PROIRONダンベルラックの選び方｜収納本数と幅を比較

こんにちは、自宅ジム完全ガイドのミトです。

PROIRONのダンベルラックを探していると、3段・5段のホルダーからスチール製の大型ラックまで、いろいろな商品が見つかります。

ただ、商品写真にダンベルがきれいに並んでいても、手持ちのダンベルが同じように収納できるとは限りません。

私自身、2023年1月にTOPFILMのブロック式可変式ダンベル40kgクラスを2個、約35,000円で購入し、現在も自宅で使っています。

6畳の寝室兼トレーニング室なので、ラックは設置せず、床に敷いたジョイントマットの上へ直接置く方法を選びました。

その経験から感じるのは、ラックは収納本数だけでなく、ダンベルの形状、設置スペース、取り出しやすさまで考えて選ぶ必要があるということです。

今回はPROIRONのダンベルラックやホルダーを比較しながら、手持ちのダンベルとの相性や、購入前に確認したい寸法について解説していきます。

なお、PROIRONのラックを私が実際に購入して使用したレビューではありません。

製品の仕様は販売ページで確認できる情報をもとにし、収納や床への影響については自宅ジムでの経験を交えてお伝えします。

PROIRONラック選びの結論

PROIRONのダンベルラックを選ぶとき、最も重要なのは手持ちのダンベルとの適合性です。

収納本数や耐荷重が十分でも、受け部分にグリップが収まらなければ意味がありません。

収納本数だけでは選べない

例えば、6個収納できるホルダーなら、ダンベルを3ペア置ける計算になります。

しかし、実際に3ペア収納できるかは、ダンベルのヘッド部分の大きさやグリップの長さによって変わります。

隣り合うダンベル同士が接触したり、受け部分からはみ出したりする場合もあるでしょう。

特に注意したいのが、ゴムやネオプレンで覆われた固定式ダンベルと、金属製の大型ダンベルを同じように考えてしまうことです。

見た目は似ていても、持ち手の長さ、太さ、両端の形状は違います。

商品写真に表示されている収納本数は、その形状のダンベルを正しく置けることが前提と考えてください。

まずは手持ちのダンベルを測ってから、収納できる本数を判断しましょう。

ダンベルの種類で選ぶ

軽い固定式ダンベルを複数持っているなら、コンパクトな樹脂製ホルダーが候補になります。

一方、重い固定式ダンベルを増やしていく予定なら、スチール製ラックも検討したいところ。

プレート交換式では、ダンベル本体だけでなく、取り外したプレートをどこへ置くかも重要です。

さらに、ブロック式やダイヤル式の可変式ダンベルは、一般的なホルダーと相性が悪い場合があります。

専用台座を必要とする製品では、台座を水平に設置できるかどうかまで確認しなければなりません。

ダンベル全般の収納方法については、ダンベル収納ラックのおすすめ7選と耐荷重・省スペース性の比較でも詳しく解説しています。

PROIRONラックの種類を比較

PROIRONのラックには、軽量ダンベル向けの小型ホルダーから、重い固定式ダンベルを収納するスチール製まであります。

主な製品について、収納本数、寸法、耐荷重を見ていきましょう。

樹脂製の6個収納ホルダー

PROIRONの樹脂製6個収納ホルダーは、3ペアの固定式ダンベルをまとめたい人向けの製品です。

PROIRON楽天市場店では、商品番号PRO-YLJ01-02として掲載されています。

販売ページの商品説明には、寸法365×342×96mm、耐荷重50kg、推奨ダンベル重量5〜10kgと記載されています。

軽量で、使用しないときに分解・収納しやすい構造が特徴です。

ただし、販売ページには寸法の記載方法が分かりにくい部分もあるため、設置時の幅・奥行き・高さを確認してから購入した方が安心でしょう。

特に、左右の受け部分が短いダンベルや、ヘッドが極端に大きいダンベルには注意が必要です。

また、耐荷重50kgという数字だけを見て、片手40kgのダンベルを収納できると判断しないでください。

重量だけでなく、受け部分の寸法と荷重のかかり方が合っている必要があります。

出典：PROIRON楽天市場店「ダンベルスタンド PRO-YLJ01-02」

樹脂製の10個収納ホルダー

PROIRONには、5段で最大10個のダンベルを収納する樹脂製ホルダーもあります。

商品名は「PROIRON ダンベル ホルダー（10個置き）5階建て」で、型番はPRO-YLJ08-01JPです。

国内販売ページでは、サイズ327×220×505mm、耐荷重70kg、推奨ダンベル重量1〜10kgと案内されています。

左右に5個ずつ配置する方式なので、複数の軽量ダンベルを持っている人には便利な形です。

例えば、肩の運動には2kg、腕の運動には5kg、少し負荷をかけたい種目には8kgというように、重量を使い分ける場合に向いています。

ただし、5段あるからといって、すべての段へ10kgのダンベルを2個ずつ収納できるとは限りません。

仮に10kgを10個収納すると合計100kgとなり、記載されている耐荷重70kgを超えてしまいます。

10個収納という本数と、合計70kgという耐荷重は別々に確認する必要があります。

さらに、下段と上段で受け部分の幅や周囲の空間が異なる可能性もあるため、大きなダンベルを置く場合は寸法の確認が欠かせません。

スチール製の3段ラック

PROIRONのスチール製3段ラックには、6個収納タイプがあります。

型番PRO-YLJ07-01JPとして流通している製品で、販売情報では寸法約37×35×47cm、耐荷重250kg、推奨ダンベル重量3〜12kgと紹介されています。

樹脂製ホルダーとの違いは、金属製のフレームを使っていることです。

比較的重い固定式ダンベルを収納したい人にとって、候補にしやすい構造でしょう。

ただし、250kgという耐荷重が記載されていても、収納できるダンベルの形状や各段の受け幅に制限がないという意味ではありません。

購入する際は、現在の販売ページで型番、耐荷重、組み立て寸法が一致しているか再確認してください。

樹脂製からスチール製へ変えれば、どんな重量でも安全になるわけではないんです。

4ペア収納の鋼製ラック

PROIRON楽天市場店には、商品番号PRO-YLJ05-02のスチール製ダンベルスタンドも掲載されています。

メーカー販売ページでは、最大4ペアのダンベルを収納でき、耐荷重は300kgと案内されています。

本体重量は19kgで、ゴム製の脚が備えられている製品です。

対応するダンベルとして六角型、鋳鉄製、ゴム製、ネオプレン製が挙げられています。

ここで特に重要なのが、グリップの長さが12.5cm以上のダンベルに適しているという条件です。

同じ固定式でも、ヘッド同士の間隔が短いダンベルでは、ラックの受け部分に正しく乗らない可能性があります。

販売ページには98.5×22×14cmという寸法も掲載されていますが、完成状態の設置寸法かどうかは明確ではありません。

購入前には、組み立て後の横幅・奥行き・高さを確認しておきましょう。

出典：PROIRON楽天市場店「ダンベルスタンド PRO-YLJ05-02」

ケトルベル兼用ラック

PROIRONには、「ケトルベルダンベルラック」という名称の商品も流通しています。

ケトルベルとダンベルの両方を収納したい人にとって、気になる製品でしょう。

ただし、国内販売ページでは、製品の完成寸法、段ごとの耐荷重、ダンベルの収納条件などが十分に記載されていないものも見られます。

そのため、商品名だけを見て、手持ちのケトルベルやダンベルが収納できるとは判断できません。

また、同じ商品名でも販売ページによって掲載画像や仕様の説明が異なる場合があります。

型番やJANコードまで照合し、どの製品を注文するのか確認しておきたいところです。

ケトルベルの底面にも注意

ケトルベルはダンベルと違い、球状の重りに取っ手が付いた構造です。

安定して置くには、底面を十分に支えられる棚板や受け面が必要になります。

細い棒状の受け部分に無理やり乗せると、転がったり傾いたりする可能性があります。

ケトルベル兼用と書かれていても、棚板の有効寸法と対応重量を確認してください。

収納本数とラックの幅を比較

ここでは、PROIRONの主なラックを収納本数と寸法で比較します。

販売ページによって寸法の表記方法が異なるため、数値は確認できた掲載情報として扱い、完成時の設置寸法が不明なものは区別しました。

※寸法は確認できた販売ページの掲載値で、幅・奥行き・高さの順に統一されているとは限りません。

※耐荷重は製品ごとの公表・販売情報による値であり、すべてのダンベル形状への対応を保証するものではありません。

※同じ商品名で型番や仕様が異なる場合があるため、購入時には最新の商品説明をご確認ください。

設置幅はラック本体だけではない

ラックを置くとき、寸法表の横幅だけを確認していませんか。

実際にはダンベルを取り出すための空間も必要です。

例えば横幅35cmのラックがあったとしても、その両側へ大きなダンベルが突き出しているなら、必要な横幅は35cmでは収まりません。

さらに、手を差し込んで持ち上げるスペースも考慮する必要があります。

壁へぴったり寄せた結果、奥側のダンベルを取り出すたびに身体をひねることになれば使いにくいでしょう。

ラック本体だけでなく、ダンベルを置いた状態の最大寸法を確認することが大切です。

段数が多いほど便利とは限らない

5段ラックは、3段ラックより多くのダンベルを収納できます。

一方で、上下の間隔が狭いと、取り出す際に指が入れにくくなる可能性があります。

特にグリップが短いダンベルでは、持ち手を握る前にヘッド部分へ手が当たるかもしれません。

重いダンベルの場合は、少し持ち上げただけでも手への負担が大きくなります。

収納できる本数が多いことはメリットですが、毎回無理な姿勢で持ち上げるなら快適とは言えません。

収納効率と取り出しやすさの両方が大切です。

棚の有効幅を確認する

ラックの横幅が広くても、ダンベルを直接置く部分が狭い製品があります。

購入前には、外寸だけでなく受け部分の有効幅を確認してください。

さらに、受けの内側にゴムカバーや滑り止めが付いている場合は、その厚みも考慮したいところです。

収納するダンベルのヘッド幅、グリップ長、受け部分の形状を照らし合わせれば、購入後の失敗を減らせます。

手持ちのダンベルとの相性

同じPROIRONのラックでも、収納するダンベルによって使い勝手は大きく変わります。

ここでは、固定式、プレート交換式、ブロック式などに分けて相性を解説します。

軽量の固定式ダンベル

1〜5kg程度の固定式ダンベルを複数持っているなら、小型のホルダーを検討しやすいです。

軽量ダンベルは肩や腕の運動、フォーム練習などに使いやすく、重量違いをそろえる人もいるでしょう。

そんな場合、床に並べるよりもラックへまとめた方が、使いたい重量を探しやすくなります。

ただし、軽量ダンベルでもグリップの短い製品には注意してください。

受け部分が広すぎると、左右のヘッドが正しく引っかからないことがあります。

PROIRONのダンベル自体にも複数の種類があるため、PROIRONダンベルの種類と評判・選び方を確認しておくと、形状による違いを理解しやすいと思います。

六角型や丸型のダンベル

六角型のダンベルは、ヘッド部分が平らになっているため、安定した面へ置きやすい形状です。

一方、丸型ダンベルは、平らな棚へ置くと転がる可能性があります。

ただし、六角型ならどんなラックでも問題なく収納できるわけではありません。

受け部分がグリップを支える方式では、ヘッド形状よりもグリップの長さが重要になる場合があります。

特に高重量の固定式ダンベルでは、持ち手を確実につかめる空間が必要です。

ラックから引き抜くときに隣のダンベルへ接触しないかも確認してください。

高重量の固定式ダンベル

20kgや30kgといった高重量の固定式ダンベルでは、軽量用ホルダーよりもスチール製ラックを優先して検討したいところです。

理由は、収納するダンベルの合計重量が大きくなるためです。

例えば20kgのダンベルを2個、30kgのダンベルを2個収納すると、合計100kgになります。

この場合、耐荷重50kgや70kgのホルダーは使用条件を満たしません。

ただし、耐荷重200kg以上のラックなら必ず使えるという意味でもありません。

左右の受け幅やダンベルの接触位置によって、適合しないケースがあるからです。

また、高重量ほど取り出すときの姿勢が重要になります。

必要以上に高い位置へ収納すると、腕や肩に負担がかかりやすくなる可能性があります。

プレート交換式ダンベル

プレート交換式のダンベルは、シャフトの両端へプレートを装着し、留め具で固定する構造です。

このタイプをラックへ収納するときは、グリップの長さだけでなく、プレートの直径と厚みも確認する必要があります。

特に大きなプレートを何枚も装着すると、ヘッド部分がかなり幅広くなります。

ラックの隣の収納位置へ干渉するかもしれません。

また、プレートを取り外して軽くした場合と、最大重量まで装着した場合ではサイズが変わります。

購入前には、最も大きくなる状態で適合性を確認してください。

プレートを別のラックへ収納するなら、取り外した重りの置き場所も必要です。

プレートの収納場所も必要

プレート交換式を使っていると、重量を変更するたびに外したプレートが増えます。

その重りを床へ無造作に置いてしまうと、足を引っかけたり、転がったりする可能性があります。

だから、ダンベル本体だけでなく、プレートを置く位置も決めておきたいですね。

PROIRONのプレートを買い足す場合は、PROIRONダンベルプレートの穴径と重量の選び方も参考になります。

ブロック式可変式ダンベル

私が使用しているTOPFILMのブロック式可変式ダンベルは、一般的な固定式とは形状が大きく異なります。

重量を切り替えるためのピンや、複数のプレートを重ねた構造になっているからです。

このようなダンベルを、PROIRONの固定式ダンベル用ホルダーへ無理に置くのはおすすめしません。

そもそも、左右のヘッドを細い受けへ乗せることを前提に設計されていない場合があります。

ブロックの一部分だけが接触すると、安定しない可能性もあるでしょう。

メーカーが対応を明示していないなら、専用スタンドや、十分な強度と水平な設置面を持つ台を検討してください。

ダイヤル式可変式ダンベル

ダイヤル式は、専用台座へ戻した状態で重量を変更する製品が多いです。

そのため、一般的なダンベルホルダーに置くと、重量変更ができなくなったり、部品の位置が合わなくなったりする可能性があります。

特に注意したいのは、ダンベル本体だけでなく台座にも荷重がかかることです。

台座を載せる面が十分に広く、水平で、メーカーが想定する方法で固定できるかを確認してください。

PROIRONの一般的な固定式ダンベル用ラックについて、すべてのダイヤル式可変式ダンベルへの対応が確認できたわけではありません。

可変式を収納したいなら、対応機種が明示された専用スタンドを優先するのが無難だと思います。

安全に使うための確認項目

ダンベルラックは、重い器具を日常的に載せたり取り出したりする収納用品です。

安定性や転倒のしにくさまで考えて設置しましょう。

耐荷重は合計重量で判断

ラックの耐荷重を見るときは、収納するダンベルをすべて合計します。

例えば5kg、8kg、10kgのダンベルを各2個収納する場合、合計重量は46kgです。

耐荷重50kgと記載されたラックなら数値上は範囲内ですが、余裕は大きくありません。

さらに、将来ダンベルを買い足す可能性も考えたいところです。

ただし、耐荷重を大きく下回っていれば必ず安全というわけではありません。

重いダンベルを片側だけへ集中させたり、受け部分の端へ置いたりすると、想定外の負荷がかかる場合があります。

総重量だけでなく、各段の耐荷重やメーカーが指定する配置方法も確認してください。

重いダンベルは下段を優先

ラックに複数の重量を収納する場合は、基本的に重いダンベルを下側へ配置した方が重心を低くしやすくなります。

上段へ重いダンベルを集中させると、ラック全体が不安定になる可能性があります。

また、ラックから取り出すときに身体を引っかけたり、片側へ荷重をかけたりしないよう注意が必要です。

特に背の高いラックでは、下段と上段の収納重量のバランスを考えたいですね。

もちろん、メーカーが収納位置や最大重量を指定している場合は、その条件を優先してください。

指を挟まない取り出し方

ダンベルラックで意外と見落としやすいのが、持ち上げる瞬間の指の位置です。

グリップと受け部分の隙間が狭いと、持ち上げる際に指を挟む可能性があります。

特に重いダンベルでは、置き直すときの衝撃も大きくなります。

ラックに戻す際は、グリップだけを見ず、受け部分へ正しく乗ったかを確認してください。

左右の受けへ同時に乗せる必要がある製品なら、片側だけ引っかかった状態で手を離さないことも大切です。

また、隣のダンベルへ手が当たらない余裕があるか、購入前に確認しておきましょう。

ゴム脚でも床の保護は必要

ラックにゴム脚が付いていると、滑りや床の傷を軽減できる場合があります。

しかし、ゴム脚があるから床を傷めないとは言い切れません。

ラック本体と収納したダンベルの重量が、脚の接地部分へ集中するからです。

柔らかい床材では、脚が沈み込んでラックが傾く可能性もあります。

滑りにくさと、設置面の安定性の両方を確認してください。

6畳の自宅ジムでの収納経験

ここからは、私自身のホームジムでの収納方法を紹介します。

PROIRONのラックを使った経験ではありませんが、狭い部屋でダンベルの置き場所を考える際の参考になると思います。

私はラックを使わず床置き

私のホームジムは、6畳の寝室を兼ねています。

部屋には可変式ダンベルのほか、懸垂マシンや折りたたみベンチも設置しています。

そのため、筋トレ器具を収納するスペースはできるだけ小さくしたいんです。

TOPFILMの可変式ダンベルは40kgクラスを2個使っていますが、専用のラックは設置していません。

普段はジョイントマットの上に並べ、生活動線と重ならない場所を定位置にしています。

ラックを使えば床から持ち上げる必要がなくなるものの、ラック本体の設置面積が増えるという問題もあります。

私の場合は、ダンベルを2個だけ収納するためにラックを追加するより、床へ直接置く方が部屋を使いやすいと感じています。

長期の床置きでマットが凹んだ

ただし、床置きにも注意点があります。

私のホームジムでは、ジョイント式のトレーニングマットを敷いています。

40kgクラスのダンベルを長期間同じ場所へ置いていたところ、マットにはっきりとした凹みができました。

ダンベルの重さが接触部分へ集中していたためです。

ラックを使う場合も、脚の接地面積が小さければ同じように床材へ跡が残る可能性があります。

特に賃貸住宅では、床材のへこみや傷にも気を配りたいところです。

ラックが必要になるケース

私が床置きを選んでいるからといって、ラックが不要というわけではありません。

例えば固定式ダンベルを5ペア、10ペアと増やすなら、床へ並べるだけでは置き場所が広がってしまいます。

軽量モデルをペアで揃える場合は、PROIRONの固定式ダンベル2個セットの重量選びも確認してから必要な本数を考えましょう。

また、重量の違うダンベルを頻繁に持ち替えるなら、ラックへ並べた方が使いやすいでしょう。

逆に、可変式ダンベル1ペアだけなら、床置きでも十分な場合があります。

ただし、高重量を毎回床から持ち上げる動作が負担になっているなら、ラックの導入を検討する価値はあります。

腹圧を保ち、腰を丸めずに持ち上げることも大切です。

狭い部屋でのラック配置

PROIRONのラックを購入するなら、製品の幅だけでなく、部屋のどこへ置くかまで考えましょう。

特に寝室やワンルームを兼ねたホームジムでは、生活動線との兼ね合いが重要です。

通路をふさがない場所に置く

私がダンベルの置き場所で重視しているのは、普段歩く場所と重ならないことです。

ダンベルラックが通路へ突き出していると、足をぶつけたり、荷物を引っかけたりする可能性があります。

また、トレーニング中はダンベルを持ったまま移動する場合もあります。

ラックを置いたことで動く範囲が狭くなってしまうなら、本末転倒でしょう。

ドアの開閉範囲やベンチの移動スペースも考慮してください。

マットの継ぎ目を避ける

ジョイントマットの上へラックを置く場合は、脚の位置にも注意したいところです。

マットの継ぎ目や段差に脚がかかると、ラックが傾いたり、ガタついたりする可能性があります。

私が使用しているジョイントマットも、長期間使っているとダンベルの重みや移動によって位置がずれることがありました。

ラックを設置するときは、床材が平らで安定しているか確認してください。

柔らかいマットを何枚も重ねれば安定する、というわけではありません。

地震や転倒にも備える

背の高いダンベルラックは、地震による転倒や収納物の落下にも注意が必要です。

特に、上段へ重いダンベルを収納している場合は慎重に考えたいところ。

家具や寝具の近くへ設置すると、万が一倒れた際に危険が及ぶ可能性があります。

避難経路や出入り口をふさがない配置も重要です。

また、メーカーが転倒防止措置を指定している場合は、その指示に従ってください。

賃貸住宅では床や壁へ固定できない場合もあるため、設置条件を確認してから購入した方が安心でしょう。

購入前に測っておく寸法

ここまで紹介した内容を踏まえ、PROIRONのラックを買う前に測定しておきたい部分を紹介します。

手持ちのダンベルを実測すると、商品選びの失敗をかなり減らせます。

ダンベル本体の寸法

まず測りたいのは、グリップの長さです。

左右のヘッドの間で、実際に持ち手として使える部分を測定してください。

次にダンベル全体の長さとヘッドの直径、または幅を確認します。

プレート交換式なら、最も重い状態での全長も測っておきたいですね。

これで、ラックの受け幅や隣のダンベルとの干渉を確認しやすくなります。

グリップ長と受け幅を照合

例えばPROIRONの4ペア収納スチールラックでは、グリップ長12.5cm以上という条件が案内されています。

手持ちのダンベルのグリップが短い場合は、対応を確認せずに購入しない方がいいでしょう。

グリップの長さだけでなく、受け部分の形状とヘッドの位置関係も重要です。

商品ページに寸法図がない場合は、販売元へ確認することをおすすめします。

ラックを置く場所の寸法

次に、ラックを設置する場所の幅と奥行きを測ります。

このとき、ラック本体の寸法ぴったりではなく、出し入れに必要な余裕も確保してください。

私なら、購入前に床へメジャーを当て、ラックが占有する範囲を確認します。

マスキングテープなどで外寸を再現してみるのも分かりやすい方法です。

その範囲にラックを置いたつもりで、ドアを開けたり、ベンチを動かしたりしてみてください。

設置できることと、日常的に使いやすいことは別です。

購入先と型番を確認する

PROIRONのダンベルラックは、Amazonや楽天市場などの通販サイトで取り扱われています。

ただし、同じPROIRONというブランド名でも、商品によって仕様が異なります。

例えば6個収納タイプでも、樹脂製とスチール製では耐荷重や本体構造が違います。

そのため、購入時には商品名だけでなく型番まで照合してください。

軽量ダンベルを複数収納するならPROIRONの樹脂製ダンベルホルダー、重い固定式ダンベルを収納するならPROIRONのスチール製ダンベルラックが主な比較候補になります。

さらに送料、返品条件、組み立て方法、保証の有無も確認しておきましょう。

PROIRONラックのよくある質問

最後に、PROIRONのダンベルラックやホルダーを購入する前によく出てくる疑問をまとめます。

まとめ

PROIRONのダンベルラックは、収納本数や耐荷重だけで選ぶのではなく、手持ちのダンベルの寸法まで確認することが重要です。

軽量の固定式ダンベルを複数持っているなら樹脂製ホルダー、比較的重い固定式ならスチール製ラックが候補になります。

一方、ブロック式やダイヤル式の可変式ダンベルは、一般的なホルダーへ収納できるとは限りません。

また、ラックを置くことで収納が便利になっても、通路が狭くなったり、取り出しにくくなったりしては意味がありません。

私自身は6畳のホームジムで床置きを続けていますが、固定式ダンベルの本数が増えるならラックを検討したいと考えています。

収納本数・受け幅・耐荷重・設置場所の4点を確認して、手持ちのダンベルに合うラックを選びましょう。