こんにちは、自宅ジム完全ガイドのミトです。
ホームジム用のダンベルを探していると、IROTEC（アイロテック）とFIGHTING ROAD（ファイティングロード）はどちらも候補に入ってきます。
私は2011年に山善の10kgダンベルを2個買い、その後2023年にTOPFILMの40kgクラスの可変式を2個導入しました。
ただし、IROTECとFIGHTING ROADのダンベルを両方購入して実測したわけではありません。ブランド固有の仕様は公式の商品情報、使い勝手は私が長く使ってきたプレート式ダンベルの経験を分けてお伝えします。
どちらのブランドが一律に上というより、買った後も同じ規格で重量を増やせるかが大切です。
記事のポイント
- IROTECとFIGHTING ROADの器具の違い
- ダンベルとプレートの規格・互換性
- 必要重量と追加購入を含めた総額の比較
- 初心者・買い足し・ホームジム別の選び方
比較の結論は手持ち器具で変わる
私がこの2ブランドを選ぶなら、ロゴや一時的なセール価格より、今ある器具と今後の使い方を優先します。
ダンベルの種類も含めて検討したい人は、自宅用ダンベルのおすすめと選び方をまとめた親記事も参考にしてください。
すでに持っている規格を優先
すでにIROTECのレギュラープレートを何枚も持っているなら、対応するIROTEC製シャフトやプレートを追加する方が検討しやすいです。
FIGHTING ROADを使っている場合も同様で、まずは同じ商品群に追加用プレートがあるか確認したいところ。
同じブランドで揃えれば何でも接続できるわけではありませんが、商品名や部品の対応表を探しやすく、購入前の問い合わせもしやすくなります。
反対に、手持ちプレートと別規格の製品を安さだけで買うと、持っている重りを使い回せず、結果的に新たなシャフトまで買うことになりかねません。
判断の基本は「手持ちの穴径・シャフト径・カラー形状を確かめ、追加する製品の適合情報と照らす」こと。
初購入なら一式の総額で比較
まだ何も持っていない人は、IROTECとFIGHTING ROADの両方で、必要な重量のセットを探してみてください。
比較するのはプレートの価格だけではありません。
シャフト2本、留め具、プレート、必要ならベンチ、送料まで含めた支払総額です。
逆に、全部入りのセットでも重量が足りなければ、数か月後に買い足す可能性が出てきます。
今使えることと、半年後にも使えることの両方で比べるのが、買い直しを減らす近道かなと思います。
ブランド名だけで優劣は決まらない
IROTECにもFIGHTING ROADにも、ダンベルだけでなくバーベルやラック、ベンチなど複数の商品があります。
価格や品質の印象だけで両社を決めつけるのは避けたいです。
同じブランドでもプレートの素材、シャフトの種類、セット内容が異なるからです。
ダンベルと器具の種類を比較
両ブランドは「プレート交換式ダンベルだけを販売している会社」ではありません。
| 比較項目 | IROTEC | FIGHTING ROAD |
|---|---|---|
| プレート式ダンベル | アイアン・ラバー系のセットを扱う | ブラック・ラバー系などの構成を扱う |
| バーベル | レギュラー径やオリンピック系を展開 | レギュラー径のセットなどを展開 |
| ベンチ・ラック | 専用製品やセットを展開 | ベンチ付きセットやラック類を展開 |
| 買い足し | 対応プレート・シャフトを型番で確認 | 対応プレート・シャフトを型番で確認 |
| 選ぶ決め手 | 重量構成、適合、送料、付属品、販売条件 | |
IROTECはプレートの選択肢が多い
IROTECの公式販売サイトには、レギュラー用の29mm穴径プレート、28mm径のシャフト、ラバーダンベルセット、バーベルセットなどが掲載されています。
代表例がラバーダンベル60kgセットで、片手30kgのダンベルが2個になる構成です。
公式の商品説明では、シャフト2.5kgが2本、1.25kgプレート4枚、2.5kgプレート4枚、5kgプレート8枚と案内されています。
60kgはプレートだけの重さではなく、シャフトを含むセット全体の呼称重量なので、ここは間違えたくないところ。
別売りプレートやシャフトも探せるため、将来バーベルへ広げたい人にも比較候補になります。
製品情報は出典：IROTEC公式「ラバーダンベル60kgセット」で確認できます。
購入候補にするなら、IROTECのラバーダンベル60kgセットを基準商品として見ると内容を比べやすいですよ。
FIGHTING ROADはセットも候補
FIGHTING ROADの公式販売サイトでも、プレート交換式のダンベルやバーベル、ベンチ付きのセットなどが紹介されています。
例えばバーベルのブラックタイプ100kgセットは、200cmのバーベルシャフトと複数重量のプレートをまとめた構成です。
この製品はシャフト直径28mm、プレート穴29mmと明記され、総重量にシャフトやカラーが含まれる扱いになっています。
ダンベルとベンチをセットにした商品もありますが、販売時点の在庫や選べる組み合わせは商品ページで確認が必要です。
公式仕様は出典：FIGHTING ROAD公式「バーベル ブラックタイプ100kgセット」が参考になります。
バーベルを一式そろえるなら、FIGHTING ROADのバーベルセットも同じ総重量で比較してみてください。
ラバーとアイアンは使う場所で選ぶ
アイアンプレートはシンプルで、外側にゴムの付いたラバータイプとは触れたときの質感が違います。
自宅のフローリングや周囲への接触が気になるなら、ラバー系の構成を候補に入れたくなるでしょう。
ただし、ラバーが付いていても重いダンベルを落として安全というわけではありません。
床に置くときの衝撃は重量や置き方にも左右され、アパートなら階下への振動にも気を配る必要があります。
IROTECのラバーセットでは、ラバーリングの取り付けや初期の油分・色移りに関する注意も公式に案内されています。
大型器具は別の基準が必要
ダンベルの購入と、ラックやスミスマシンの購入は同じ判断で済ませない方がいいです。
大型器具は耐荷重の表記だけでなく、設置幅、奥行き、高さ、セーフティの位置、組み立て作業が関わります。
さらに使うバーベルシャフトの長さがラックに合うかも重要。
私は6畳のアパートに器具を置いているので、本体が入ることより「周囲で安全に動けるか」を優先しています。
IROTECのラックやホームジム向け器具を広く見たい人は、IROTECのホームジム製品と評判を比較した記事も参考にしてください。
プレートとシャフトの互換性
この比較で私が最も重視したいのは互換性です。
28mmシャフトと29mm穴径
IROTECの代表的なレギュラー製品では、シャフト径28mm、プレート穴径29mmという組み合わせが使われています。
FIGHTING ROADにも、公式に28mmシャフトと29mm穴径を明記したバーベルセットがあります。
数字が同じならプレートを通せる可能性はありますが、それだけで異なるメーカー間の適合が保証されるわけではありません。
製品ごとの寸法公差、スリーブの加工、シャフトの形状、プレートの厚みで実際の使いやすさは変わります。IROTECの各重量の直径・厚み・穴径はIROTECプレート規格を解説｜重さ・直径・選び方を比較で確認できるので、買い足すときの参考にしてください。
特にネジ式のシャフトでは、同じ太さでも留め具のネジ形状まで一致するとは限りません。
異なるメーカーを混ぜる前に
「28mmだから全部共通」と考えず、組み合わせる具体的な商品名で確認するのが確実です。
カラーの固定方法と許容重量まで一致するか、販売元へ商品番号を示して確かめてください。
50mm系とは混ぜて考えない
もう一つ注意したいのが、オリンピック用のプレートとシャフトです。
一般的なレギュラー系とオリンピック系は差し込み部分の太さが大きく異なり、IROTEC公式にも29mm穴径と51mm穴径のプレートが別々に掲載されています。
オリンピックプレートをレギュラーシャフトへそのまま組み合わせるのは、穴が大きすぎて適切に固定できない場合があります。
逆にレギュラープレートはオリンピックシャフトへ通せません。
手持ちがどちらか分からない人は、シャフトとプレートの仕様欄を確認してから注文してください。
注意：プレートを通せても、カラーが確実に締まること、プレートがぐらつかないこと、製品の想定重量内であることは別問題です。適合確認ができない組み合わせで高重量を扱うのは避けましょう。
シャフトの有効長も重要
穴径が合っていても、プレートをたくさん積めるとは限りません。
ダンベルシャフトでは、握る部分の両側にプレートを取り付けるスペースが決まっています。
追加で大きなプレートを買うと、カラーを締める場所が足りなくなることも。
特にラバー付きプレートは製品によって厚みが異なるため、重量だけでは判断できません。
私は10kgの山善ダンベルを左右で組み替え、片手18kgとして使ったことがありますが、プレートを増やすほど取り回しは変わりました。
私が所有する山善ダンベルの構成。IROTECやFIGHTING ROADの現物ではありませんが、プレート式の仕組みはイメージしやすいです。
カラーの固定も忘れない
カラーはプレートが外側へ動かないようにする留め具で、地味ですがかなり重要な部品です。
IROTECのラバーダンベル60kgセットでも、トレーニング時の振動などでカラーが緩む可能性が案内されています。
私の山善ダンベルもネジ式なので、プレートを入れ替えるたびに左右のカラーを締め直しています。
軽い種目では気にならなくても、ダンベルを傾ける種目では緩みが事故につながるため油断できません。
別売りカラーを追加する際も、シャフト径だけでなくネジの有無や取り付け方式を確認しましょう。
スピンロックカラーでプレートを留める構造。重量変更のたびに締まり具合を確認しています。
必要な重量と使い勝手を比較
ブランドの違い以上に、ダンベルを何kgまで使うつもりなのかで満足度は変わります。
私は買い直しを経験したので、特にここを慎重に見たいです。
10kgでは足りなくなることも
2011年4月、私は山善のクロムダンベル10kgを約3,000円で2個購入しました。
筋トレを始めた頃は十分な重さでしたが、トレーニングベンチを買って胸や背中、脚まで鍛えるようになると物足りなくなりました。
片方にプレートをまとめれば最大18kgまで増やせたものの、今度は両手を同じ重さにできません。
ワンハンドローイングなら片手ずつ使えますが、ダンベルベンチプレスのように両手で同じ重量を扱う種目には不便です。
IROTECでもFIGHTING ROADでも、最初に10kg×2を買うなら、この先どこまで増量するか考えておきたいですね。
手持ちのプレートを片方へ集めた18kg仕様。重量は増やせても、両手で同じ負荷を使えなくなるのが難点でした。
将来の重量不足を防ぐ
現在の私の主力は、2023年1月に2個で約3万5,000円だったTOPFILMの40kgクラスの可変式ダンベルです。
ダンベルベンチプレスでは片手36kgほどを使うため、昔の10kgセットをそのまま主力にしていたら明らかに足りません。
もちろん、全員が最初から40kgを買う必要はありません。
ただ、胸・背中・脚の筋トレを長く続けたいなら、片手10kgまでしか使えないセットと片手30kgまで使えるセットでは余裕が違います。
IROTECのラバーダンベル60kgセットなら片手30kg×2が基本構成です。
FIGHTING ROADを選ぶ場合も、セット総重量と「片手で組める最大重量」を分けて読んでください。
重量変更の手間も比べる
プレート交換式ダンベルは、カラーを外してプレートを差し替え、また締める構造です。
片側だけならまだしも、2個のダンベルで何度も変更すると、それなりに手間がかかります。
IROTECとFIGHTING ROADのプレート式を比較するときも、ここは基本的に共通する使い方です。
一方、私のブロック式可変ダンベルは、専用ピンの位置を変えるだけで重量を切り替えられます。
種目ごとに重量を変えるならかなり快適ですが、そちらは専用構造なのでレギュラープレートとの使い回しを前提にできません。
可変式ダンベルの種類と重量変更方式の比較も読んでみてください。
左右で重量変更方法が異なるダンベルの比較。ブランド比較ではなく、構造の違いを示した写真です。
価格と追加購入を比較
購入画面の金額が安くても、必要なものを買い足した結果、予定より高くなることがあります。
送料や付属品まで含めて比べていきましょう。
セット重量は内訳を見る
「60kgセット」「100kgセット」といった表記は、商品によってダンベル2個の合計だったり、バーベルシャフトを含む総重量だったりします。
実際にIROTECのラバーダンベル60kgセットは、シャフト2本を含めて総重量60kgという構成です。
FIGHTING ROADのブラックタイプ100kgバーベルセットも、シャフトとカラーを含めたセット重量と案内されています。
つまり60kgと100kgをそのまま比べても、用途も構成も異なるので意味がありません。
比較するなら「ダンベル2個を同じ最大重量にした場合」「バーベル1本を同じ重量で使う場合」と条件をそろえます。
送料と付属品で差が出る
重い筋トレ器具は送料も無視できません。
IROTECの60kgラバーダンベルセットでは、公式ページに配送地域ごとの条件が書かれています。
FIGHTING ROADも公式サイトで送料や地域別の扱いを案内しており、配送先によって実際の合計額が変わることがあります。
さらに、シャフト・カラーが付くのか、ラバーリングを自分で装着するのかも確認したい点。
ベンチ付きセットの場合は、ベンチの耐荷重や角度が欲しい種目に合うかもチェックしてください。
自宅向けトレーニングベンチの選び方と比較で紹介しています。
後から買い足す費用を計算
私なら最初の購入費だけでなく、将来追加したいプレートもリストアップしておきます。
例えば10kg×2で始める予定なら、次に15kg×2、20kg×2へ増やせるかという見方です。
そこで必要になるプレートの重量、枚数、厚み、シャフトの取り付け可能範囲を確認します。
IROTEC公式では29mm穴径の追加プレートを単品で探せますが、サイズが合うことと、現在のシャフトに無理なく載ることは別です。
追加購入を前提とする人は、IROTECの29mm対応プレート単品のように、欲しい重量だけを選べる商品も候補になります。
FIGHTING ROADでも、追加購入する品番の在庫と適合は注文前に確かめてください。
返品や相談窓口も価格の一部
ダンベルは重いので、届いてから返品するとなると運び直すだけでも大変です。
購入先によって返品の条件や初期不良時の連絡方法が異なります。
公式ショップだけでなく楽天やYahoo!ショッピングなどで買う場合も、販売者と問い合わせ先を確認しておきましょう。
プレートの傷、ラバーの状態、シャフトの不具合など、何かあったときの説明に必要なのは注文番号と商品型番です。
「有名ブランドだから対応も同じ」とは考えず、買う店の条件まで見てから決めるのがおすすめです。
表示価格はセール、セット構成、配送先によって変動します。現時点で安い方が、プレート追加後まで安いとは限りません。
実際に使って分かったこと
ここからは私のホームジムで感じた話です。
両社のダンベルを実測した比較ではありませんが、買い替えや長期使用で見えてきたことは選び方に役立つと思います。
IROTECのウエイトベストを愛用
私はIROTECのNEWアジャストパワーウエイトベスト20KGを2022年5月に楽天で約9,000円で購入しました。
ダンベルと違う製品なので、その使用感をIROTECのダンベルの品質評価にそのまま当てはめることはできません。
それでも、加重懸垂や自重トレーニング用の器具を長く使うと、縫い目、固定部分、着脱の手間など、商品写真では分からない部分が気になります。
長期間使った現在は生地や面ファスナーの摩耗も確認でき、消耗する部分の点検は欠かせません。
ブランドの知名度より、自分が毎週どこを使って、どの部分に負荷が集中するかを見る方が実用的だと感じています。
私物のIROTECウエイトベスト20kg。この記事で実際の所有経験として語れるIROTEC製品です。
長く使うと傷み方が見えてくる
2023年に導入したTOPFILMの可変式ダンベルも、使い続けていると金属部分の塗装剥がれやサビが見えてきました。
だからといって、それだけでIROTECやFIGHTING ROADのどちらが長持ちするかは決められません。
プレート式ならプレートの塗装、カラーの締まり、シャフトのネジ山、ラバーの劣化など、点検する場所がはっきりしています。
部品の交換や追加ができるかも、何年も使う予定なら気になるところです。
新品時の見栄えだけでなく、使い込んだあとも手入れできる構造かを見ておきたいですね。
アパートでは置き方も大切
私は軽量鉄骨アパートの2階にある6畳の部屋でトレーニングしています。
床にはマットを敷いていますが、プレートを乱暴に置けば衝撃は伝わりますし、ラバー付きだから振動が消えるわけでもありません。
20kg以上のダンベルを複数そろえると、使わないときの置き場所も必要です。
ラックやプレートスタンドを検討する場合は、器具の重量だけでなく保管場所の床や移動のしやすさまで考えます。
部屋が狭いなら、プレートを増やし続ける方法以外に、コンパクトな可変式を選ぶ方法もあります。
私が現在主力としているブロック式可変ダンベル。プレート式を買い足す以外の選択肢です。
あなたに合うのはどちら？
ここまでの条件を踏まえ、購入する人の状況別に考えてみます。
ブランドの好き嫌いが決まっていないなら、次の基準から選ぶのが近道です。
初めて買うなら必要重量から
初購入なら、まず片手何kgまで使いたいかを決めましょう。
次に、同じ条件のIROTECとFIGHTING ROADのセットを探し、シャフト、プレート、カラー、送料まで比べます。
予算を抑えたいからと軽すぎるセットにすると、筋力が伸びたときの買い直し費用が増える可能性があります。
置けるスペースと必要重量、その両方を満たすことが購入の第一条件です。
買い足しなら同じ規格が基本
すでにどちらかのプレートを持っているなら、同じ商品の追加用プレートを第一候補にします。
シャフトを買い替えずに済めば費用を抑えやすく、保管する器具の種類も増えません。
ただし同じブランドでも、オリンピック規格や別シリーズの部品は混同しないようにしてください。
違うブランドへ乗り換える場合は、手持ちプレートの流用可否を確認し、流用できない分の費用まで足して比較します。
ベンチも買うならセットを比較
ダンベルだけでなくベンチまで必要なら、単品を別々に買った場合とセット品の両方を確認します。
私はトレーニングベンチを導入したことで胸や背中の種目が増え、その後ダンベルの重量不足が気になるようになりました。
器具は一つ増えると、次に必要なものも変わるんですよ。
IROTECとファイティングロードのFAQ
最後に、購入前に確認しておきたい疑問へ答えます。
Q1. 両社は同じ会社ですか？
A. いいえ、別ブランドです。IROTECはスーパースポーツカンパニーが展開しており、FIGHTING ROADは別の販売ブランドです。名前が似ていなくても、プレート式ダンベルの構造や一部の寸法が共通する商品はあります。
Q2. 両ブランドのプレートは共用できますか？
A. 28mmシャフト・29mm穴径のように寸法が対応する製品はありますが、すべての組み合わせを保証できません。プレートの厚み、固定方式、カラーとの相性、許容重量まで商品ごとに確認してください。
Q3. 初心者は20kgセットでも十分ですか？
A. 始める種目によっては十分ですが、将来も足りるとは限りません。片手10kgを2個使う構成なのか、合計20kgを片手に集められるのかなど、重量の内訳と増量方法を確認して選びましょう。
Q4. ラバーダンベルなら床を傷つけませんか？
A. 傷や接触音を軽減できる場合はありますが、傷や振動を完全には防げません。重量のある器具は静かに置き、床の状態を確認して適切な保護を考える必要があります。
Q5. バーベルまで揃えるならどちらがいいですか？
A. どちらも候補になります。必要なシャフト長、プレート規格、設置するラックとの適合を先に確認してください。同じセット重量でもプレート内訳や付属品、配送条件が異なるため、商品単位で比べるのが確実です。
まとめ
IROTECとファイティングロードのダンベルは、ブランド名だけではなく、選ぶ商品と手持ち器具との組み合わせで評価が変わります。
私が大事にしたいのは、必要重量・プレートとシャフトの規格・付属品・送料・買い足しやすさの5つです。
- 手持ちのプレートがある人は同じ規格を優先する
- 初購入ならシャフトやカラーを含む総額で比較する
- セット重量と片手で使える重量を混同しない
- 規格の数字が同じでも異ブランドの完全互換とは決めつけない
私は10kgダンベルから始めて重量不足を経験したので、安く買うことだけが正解ではないと実感しています。
何年か使うことを前提に、あなたのホームジムへ無理なく追加できる一式を選んでみてください。
