こんにちは、自宅ジム完全ガイドのミトです。
WOUTのダンベルを使っていて、シャフトを曲げてしまった、カラーをなくした、プレートをもう少し増やしたい。こういうとき、本体を丸ごと買い直す前に交換部品を探したくなりますよね。
実はWOUTの八角形ダンベルには、重量別の専用シャフトや追加プレート、カラーが販売されています。ただし、同じWOUTという名前でもセット重量やシャフト長が違い、寸法が似ているだけで何でも付けられるわけではありません。
私も長年プレート交換式ダンベルを使ってきました。シャフトとプレートと留め具を別々に扱えるのは便利ですが、組み合わせを間違えると、いつもの筋トレが急に危ないものになります。
この記事では、WOUTの純正交換部品の種類、サイズの見分け方、他社製プレートとの互換性、交換と買い直しの判断まで順番に解説します。
記事のポイント
- WOUTで購入できるシャフト・プレート・カラーの種類
- セット重量ごとのシャフト長と確認事項
- 純正品と他社製品の互換性の考え方
- 部品交換とダンベル本体の買い直しの判断基準
WOUTの交換部品は購入できる
WOUTの八角形・プレート交換式ダンベルなら、シャフトやプレートだけを購入できる販売ページがあります。まずはどの部品が必要なのかを確認しましょう。
基本は専用部品を選ぶ
壊れたのがシャフトだけならシャフト、プレートを紛失したなら同じ重さのプレート、と必要なものから探すのが基本です。
販売元SHIMIの取り扱いには、ダンベル用シャフト、バーベルとして使うための連結シャフト、固定用カラー、重さ別のプレートがあります。複数をまとめて交換したい人向けのシャフトセットも見つかります。
大切なのは、WOUTというブランド名だけでなく、持っているダンベルがどのシリーズで、何kg×2のセットなのかまで合わせることです。
ダンベルを一から選び直すときは、自宅用ダンベルのおすすめと選び方も参考にしてください。
今回扱うのは主に八角形のプレートを取り付けるタイプ。丸形ダンベルやスチール製モデル、重量選択式の可変式ダンベルまで共通部品だとは考えないでください。
結論：交換や追加は、手持ちセットの重量区分とシャフト長を確認し、対応するWOUT純正パーツを選ぶのがおすすめです。
シャフトの交換対象を見分ける
ダンベルのシャフトは、手で握る中央部分と左右にプレートを通す部分が一体になった棒です。連結式モデルでは、別に2本のシャフトをつなぐ部品も使います。
握るシャフトのねじや本体に不具合があるならダンベル用シャフト。バーベルへ組み替えるときの中央部分が傷んだなら連結シャフトを確認します。
商品名に「シャフト」とあるだけで買うと、欲しかった棒と違うものが届くかもしれません。注文前に商品写真と同梱内容を一度見比べましょう。
プレートは重量別に買える
WOUT純正の八角形プレートには、1kg・1.25kg・1.5kg・2kg・3kgなど、複数の単品販売実績があります。例えば販売元のページでは3kgプレートを2枚組として案内しています。
内容物はセメント、外側はポリエチレンという構成です。鉄だけのプレートとは厚みや形状が異なるため、重さが同じでも必要な装着幅が一致するとは限りません。
小さな重量だけ追加したいなら、まず手持ちのプレートの重さと枚数を数えてください。欲しい重さを決めてから選ぶと、余計な部品が増えにくいですよ。
カラーとセット品もある
カラーとは、シャフトの外側でプレートが抜けないよう固定する留め具のこと。WOUT向けにはカラーのセットやワンタッチロック、シャフトと連結部品をまとめた販売形態があります。
ただしワンタッチ式とねじ込み式では固定の仕組みが異なります。見た目が便利そうという理由だけで置き換えず、メーカーが指定する組み合わせや使い方を確認してください。
シャフト長と重量の対応表
WOUTダンベル用シャフトを探すときに一番注意したいのが長さです。販売ページには重量区分ごとの指定があり、単純に長いシャフトなら上位互換という話ではありません。
現行掲載のサイズを確認
販売元SHIMIの八角形ダンベル用シャフトセットには、次の組み合わせが掲載されています。
| 手持ちのセット | 掲載シャフト長 | 選ぶときの注意 |
|---|---|---|
| 5kg×2個用 | 35cm | 5kg用を指定 |
| 10kg×2個用 | 44cm | 10kg用を指定 |
| 15kg×2個用 | 56cm | 15kg用を指定 |
| 20kg×2個用 | 56cm | 20kg用を指定 |
販売元の説明でも各サイズの指定重量を超える使用は推奨していません。20kg用と同じ56cmだからといって、15kg用の構成をそのまま20kgまで増量してよいとは判断できません。
出典：WOUT販売元SHIMI「八角形ダンベル用シャフトセット」
旧商品ページは寸法が異なる
注意したいのは、以前から掲載されている単品シャフトの商品ページには、10kg用44cmや20kg用54cmという説明がある一方、選択肢に42cm、54cmなど別の表記も残っていることです。
新しいセット商品では15kg・20kg用が56cmと案内されており、ページごとに長さが一致しない例が確認できます。これは見落とせません。
こうした場合、商品タイトルだけを信じて注文するより、手元のシャフトを端から端まで測り、購入履歴の商品名・購入時期も販売元へ伝えるのが確実です。
シャフトの長さだけでは足りない
必要なのは全長だけではありません。プレートを通せる部分の長さ、カラーを最後まで固定できる余白、連結部分のねじ形状も確認したい項目です。
特にプレートを増やす場合は、シャフト端にカラーをしっかり取り付ける長さが残るかどうかが重要です。先端までプレートで埋まるような構成は避けてください。
実際のプレートは重量によって厚みが異なります。2kgを4枚並べる場合と3kgを4枚並べる場合で、必要な幅が同じとは限らないんですよ。
最大枚数にも制限がある
販売元の単品シャフトとプレートの注意書きでは、5kg×2用はシャフト1本あたり4枚、10kg×2用は6枚、20kg×2用は8枚という装着枚数の案内があります。
つまり、重量だけでなくプレート枚数の上限も別に確認する必要があります。小さなプレートを大量に足して総重量を合わせればいい、という使い方はできません。
注意：表の寸法や枚数は販売情報に基づくもので、全世代のWOUTダンベルへ一律に当てはまるわけではありません。使用するセットと部品の説明を優先してください。
WOUTプレートを追加する方法
プレートを1組買い足すのは手軽に見えますが、左右の重量差や装着幅まで考えておかないと使いにくくなります。私なら次の順番で選びます。
重さは現在の構成から決める
例えばダンベルカール用に少しだけ重量を上げたいなら、いきなり大きいプレートを買う必要はありません。現在の重量設定から次に欲しい重量を逆算して、1kgや1.25kgなどの純正プレートを探します。
プレートを選ぶときは、現在のセットで追加が認められている重量範囲を確認することも大切です。
実際に使用しているメニューに合わせて重さを決めたい人は、初心者向けダンベル重量の選び方も参考にしてください。
左右対称に配置する
プレート式ダンベルは、左右の端で同じ重量・同じような枚数になるよう取り付けます。片側にだけ重いプレートを積むと、握ったときに重心がずれます。
また2個のダンベルを同時に使う種目では、右手用と左手用でも重さを揃えることが基本。購入前に必要枚数を数えておけば、届いてから「2枚足りない」となるのを防げます。
私が使っている山善のプレート交換式ダンベル。WOUT製ではありませんが、部品を分けて確認する基本構造は共通です。
穴径3cmでも互換性は別問題
WOUT純正八角形プレートの販売説明には、穴の直径が約3cmと記載されています。ここだけ見ると「穴径が似た他社シャフトにも入るのでは」と考えたくなるかもしれません。
しかしプレートの穴径は、部品全体の安全な互換性を保証する数字ではありません。実際にはシャフトの外径、表面形状、プレートの厚み、カラーの固定位置まで関係します。
出典：WOUT販売元SHIMI「八角形ダンベル用3kgプレート」
規定重量を超えて増やさない
WOUTの専用プレートを購入できても、シャフトの想定重量を超えて使ってよいわけではありません。例えば5kgセット用にプレートを次々追加する使い方はおすすめできません。
重量が増えると、持ち上げる瞬間や切り返しでシャフトと留め具へかかる負担も大きくなります。特にバーベルとして連結した状態では、中央部にも負荷がかかる点を忘れないでください。
目標とする重量が今のセットの上限に近いなら、追加プレートを買う前に上位セットや別方式の可変式ダンベルと比較する方が結果的に満足しやすいと思います。
他社シャフトとの互換性に注意
WOUTの部品を探している人ほど、Amazonや楽天市場で並んでいる「28mm用」「30mm用」「汎用カラー」といった表示が気になるはず。ですが、数字だけで判断するのは危険です。
28mmの規格品とは区別する
一般的なバーベルやダンベルには28mm径対応のプレートが流通しています。私がときどき使わせてもらう友人宅のGronGバーベルも、28mm径のシャフトを使用しています。
友人の家はリビングを兼ねた約4畳のホームジムで、BARWINGのハーフラックとGronGの100kgバーベルセットを設置しています。こうした一般的なプレートと、WOUTの八角形ダンベル用部品は分けて考えるべきです。
WOUTのプレート穴径が3cmと案内されているからといって、28mmシャフトとの組み合わせで固定力が確保できるとは限りません。逆に28mm用プレートがWOUTシャフトへ正しく入るとも断定できません。
友人宅のGronG製28mmバーベルのプレートとカラー。WOUTとの互換性を示す写真ではありません。
一般的なバーベルシャフトにも径や長さの違いがあります。WOUT専用シャフトへの流用を示す資料ではありません。
プレートの厚さにも差がある
同じ重さのプレートでも、セメントを樹脂で覆った製品と金属製では横幅が違うことがあります。シャフトへ通せたとしても、予定していた枚数を取り付けられないかもしれません。
友人宅で使用しているGronGの15kgプレート。メーカーや方式が違えば形状と厚みも変わります。
カラーのねじも確認する
プレートを押さえるカラーは、外径だけでなく、ねじのピッチや固定方法の一致も必要です。ぐるぐる回るのに最後まで締まらない、途中で引っ掛かる、運動中に緩むといった状態なら使わないでください。
互換カラーやワンタッチロックを買う場合は、販売説明にWOUTの手持ち型番・シャフト用と明記されているかを確認します。表記が曖昧ならメーカーや販売元へ確認しておく方が早いですね。
山善のねじ込み式カラーの接写。メーカーが異なるため、WOUTへそのまま流用できることを意味しません。
WOUT内でもシリーズを確認
WOUTには八角形プレート式のほか、丸形やスチール系の商品、通常の長いバーベルシャフトなども見つかります。同じロゴが付いていても、すべての部品が共通規格とは限りません。
特に「WOUTのバーベルシャフト」と「バーベルにもなるダンベルの連結シャフト」は別に確認すべき部品。長いバーベル用シャフトが、そのまま連結用として使えるとは考えない方がいいですよ。
ダンベルとバーベルを兼用する構造の特徴は、バーベルになるダンベルの選び方と比較でも紹介しています。
互換性の注意：他社製シャフト・プレート・カラーは、穴が合うだけでは適合と判断できません。安全な組み合わせを確認できない場合、高重量の種目には流用しないでください。
シャフト交換の手順と注意
正しい部品を選べても、交換後の固定が甘ければ意味がありません。使い始める前に、プレートと連結部分を落ち着いて点検しましょう。
交換前に全部の部品を見る
床に傷を付けない場所でプレートを下ろし、カラーを外してシャフトの状態を見ます。ねじ山の欠け、先端の変形、握り部分のひび、異常な曲がりがないか確認してください。
シャフト端のねじを点検
壊れている箇所が分からないまま同じ部品を買い足すと、原因が残って再び不具合が出る可能性があります。取り付け部に砂や異物が挟まっていないかも見ておきましょう。
プレートは左右同じ順に付ける
シャフトにプレートを通すときは、左右で重さと並びを合わせてください。両端へ均等に分けたら、付属カラーを取扱説明書に従って固定します。
固定後はプレートが横方向に動かないか、カラーが傾いていないかを目と手で確認します。プレート交換のたびに行うと、取り付け忘れの防止にもつながります。
トレーニングの途中で違和感が出たときはそのまま続けず、いったん床へ戻して点検しましょう。ほんの少しの緩みでも、動作中は大きな不安になります。
連結シャフトは特に慎重に
バーベルとして使う場合は、左右のダンベル用シャフトを中央の連結シャフトへ組み付けます。連結部のねじ込み不足や緩みがあれば、通常のダンベル使用とは違う危険が出ます。
組み付け後は左右を持ったときにガタつきがないか、中央がきちんと固定されているか確認してください。使用中にねじが動く感じがあればその場で中断します。
また連結したバーは、一般的な1本物のバーベルと同じ強度や長さだと考えない方が安全です。スクワットラックやベンチプレス台へ載せられるかは、バーの長さと受け部分の幅をそれぞれ確認する必要があります。
自作の連結棒や他社製のジョイントを高重量へ使うのは避けたいところ。私は自作バーベルを試したことがありますが、安全性を保証できる構造ではないと感じています。
異常があるなら使用を止める
「カラーが最後まで締まらない」「プレートがカタカタ動く」「シャフトが目で見て曲がっている」。こうした状態で使い続けるのはおすすめしません。
樹脂部分の割れやプレートの中身が露出している場合も同じです。交換パーツを注文したからといって、届くまで古い部品を使い続けるのは避けましょう。
運動前の点検だけでなく、保管中に床へぶつけたり湿気の多い場所へ放置したりしないことも大切。使わないプレートは転がらない安定した位置へ置いておくと安心です。
プレート式を長く使うコツ
交換部品の探しやすさは、プレート式ダンベルの利点です。その一方、組み替え回数が多いほど留め具やねじの状態へ気を配る必要があります。
汚れと水気を残さない
トレーニング後は握り部分の汗を拭き、プレートの表面やシャフトの接続部も定期的に見てください。金属が使われる部品では湿気による錆にも気を付けたいところです。
友人宅で使っているGronGのバーベルは、購入からおよそ1年経っても大きなガタつきはありませんでしたが、半年を過ぎた頃から錆が気になり始めました。
これはWOUTの耐久性を示す話ではありません。ただ、自宅に置く金属部品は、どのメーカーでも置き場所や湿気の影響を受けると実感しています。
私が長年使っている山善のプレート式ダンベル。交換部品の扱い方を考える際の比較例です。
プレートの収納位置を決める
小さなプレートを何枚も持っていると、左右の重量を変えるたびに床へ散らかりやすいもの。特に生活部屋と兼用している人は、置き場を決めておくだけでもかなり快適になります。
私の自宅ジムも6畳の部屋を生活スペースと兼用しています。使う器具が増えるほど、取り出しやすさより片付ける動線が大事になってくるんですよ。
プレートは立て掛けたまま不安定に置かず、転倒や転がりを防げる場所へ収納してください。重いものを高い棚へ載せるより、床に近い安定した位置の方が扱いやすいと思います。
交換と買い直しを比較する
必要な純正部品が見つかったとしても、必ず修理が最も安く済むわけではありません。何をどれだけ買い足すのか、購入前に計算してみましょう。
紛失した部品だけなら交換
シャフト1本を傷めた、カラーをなくした、同じ重さのプレートが1組足りない。こうしたケースなら、専用パーツだけを購入する価値は十分あります。
WOUTの交換用としてはWOUT純正シャフトセットやWOUT純正追加プレートが比較対象になります。ただし、販売ページで対象シリーズと重量区分を確認してから注文してください。
複数部品なら総額を見る
シャフトもプレートもカラーも交換するなら、部品代だけでなく送料や必要なセット数も足し合わせます。プレートが2枚組で販売されている場合、必要な枚数によっては複数注文になります。
例えばシャフトを2本、プレートを複数組、カラーも新調するなら、かなりの部分を買い直すことになります。そこで元のダンベル本体セットの販売価格と比較してみましょう。
購入する部品の合計額が新品セットに近いときは、ダンベルの価格相場と安く買う方法を参考に、買い直しも含めて比べるのがおすすめです。
上限不足なら本体も比較
故障はしていないけれど、今よりずっと重くしたい。そんな場合は、追加プレートだけで解決しようとしない方がいいかもしれません。
私も最初は10kgクラスのプレート交換式を使っていましたが、筋トレを続けるうちに重量が足りなくなり、今は40kgクラスの可変式ダンベルを2個使っています。
もしあなたも胸や背中、脚をもっと重く鍛えたいなら、今のWOUTセットの許容範囲で追加できるかを最初に確認してください。足りないなら、WOUTダンベル本体セットの上位重量や別方式の製品へ切り替える判断もありです。
購入前に確認したいこと
最後に、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングで部品を探す際の確認事項をまとめます。画面上の選択ミスを防ぐだけでも、買い物の失敗はかなり減らせます。
販売元と品名を確認する
検索結果にはWOUT純正部品と似た形の他社製部品が一緒に出てきます。商品名に「WOUT対応」と書かれているだけでなく、販売元の記載、説明文、商品画像を確認してください。
SHIMIの販売ページでは、八角形ダンベル用として重量別のシャフトやプレートが案内されています。ただし、ショップ内には一般のバーベルや異なるタイプのダンベルもあるため、別商品の部品を選ばないようにします。
セット内容を注文直前に見る
商品画像にシャフトとカラーが両方写っていても、選んだバリエーションによって同梱物が違う場合があります。欲しいのがシャフト1本なのか2本なのか、連結部品も必要なのかを明確にしましょう。
販売中の商品でも、選択肢ごとに在庫状況が違うことがあります。目当てのタイプが品切れなら、別の長さや重量区分で代用するより再入荷や販売元への問い合わせを選びたいですね。
写真と購入履歴を残しておく
手元の商品がどの仕様か分からない場合は、以前の注文履歴、パッケージ、取扱説明書を探してみてください。注文履歴にセット重量や商品ページが残っていれば、確認の手掛かりになります。
問い合わせるなら、全体写真に加えてシャフト端、カラー、プレート穴の写真を撮り、全長と購入時期を伝えます。言葉だけで「普通のWOUTダンベルです」と説明するより具体的です。
WOUTシャフトのよくある質問（FAQ）
WOUTのダンベル部品を交換・追加するときに、特に迷いやすい質問をまとめました。
Q1. WOUTのシャフトだけ購入できますか？
A. はい。販売元SHIMIではWOUTの八角形ダンベル用シャフトや、複数部品をまとめたセットが案内されています。ただし、単品ページは在庫切れの場合があり、重量区分によって長さも違います。購入前に手持ちのセットと商品説明を照合してください。
Q2. 10kg用シャフトは何cm？
A. 現在確認できるシャフトセットの説明では、10kg×2個セット用は44cmです。一方、旧商品の選択欄には42cmなどの表示も残っています。製造時期による仕様差の可能性を考え、購入前に実物を測って販売元へ適合を確認しましょう。
Q3. 他社の28mmシャフトに使えますか？
A. 穴径だけでは使用可能と判断できません。WOUTの八角形純正プレートは穴の直径が約3cmと案内されていますが、シャフト径・カラーの固定方法・プレート厚なども関わります。他社品との互換が明示されていない組み合わせで高重量を扱うのは避けてください。
Q4. 追加プレートで20kg以上にできますか？
A. 20kg×2用として指定されたシャフトの重量上限を超える使用はおすすめできません。メーカーの案内では各サイズの指定重量を超えないよう注意されています。装着できる枚数にも制限があるため、より重い重量が必要なら上位の器具を比較してください。
Q5. カラーをなくしたら？
A. まずWOUTの手持ちシャフトに対応する純正カラーを探してください。カラーのセット販売やシャフト一式の選択肢があります。ねじ形状が一致しない他社品を無理に使わず、商品写真と部品構成を確認して選びましょう。
WOUTシャフトとプレートまとめ
WOUTの八角形ダンベルは、シャフトやプレート、カラーを個別に探せるので、破損・紛失時に必ずしも本体を買い直す必要はありません。
ただし、シャフトはセット重量によって長さが違い、販売ページ間で寸法表記が食い違う例もあります。まず手持ちセットの重量区分と実測したシャフト長を確認することが大切です。
プレートを買い足す場合も、穴径だけで他社品との互換性を判断せず、メーカーの指定重量と装着枚数を守ってください。中央の連結シャフトやカラーまで含めて、毎回確実に固定することが基本になります。
私なら、故障や紛失が一部だけなら対応するWOUT純正部品を購入し、複数部品の交換で金額が膨らむ場合や重量上限が足りない場合は新しいセットも比較します。
あなたのWOUTダンベルをこれからも気持ちよく使うために、まずはシャフトの長さと手持ちプレートの枚数を確かめてみてください。
