投稿があります。

2021年1月のレビューでも、クッション性や摩擦に対する使い心地を評価する声が確認できます。

この2つの投稿に共通するのは、マットを単なる床敷きではなく、身体を支えながら運動する道具として評価している点です。

通常型8mmはNBR素材を採用しているため、膝や肘をつく運動との相性を考えて選ぶ価値があります。

特に腹筋運動やプランクを日常的に行う人なら、床に直接身体をつく場合との違いを感じやすいでしょう。

ただ、口コミは個人の使用感です。

同じ8mmでも、体重、床材、種目によって沈み込みや快適さは変わります。

波形加工8mmの良い口コミ

HCF-YMW08BKについては、楽天市場のエレコムダイレクトショップに購入者レビューが掲載されています。

2025年3月の購入者は、腹筋ローラーで使う際に目盛りが役立ち、厚さにも満足していると投稿しています。

2024年9月には、寝転んだときの柔らかさと、ラインによってストレッチや筋トレの位置を決めやすい点を評価する声もありました。

さらに2023年9月の口コミでは、クッション性を評価する一方で、丸めて収納すると一定の大きさになることにも触れています。

ここは購入前に考えておきたいポイントですね。

8mmの厚さを選ぶということは、収納するときのかさばりやすさも受け入れる必要があるということです。

床に敷きっぱなしにする人なら気になりにくくても、毎日片付ける人にとっては大きな違いになります。

折りたたみ4mmの口コミ

HCF-YMF04BKについては、ビックカメラの商品レビューでガイドラインと収納性を評価する声が確認できます。

2021年11月の投稿では、柔軟運動をするときにラインを目安にして、身体をまっすぐにすることを意識できるという評価がありました。

2022年7月には、ステッパーの下へ敷く用途で使っているという投稿もあります。

この購入者は、別のヨガマットの切れ端を追加して使用しているとのことです。

そのため、4mmのマット1枚で十分な防振性能があることを示す口コミではありません。

折りたたみ型は、収納のしやすさが目立つ製品ですが、身体を支える厚さまで通常型と同じになるわけではない点に注意してください。

口コミから分かる注意点

今回確認した投稿は、ガイドラインやクッション性を評価する内容が中心でした。

一方で、モデルごとのレビュー件数は限られているため、全購入者の満足度を判断するには十分とはいえません。

購入前には、次のような点も考える必要があります。

厚さと収納の両立は難しい

8mmのロール式は身体への当たりをやわらげやすい反面、丸めた状態でも一定の幅を取ります。

4mmの折りたたみ式なら収納場所を選びやすいものの、膝や肘をつく種目では薄さが気になるかもしれません。

つまり、片付けやすさとクッション性のどちらを優先するかが重要です。

滑りやにおいは使用環境にも左右される

メーカーは波形加工8mmについて、開封直後に製品特有のにおいがある場合を案内しています。

また、滑りやすさは床材、汗、ほこり、マット表面の状態でも変化するものです。

購入者の高評価だけで、自宅の床でも必ず同じ使い心地になると考えない方がいいでしょう。

通常型8mmの特徴とメリット

エレコムの8mmマットは、身体をついて行う自重トレーニングやストレッチで使いやすい設計です。

通常型と波形加工型の違いを確認していきましょう。

8mmのクッション性

HCF-YM08シリーズには、やわらかいNBR素材が使われています。

厚さ8mmなので、フローリングへ直接膝や肘をつく場合に比べると、接触部分への負担を減らしやすい構造です。

例えば、プランクでは肘、四つん這いの体幹トレーニングでは膝、腹筋運動では背中や腰がマットに接触します。

こうした種目を頻繁にする人ほど、マットのクッション性が気になるはずです。

ただし、柔らかいマットがすべての筋トレに向いているわけではありません。

ダンベルを持って立つスクワットなどでは、柔らかさによって足元が沈み、踏ん張りにくくなる場合があります。

身体を寝かせて運動するためのマットと、重量器具を置くための床材は、分けて考えるのがおすすめです。

波形加工型は滑りにくさを重視

HCF-YMW08BKは、2023年に発売された波形加工タイプです。

マットの両面に凹凸加工を設け、手足とマット、マットと床の滑りにくさを意識した構造になっています。

通常型のHCF-YM08BKとは型番も異なります。

そのため、8mmという厚さだけを見て同じ製品だと思わないようにしましょう。

幅が通常型より約5cm狭い

通常型8mmの幅は約61cmですが、波形加工型8mmは約56cmです。

長さはどちらも約183cmなので、違いが出るのは主に横方向。

プランクや腕立て伏せなら使いやすい寸法ですが、腕を大きく広げるストレッチではマットからはみ出る可能性があります。

私は自宅で筋トレするとき、器具のサイズだけでなく腕や脚を動かす範囲まで考えています。

マットも同じで、製品サイズが足りていても、実際の動作範囲まで収まるとは限りません。

両手を広げる種目が多いなら、幅の違いまで確認して選びたいですね。

メーカーの仕様は出典：エレコム公式『すべりにくいトレーニングマット8mm』で確認できます。

折りたたみ4mmの特徴とメリット

HCF-YMF04BKは、厚さ4mmのPVC素材を使った折りたたみ式トレーニングマットです。

8mmのロール式とは異なり、小さく折りたたんで収納できることが特徴になっています。

A4サイズに折りたためる

このモデルは、広げた状態で約173×61cm、折りたたむと約29×21×8.5cmになります。

収納時はA4用紙に近い縦横サイズになるため、本棚やクローゼットなどへ片付けやすいでしょう。

また、専用バッグが付属しているので、別の部屋へ持って行く場合にも便利です。

通常型はロール状に丸める必要があるため、長い筒状の収納場所を確保することになります。

一方、折りたたみ型なら平たい形に近くなるので、家具の隙間や収納棚を活用しやすいのがメリット。

折りたたみ式なら、マットを使わない時間は床を空けておけるのも魅力です。

特にリビングや寝室で運動する場合は、収納後の部屋の使いやすさまで考えておくと失敗しにくいですよ。

4mmは硬い床でどう感じるか

折りたたみ型の厚さ4mmは、8mm通常型の半分です。

ただし、素材も異なるため、厚さが半分だからクッション性も正確に半分というわけではありません。

このモデルはPVC素材を使用しており、メーカーは薄手でも身体への負担を考えた構造と説明しています。

それでも、硬いフローリングの上で膝立ちをしたり、肘を長時間ついたりする場合は、体格や動作によって薄さを感じる可能性があります。

ストレッチ中心なら十分と感じる人がいる一方で、腹筋や体幹トレーニング中心なら8mmの方が快適に感じられるかもしれません。

4mmは収納性を優先する選択肢であり、8mmの完全な代用品とは考えない方がいいでしょう。

折り目が気になる場合もある

折りたたみ型では、マットを広げた際に折り目が残る場合があります。

手や足をつく位置と折り目が重なると、わずかな段差が気になる人もいるでしょう。

もっとも、これは折りたたみ式マット全般で確認したい点であり、HCF-YMF04BKに必ず問題が発生するという意味ではありません。

フォームを細かく確認する運動では、ラインの見やすさだけでなく、広げた状態で平らに敷けるかも重要です。

購入前には、商品写真で折り目の構造を確かめ、実際の使用場所との相性を考えたいところですね。

詳しい仕様は出典：エレコム公式『トレーニングマット4mm折り畳み』に掲載されています。

通常型と折りたたみ型の選び方

ここまで製品ごとの特徴を見てきましたが、最終的にはどんな運動をするかで選ぶのが分かりやすいです。

具体的なトレーニング別に考えてみましょう。

プランクや腹筋運動なら8mm

膝や肘、背中をマットにつけることが多いなら、8mmの通常型が候補になります。

特にプランクは同じ場所へ体重をかけ続けるので、クッションの感触が気になる種目です。

腹筋運動でも、背中が床に当たる感触を減らしたい人に向いています。

さらに波形加工型なら、手足やマット自体の滑りにくさも考えた構造です。

ただし、クッション性と安定性の感じ方には個人差があります。

柔らかすぎると身体が沈んで動きにくい場合もあるので、厚さだけで決めないようにしてください。

ストレッチと収納重視なら4mm

運動後のストレッチや軽い体操を中心に使い、毎回片付けるなら4mm折りたたみ型が便利です。

例えば、仕事の合間にマットを広げて短時間だけストレッチし、終わったら棚へ戻すという使い方ですね。

ロール式よりも持ち運びや収納を意識した製品なので、運動スペースを常設できない人にも向いています。

また、専用バッグがあるため、収納時にほかの荷物と分けられるのもメリットです。

ただし、汗をかいたまま折りたたんでバッグへ入れるのは避けましょう。

水分を拭き取り、十分乾燥させてから収納することが大切です。

滑りが気になるなら波形加工8mm

プランクや腕立て伏せで手足が動いてしまうなら、波形加工型8mmを優先して検討したいところです。

メーカーは両面の波形加工によって、床とマット、手足とマットのグリップを高める設計としています。

ただし、ほこりがたまったフローリングや、汗で湿った状態では使い心地が変わる可能性があります。

滑りにくい製品でも、床面の掃除と設置状態の確認は必要です。

マットのズレ対策を詳しく知りたい人は、トレーニングマットが滑る原因とズレを防ぐ対策も参考にしてください。

ダンベル中心なら床保護も考える

自重トレーニング用として優秀なマットでも、重量のあるダンベルや大型器具の設置に適しているとは限りません。

エレコムの今回の3モデルは、身体をつくトレーニングやストレッチを中心に考えた製品です。

高重量ダンベルを長期間置く用途なら、専用の床保護マットや硬質ラバーなども検討した方がいいでしょう。

私自身、マット選びで一番怖いと感じているのは、表面がきれいだから床も安全だと思い込むことです。

見た目では分からない圧力や衝撃が床へ伝わる可能性もあります。

自宅ジムで4年以上使った経験

ここからは、私が自宅で使用しているジョイントマットの経験を紹介します。

エレコム製マットの使用レビューではありませんが、薄手の運動用マットと床全面を覆うマットを比較する際の参考になると思います。

6畳の部屋にマットを敷き詰めた

私は2022年7月22日に、PE素材の大判ジョイントマットを6畳用2セット、約5,600円で購入しました。

防音性能をうたうΔLL-4等級の製品で、厚さは約1cmです。

購入した理由は、寝室兼トレーニング部屋の床全体を覆いたかったから。

可変式ダンベル、トレーニングベンチ、懸垂マシンだけでなく、ベッドなども置く予定だったんです。

なので、細長いマット1枚を敷くのではなく、部屋の形に合わせて組み合わせられるジョイント式を選びました。

床全体を保護する用途なら、ジョイント式は面積を広げやすいのがメリットです。

一方、エレコムの通常型や折りたたみ型は、身体を動かす部分だけに敷く使い方が中心になります。

この違いは、購入前に意識しておきたいですね。

同じ場所に体重をかけると傷む

4年以上使っていると、マットには少しずつ劣化が出てきました。

特に傷みが目立つのは、ブルガリアンスクワットで毎回同じ場所へ足を置く部分です。

そこには体重とダンベルの負荷が集中するため、長年の使用で接合部が破れ、表面も傷んでいます。

マットが圧力で伸びるように変形すると、隣のマットとの結合部分がズレてきます。

そうなると隙間からほこりやゴミが入り込み、掃除もしにくくなるんですよ。

これはジョイント式で経験した現象なので、エレコムのロール式や折りたたみ式でも同じように破損するとは限りません。

ただ、同じ部分へ繰り返し荷重をかけると、素材や厚さによって変形や摩耗が起こり得る点は意識しておきたいところです。

重量器具を置くとへこみが残る

私のホームジムでは、40kgクラスの可変式ダンベルを長期間同じ場所へ置いています。

ダンベルを移動すると、マット表面にへこみやシワが残っていることがあります。

器具を持ち上げて移動させる通常の使い方であれば、大きな問題は起きにくいと感じています。

しかし、器具をマットに押し付けたまま引きずると、表面や接合部へ負担がかかります。

私が使っているのは約1cmのジョイントマットですが、それでもこうした変形が出ています。

そのため、4mmや8mmのエレコム製マットを重量器具の常設用として選ぶのは、慎重に考えた方がいいでしょう。

ダンベルを落としたときの床の損傷

実は、私のホームジムでは大きな失敗もありました。

肩くらいの高さから約30kgのダンベルを落としてしまい、マットの下にある畳へ大きな穴が開いたことがあります。

約1cmのジョイントマットを敷いていても、衝撃を吸収しきれなかったんです。

普段の設置や運動では床に目立った傷がなくても、落下時はまったく別の話になります。

薄手のトレーニングマットを敷いたからといって、ダンベルを落としてよい環境になるわけではありません。

床全面の保護や重量器具の設置まで考えている人は、筋トレ用マットのおすすめ10選と厚さ・素材の選び方で用途別の製品を比較してみてください。

エレコムのマットで注意したいこと

ガイドラインや収納性が魅力のエクリアスポーツですが、購入後に困らないためには、素材と使用環境にも目を向けたいところです。

NBRとPVCの違いを理解する

通常型8mmと波形加工型8mmはNBR、折りたたみ型4mmはPVCを採用しています。

NBRは柔らかいクッション性を持たせた運動用マットで採用される素材です。

一方、PVCは薄手のマットにも使用され、製品によって硬さや表面加工が変わります。

ただし、素材名だけで滑りやすさや耐久性を判断することはできません。

同じ素材でも、厚さ、表面加工、製造方法によって使い心地は異なります。

エレコムの場合も、8mmのNBR製品同士で通常型と波形加工型に分かれているため、型番まで確認した方が確実です。

素材の特徴をもっと詳しく比較したい人は、トレーニングマットの素材を比較したNBR・PVC・TPEの解説も参考になります。

防音効果を過信しない

厚手の運動用マットなら、床に直接手足をつく場合より接触音をやわらげられる可能性があります。

ただし、音と振動は同じではありません。

例えば、足踏みやジャンプで発生する振動は、マットを通して床へ伝わる場合があります。

エレコムの8mmマットを使ったからといって、マンションやアパートの階下への振動が問題なくなるとは限りません。

特に軽量鉄骨や木造の集合住宅では、運動の時間帯や動作の大きさにも気を配りたいですね。

私もアパート2階で筋トレしているため、器具を床へ落とさず、できるだけゆっくり置くことを意識しています。

マットだけに頼るのではなく、動作そのものを工夫することも大切です。

使い終わったら乾燥させる

エレコムは、マットに汗や水分が付いた場合、乾いた柔らかい布で拭き取り、陰干しして乾燥させる方法を案内しています。

マットを清潔に保つためには、表面だけでなく裏側にも目を向けたいところです。

私はジョイントマットを敷きっぱなしにしていますが、普段の掃除機がけに加えて、年2回はすべて剥がして掃除と換気をしています。

マットの下は目につきにくい場所なので、長期間放置するとほこりや湿気の存在を忘れがちです。

折りたたみ型の場合も、濡れたままバッグへ入れれば湿気がこもる可能性があります。

ロール式なら内側、折りたたみ型なら折り目付近まで乾燥させてから収納するようにしましょう。

エレコムのマットはどこで買える？

エレコムのトレーニングマットは、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどで探せます。

ただし、今回確認した代表的な3モデルは、2026年10月時点でメーカー公式サイトに販売終了と表示されています。

そのため、通販サイトに掲載されていても、在庫の有無や価格は店舗によって異なります。

8mmを探すなら型番を確認

通常型のHCF-YM08シリーズと、波形加工型のHCF-YMW08BKは別製品です。

見た目が似ていても、波形加工の有無と横幅が違います。

楽天市場では、HCF-YMW08BKの販売ページを確認できました。

滑りにくさも重視するなら、エクリアスポーツの波形加工8mmマットを型番で探すと見つけやすいでしょう。

通常のガイドライン付き8mmを希望するなら、HCF-YM08BKなどの型番を確認してください。

旧製品は価格が高くなっている場合もあるため、同じ8mmというだけで購入せず、販売価格と仕様を比較するのがおすすめです。現行のスポーツ用品も含めて探す場合は、スーパースポーツゼビオも選択肢になります。

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4mm折りたたみ型の販売状況

HCF-YMF04BKについても、楽天市場などに販売ページが掲載されています。

ただし、メーカーでの販売終了表示があるため、今後も安定して購入できるとは限りません。

収納性を重視する人は、A4サイズに折りたためるエレコムのトレーニングマット HCF-YMF04BKも候補です。メーカー販売終了モデルのため、購入前に在庫と商品状態を確認してください。

特に「4mm」という数字だけで探すと、折りたたみ式ではない通常の薄手マットも検索結果に混ざります。

エレコムにはHCF-YMD04GYという4mmのファブリックライクトレーニングマットも存在するため、混同しないようにしてください。

購入前に確認する項目

ネット通販で選ぶときは、価格だけでなく型番、サイズ、付属品、返品条件まで確認しておきましょう。

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでは、同じ型番でも販売店が異なることがあります。

また、メーカー販売終了品の場合、在庫品や長期保管品である可能性も考えておきたいところです。

購入する前に、商品の状態と販売店の案内を確認してください。

8mmマットを購入する場合は、エレコムのガイドライン付き通常型8mmと波形加工型を比較し、希望する仕様に一致するか確認するのがおすすめです。

エレコムのマットが向いている人

最後に、トレーニング内容と自宅の収納環境から、どのタイプが合いやすいかを考えてみます。

通常型8mmが向いている人

プランク、腹筋運動、ストレッチを日常的に行う人には、通常型8mmが候補になります。

身体を床につく機会が多いなら、4mmよりも厚いマットを選ぶ価値があるでしょう。

また、運動する場所を固定できて、使用後は丸めて壁際に置ける人なら、収納面の不便さも比較的小さくなります。

波形加工型なら、手足と床の滑りにくさにも配慮した製品を選びたい人に向いています。

一方、棚の中へ小さく収納したい人には、それほど向いていません。

折りたたみ4mmが向いている人

短時間のストレッチや軽い体操を中心に使い、使わないときは片付けたい人に向いています。

特にワンルームや寝室など、運動以外にも使う場所では収納のしやすさが魅力になるでしょう。

専用バッグへ入れて別の部屋へ持って行きたい人にも便利です。

ただし、長時間のプランクや膝をつく運動でクッション性を優先するなら、8mmも比較した方がいいと思います。

別のマットを選んだ方がよい人

パワーラックや懸垂マシン、大型トレーニングベンチなどを常設する目的なら、エレコムの薄手マット以外も検討したいところです。

また、ダンベルを置くための専用スペースを作る場合も、床保護を重視したマットの方が用途に合いやすいでしょう。

部屋全体を覆いたいならジョイントマット、重量器具の設置なら硬質ラバーなど、目的によって候補は変わります。

私は床全面にマットを敷く方式を選びましたが、ストレッチ専用の小さなスペースだけなら、エレコムのようなロール式や折りたたみ式でもよいと思います。

マットの片付け方まで比較したい場合は、トレーニングマットの収納方法と省スペースで保管するコツも参考にしてください。

エレコムトレーニングマットのFAQ

エレコムのトレーニングマットを購入する前に、よくある疑問も確認しておきましょう。

まとめ

エレコムのエクリアスポーツは、ガイドラインを備えた家庭用トレーニングマットです。

通常型8mmと折りたたみ型4mmでは、厚さだけでなく素材、収納方法、向いている使い方が異なります。

• 通常型8mm：クッション性を重視した自重トレーニングやストレッチ向け
• 波形加工8mm：手足や床との滑りにくさも重視したい人向け
• 折りたたみ4mm：収納性や持ち運びを優先したい人向け
• 重量器具を常設する場合：床保護を目的とした別のマットも検討

購入者の口コミでは、ガイドラインの便利さやクッション性を評価する声が確認できました。

一方、厚手のロール式は収納時にかさばりやすく、薄手の折りたたみ型は身体をつく種目で厚さが気になる可能性があります。

私は自宅で4年以上マットを使っていますが、毎日の運動で使いやすいかどうかは、トレーニング中だけでなく収納や掃除のしやすさにも左右されると感じています。

だからこそ、厚さや口コミだけで判断するのではなく、自宅で行う種目、床材、収納方法の3つを合わせて選ぶのがおすすめです。

エレコムのマットはメーカー販売終了モデルも含まれるため、購入前には販売価格と在庫状況も確認してください。

あなたのトレーニング環境に合う一枚を選んで、快適な自宅トレーニングを続けていきましょう。