パワーブロック型の可変式ダンベルでセレクターピンの破損や故障、プレートのずれを点検している様子

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ダンベル・バーベル

パワーブロックの故障と落下対策|ピン破損時の確認と安全な対応

2026年11月7日

こんにちは、自宅ジム完全ガイドのミトです。

パワーブロックは、専用ピンを差し替えるだけで重量を変更できる便利な可変式ダンベルです。

ただ、ピンが抜けそうになったり、プレートが引っかかったりすると、そのまま使って大丈夫なのか気になりますよね。

特にダンベルプレスのように顔や胸の近くで重量を扱う種目では、部品の不具合を軽く考えたくありません。

私は2023年1月から、TOPFILMのブロック式可変式ダンベル40kgクラスを2個使っています。

POWERBLOCKそのものを所有しているわけではありませんが、同じピン式の器具を使う中で、ピンが左右違う高さに入って抜けにくくなったり、プレートが斜めに収まって本体を取り出せなくなったりした経験があります。

今回は、POWERBLOCK公式の交換部品・保証情報と、私自身のブロック式ダンベルの使用経験を踏まえ、故障を疑ったときの確認方法や事故を防ぐ扱い方を紹介します。

ピンの変形やひび、固定不良、プレートのずれがある場合は、トレーニングを中止してください。

部品の状態を確かめ、必要に応じて純正部品への交換や本体の買い替えを判断することが大切です。

記事のポイント

  • パワーブロックで使用を中止すべき異常
  • ピンの破損やプレートずれへの対処方法
  • 純正交換ピンの適合確認と故障時の相談先
  • 落下事故を防ぐ日常点検と保管方法

故障を疑ったときの初動

パワーブロックのピンやプレートに異常を感じたら、まずは安全な場所に置いて状態を確認します。

不具合によって対応は異なりますが、基本となるのは使用中止、外観確認、型番確認、販売店への問い合わせという流れです。

使用を中止したい状態

  • セレクターピンが曲がっている、割れている、折れている
  • ピンが所定の位置に固定できない
  • ウエイトプレートが斜めに重なっている
  • プレートやフレームに変形・ひびが見える
  • 使用中や重量変更時に以前と違う引っかかりがある

異常がある状態で持ち上げて確認するのは避けてください。

ピンが抜ける場合

パワーブロックのセレクターピンは、本来、重量を変更するときに抜き差しする部品です。

そのため、手で正しい操作をして抜けること自体は故障ではありません。

問題なのは、差し込んだはずのピンが固定されない、浮いている、あるいは意図せず位置が変わるような状態です。

こうした異常があれば、いったん使用をやめましょう。

ピンが奥まで入っていないだけなのか、ピン自体が変形しているのか、ウエイト側の受け部分に問題があるのかを確認する必要があります。

なお、モデルによってピンの形状や固定方法が異なるため、別モデルの正常な状態を基準に判断しない方がいいですね。

差し込みが不安定な状態で、ダンベルを振ったり上下させたりして固定力を試すのは危険です。

ピンが折れる・曲がる場合

ピンにひびや曲がりが見つかった場合は、負荷をかけて確かめる必要はありません。

その時点で使用を中止し、交換の対象として扱ってください。

セレクターピンは、必要なウエイトを選択して保持する仕組みに関わる部品です。

表面に小さな傷があるだけなのか、内部まで損傷しているのかは、外観だけでは判断しきれない場合もあります。

特に、以前は問題なく差し込めていたのに急に固くなった場合は注意したいところ。

曲がったピンを手で戻したり、工具で形を直したりして再使用するのは避けましょう。

見た目が戻っても、元の強度や固定性能が保たれているとは限りません。

TOPFILMブロック式可変式ダンベルのU字型セレクターピンを単体で撮影した写真

私が使用しているTOPFILMのセレクターピン。POWERBLOCK純正品とは異なりますが、重量変更に使う部品の一例です。

私のTOPFILMも、重量変更はU字型の専用ピンで行います。

長く使っていますが、ピンの破損を経験したというわけではありません。

ただし、差し込みを間違えて抜けにくくなった経験はあるので、ピンの状態には気を配っています。

プレートがずれる場合

ウエイトプレートが正しい位置に収まらず、斜めに引っかかっている場合も使用をやめてください。

私はTOPFILMで、本体を戻すときにプレートが少し傾いてしまったことがあります。

その状態で持ち手を取り出そうとすると、プレート同士が引っかかり、うまく持ち上げられませんでした。

このような場合、力任せに引き抜くとプレートが急に動く可能性があります。

まずは全体が安定した場所に置かれていることを確認し、無理な操作を控えましょう。

POWERBLOCKでもプレートの位置が明らかにずれているなら、正常に選択できる状態だと決めつけてはいけません。

TOPFILM可変式ダンベルのウエイトプレートが斜めにずれて引っかかっている状態

私のTOPFILMで発生したプレートの引っかかり。POWERBLOCKで発生した故障の写真ではありません。

ミト
ミト
私のTOPFILMでは、ピンの差し込みミスやプレートの引っかかりがあっても、トレーニング中にプレートが落ちた経験はありません。ただ、今まで落ちなかったことと、次も安全に使えることは別の話ですね。

落下した直後の対応

ダンベル本体やウエイトが落下した場合は、外見に大きな傷がなくても、すぐにトレーニングを再開しないでください。

落下の衝撃は、プレートだけでなく、持ち手や固定部分にも影響する可能性があります。

床へ落ちた際にプレートが外れた場合は、周囲の安全を確認し、不安定な部品を無理に持ち上げないようにします。

破損した部分があれば写真を残し、どのような状況で落下したのかも記録しておくと、問い合わせの際に役立ちます。

なお、落下によって発生した損傷は、メーカー保証の対象外となる場合があります。

保証の可否と、再使用してよいかどうかは別の問題として考えてください。

事故につながる使い方

パワーブロックで避けたいのは、明らかに壊れている状態で使うことだけではありません。

重量変更の操作ミスや、持ち上げる前の確認不足も事故につながる可能性があります。

ピンの差し込み位置が違う

ピン式ダンベルでは、重量変更時に正しい位置へ差し込むことが重要です。

私のTOPFILMでは、左右の穴にピンを互い違いに差し込んでしまうことがあります。

本来は同じ高さの位置に入れるところを、片側だけ違う高さに入れてしまうわけです。

こうなると、ピンが引っかかって抜けにくくなる場合があります。

急いで重量変更するときほど起こしやすい操作ミスだと感じています。

TOPFILM可変式ダンベルでセレクターピンを互い違いの高さに差し込んだ状態

TOPFILMのピンを正しくない位置へ差し込んだ例。使用してよい状態ではありません。

POWERBLOCKはモデルによってピンの構造が異なりますが、指定された位置に正しく装着する必要がある点は共通しています。

重量表示を見て差し込んだあとも、ピンが適切な位置に収まっているか目で確認しましょう。

プレートが浮いたまま使う

プレートが少し浮いていたり、ブロックの重なり方がおかしかったりする場合は、そのまま持ち上げない方が安全です。

可変式ダンベルは、選択した重量のブロックだけを取り出す仕組みになっています。

そのため、ブロック同士が適切に重なっていないと、重量変更の操作にも影響する可能性があります。

特に気を付けたいのは、一度取り出したダンベルを戻すときです。

重い本体を扱って疲れていると、最後の収納が雑になりやすいんですよね。

私は40kgクラスを床へ戻すとき、かなり重さを感じます。

だからこそ、急いで置かず、プレートの位置を確認できる状態で戻すようにしています。

高重量で確認を省略する

慣れてくると、重量変更から次のセットまでを流れ作業のように進めがちです。

しかし、高重量を扱うときほど、ピンやウエイトの確認を省略したくありません。

例えばダンベルプレスでは、ダンベルが顔や胸の近くを通ります。

ショルダープレスなら、頭より高い位置まで持ち上げることもあります。

もし重量選択機構が正常でなければ、本人だけでなく周囲にも危険が及ぶ可能性があります。

重い重量で問題なく持ち上がるかどうかを、故障確認の方法にしないでください。

異常が疑われる器具は、軽い重量でも試しに使わないことが基本です。

投げ下ろしや衝撃を加える

トレーニングの最後に、ダンベルを床へ落とすように置くのも避けたい使い方です。

POWERBLOCKの公式保証規定では、落下や不適切な取り扱いによる損傷が保証対象外となることが示されています。

つまり、衝撃を与えても壊れないことを前提にした使い方はおすすめできません。

固定式ダンベルと異なり、可変式には重量を選択するための部品があります。

その部分に衝撃が加わる可能性まで考えて扱いたいですね。

ベンチから床へ下ろす際も、置き場所を先に確保しておくと落ち着いて操作できます。

故障箇所を確認する方法

故障が疑われる場合は、型番や説明書を確認したうえで、持ち上げずに確認できる範囲から調べます。

目視点検だけで安全性を証明することはできませんが、販売店に状態を伝える際にも役立ちます。

セレクターピンを確認

最初に確認したいのは、重量変更に使うセレクターピンです。

取り外せる状態であれば、製品の説明書に従って取り扱い、変形やひび、欠けがないか確認します。

特に、以前と比べて差し込み方に違和感がある場合は、その状態も記録しておきましょう。

差し込み部分と固定状態

ピンの先端だけでなく、ウエイトと接する部分や固定に関わる箇所も確認したいところです。

部品の一部が欠けている、曲がっている、正常な位置に収まらない場合は交換を検討してください。

なお、セレクターピンにはモデルごとに異なる仕様があります。

パワーブロックの純正交換ピンと適合確認では、形状が似た別モデルのピンを誤購入しないための手順を紹介しています。

単純に形が似ているという理由で、別製品のピンを使うことは避けましょう。

TOPFILMブロック式可変式ダンベルへ専用セレクターピンを差し込んでいる途中の様子

TOPFILMのピンを差し込んでいる場面。POWERBLOCKでは使用モデルの説明書に従って操作してください。

ウエイトプレートを確認

次に見るのは、重なっているウエイトプレートです。

プレートの端が大きく曲がっていないか、ひびが入っていないか、重なり方に不自然な部分がないかを確認します。

目に見える隙間や傾きがある場合、ピンが正しく入っているように見えても安心はできません。

また、重量を変更する際に特定の段だけ引っかかるなら、その位置の状態を詳しく伝えられるようにしておきましょう。

故障した器具を無理に分解する必要はありません。

メーカーが案内していない方法でプレートを曲げ直したり、削ったりすることも避けてください。

持ち手とフレームを確認

ピンに問題がなくても、持ち手やフレームが変形している場合は正常に使用できない可能性があります。

落下させたことがある場合は、衝撃を受けた場所を中心に確認しましょう。

グリップ周辺にひびがある、フレームが曲がっている、金属部分の接合に異常が見える場合は使用を中止してください。

私のTOPFILMも長年使用していますが、ブロック式は一般的な固定式ダンベルよりも確認する場所が多いと感じています。

ピンだけを交換すれば解決すると思い込まず、本体側の状態も確認することが大切です。

異常を記録しておく

不具合が見つかったら、問い合わせ前に写真を撮っておくと便利です。

撮影しておきたいのは、本体全体、型番などの表示、破損部分の拡大、左右のダンベルの状態など。

いつから異常が起きたのか、重量変更時なのか使用後なのかも記録します。

例えば「ピンが抜けない」という説明だけより、「重量変更後にピンが斜めに入り、取り外せなくなった」と伝える方が状況を説明しやすいでしょう。

写真を撮るために器具を危険な向きへ動かしたり、故障を再現したりする必要はありません。

問い合わせ前の確認事項

  • 正式な商品名と型番
  • 購入時期と購入店舗
  • ピン・プレート・フレームの損傷状態
  • 不具合が発生した場面
  • 購入履歴や保証書の有無

ピン交換と修理の判断

パワーブロックのピンが壊れたからといって、必ずしも本体を丸ごと買い替える必要はありません。

ただし、交換できる部品があることと、その部品だけを交換すれば安全に使えることは別です。

純正交換ピンの探し方

POWERBLOCK公式サイトでは、モデル別の交換用セレクターピンが案内されています。

専用ピンはモデルに合わせて設計されており、すべてのパワーブロックに共通して使えるわけではありません。

例えば、ELITE EXP用とElite USA用のピンには互換性がないことが公式に明記されています。

また、旧型や販売地域の異なるモデルでは、似た商品名でも部品が異なる場合があります。

そのため、購入前に本体の正確なモデル名と、交換ピンの対応表記を照合してください。

公式サイトに交換品が掲載されていても、日本国内で同じ条件で購入できるとは限りません。

まずは購入店に部品の取り扱いを問い合わせるのが確実でしょう。

出典:POWERBLOCK公式「Replacement Selector Pins」

型番が分からない場合

中古で購入した場合や、長年使っている旧型モデルでは、正確な商品名が分からないこともあります。

その場合は、購入履歴、保証書、本体の表示、当時の商品ページなどを確認してください。

POWERBLOCKにはSPORT、PRO、ELITEなど複数のシリーズがあり、さらに世代によっても違いがあります。

重量の上限が同じでも、交換部品まで共通とは限りません。

見た目や色だけでモデルを決めるのではなく、販売店へ本体写真を送って適合を確かめる方法がいいと思います。

モデルごとの特徴については、パワーブロックの種類と旧型・新型の違いでも紹介しています。

修理か買い替えか

ピンだけに不具合があり、本体側に損傷がないことを販売店やメーカーが確認できれば、純正ピンの交換で対応できる場合があります。

一方、プレートやフレームまで変形している場合は、ピンだけ交換しても問題が残る可能性があります。

特に落下歴がある本体や、複数の部品に異常が見られる本体では、交換する範囲を慎重に判断したいですね。

確認した状態 基本的な対応
ピンのひび・変形 使用中止、適合する純正ピンの交換を相談
ピンが固定されない 使用中止、ピンと本体側の両方を確認
プレートがずれる 使用中止、プレートとフレームの状態を確認
フレームの曲がり 使用中止、修理可能性または本体交換を確認
軽微な表面の塗装剥がれ 損傷範囲を確認し、構造部分への影響を判断

買い替えが必要になった場合も、最大重量だけで選ぶ必要はありません。

現在使っている重量、予算、収納場所、交換部品の入手しやすさまで考えると、長く使いやすい製品を選べます。

代表的なモデルの違いは、親記事のパワーブロックおすすめモデル比較と選び方で紹介しています。

保証が使えるか確認する

POWERBLOCK公式では、部品ごとに保証条件が設けられています。

公式の米国向け保証規定では、対象となる家庭用可変式ダンベルのセレクターピンについて、1年間の限定保証が案内されています。

ただし、日本で購入した製品に同じ条件が適用されるとは限りません。

国内販売店の保証内容や、購入時に付属していた保証書も確認してください。

また、通常の摩耗、不適切な使用、落下による破損などは保証対象外となる場合があります。

製造上の不具合なのか、使用中に生じた損傷なのかによって扱いが異なるため、状況を正確に伝えることが重要です。

出典:POWERBLOCK公式「Warranty & Repairs」

ミト
ミト
私なら、壊れたピンをどうにか使い続けるより、まず購入店へ交換部品を確認します。数万円以上するダンベルだから修理したくなる気持ちは分かりますが、安全に使える状態へ戻せるかが最優先です。

パワーブロックの耐久性

パワーブロックが壊れるかどうかを考えるときは、本体の耐久性だけでなく、使い方や保管環境も確認したいところです。

また、塗装の剥がれと構造的な破損は、分けて考える必要があります。

長期間使えるか

パワーブロックの耐久性は、モデルや使用状況によって異なります。

適切に使えば長期間の使用を期待できる製品ですが、何年使っても故障しないと断言することはできません。

特に重量選択用のピンやプレートは、日常的に状態を確認したい部分です。

メーカーが交換部品を用意していることは、長く使ううえで心強い点だと思います。

ただし、古いモデルでは必要な部品が手に入らない場合もあるので、購入時点で交換部品の供給状況を確認しておくと安心です。

本体の価格だけでなく、故障したときに対応できるかどうかも大切な比較材料ですね。

塗装剥がれは故障なのか

ダンベルの表面に塗装剥がれが見つかっても、それだけで重量保持機構が故障しているとは限りません。

一方、塗装が剥がれた部分にひびや変形があるなら、単なる見た目の問題として扱わないでください。

私が使用しているTOPFILMでも、長く使ううちにプレートの縁やフレームに塗装剥がれが発生しました。

一部には赤茶色のサビも見られます。

長期間使用したTOPFILM可変式ダンベルのプレートに発生した塗装剥がれとサビ

TOPFILMのウエイトプレートの塗装剥がれとサビ。POWERBLOCKの塗装耐久性を示す写真ではありません。

ブロック式はプレート同士が近い位置に重なっているため、日常的に接触する部分の状態を見ておきたいですね。

ただし、塗装の種類や表面加工は製品によって異なります。

私のTOPFILMに発生したサビや塗装剥がれが、POWERBLOCKにも同じように発生するという意味ではありません。

サビが出た場合の注意

サビが発生した場合は、まず場所と広がり方を確認してください。

表面の一部に変色がある場合と、金属部分が深く傷んでいる場合では、受け止め方が変わります。

特にピンが通る場所やプレートを支える部分にサビがあるなら、操作や固定に影響していないか注意が必要です。

また、サビを落とそうとして強く削ったり、潤滑剤を大量に吹きかけたりすることはおすすめしません。

製品によって使用できる清掃用品が異なるため、説明書に沿って手入れしてください。

TOPFILMブロック式可変式ダンベルのフレームに見られる塗装剥がれとサビ

TOPFILMのフレームに見られる経年変化。外観の変化と構造的な損傷は分けて確認したいところです。

私自身、塗装剥がれを見つけたからといってすぐに買い替えるわけではありません。

ただし、部品の変形や固定不良が見つかった場合には、使い続けることを優先しないようにしています。

落下事故を防ぐ使い方

パワーブロックを安全に使うためには、故障したときの対応だけでなく、普段の重量変更や保管方法も大切です。

ここからは、ホームジムで意識したい予防策を紹介します。

重量変更のたびに確認する

基本となるのは、重量変更を終えてからピンの状態を確認する習慣です。

セレクターピンを差し込むときは、説明書に従って正しい位置へ装着してください。

挿入後は、ピンの位置が重量表示と合っているか、適切に固定されているかを目で確認しましょう。

また、ウエイトブロックが不自然に浮いたり、ずれたりしていないかも確認します。

急いで重量変更しない

スーパーセットのように短時間で重量を変更するトレーニングでも、確認する時間は省かない方がいいと思います。

特に疲れているときは、ピンを正しく差したつもりで操作ミスをする可能性があります。

私もTOPFILMでピンを互い違いに差した経験があるので、重量を変更したら一度手元を見るようにしています。

この数秒を惜しんで事故につながるのは避けたいところです。

安全な場所で使う

自宅でダンベルを使う場合、周囲に人や壊れやすい家具がないか確認してください。

足元に物があると、持ち上げるときや戻すときに邪魔になります。

特に高重量のダンベルを使う場合は、床の状態や足場も重要です。

私は6畳の寝室兼トレーニング部屋に、可変式ダンベルとベンチ、懸垂マシンを設置しています。

40kgクラスのダンベルを床から持ち上げるときは、腰にも大きな負担がかかります。

腹圧を意識するようになってから腰を痛めることはなくなりましたが、それでも疲れた状態で床へ戻す作業は大変です。

持ち上げやすさだけでなく、使用後に安全に戻せる場所を用意することも大切だと思います。

スタンドや保管場所を考える

ダンベルの収納場所は、床置きでもスタンドでも、安定して置けることを優先してください。

専用スタンドを使用する場合は、本体との適合や設置条件を確認する必要があります。

高い位置へ置けば必ず安全になるというわけではありません。

スタンド自体が不安定だったり、無理な姿勢でダンベルを戻す必要があったりすると、別の危険が生じます。

専用スタンドに2個並んで収納されたPOWERBLOCK ELITE EXP 90

店舗で撮影したPOWERBLOCK ELITE EXP 90と専用スタンド。設置場所や取り出しやすさも考えて選びたいですね。

私は現在、TOPFILMを床に並べて置いています。

ただ、40kgクラスの重量を扱うことを考えると、床からの持ち上げやすさは今後改善したい部分です。

あなたもダンベルをどこへ置くか決める際は、収納した状態だけでなく、トレーニングの前後の動作まで考えてみてください。

異常がなくても定期点検

故障を防ぐためには、普段から器具の状態を見ておくことが重要です。

トレーニング前にはピンの固定状態を確認し、使用後にはプレートのずれや目立つ傷がないか見ておきます。

さらに、時間を取れるときにはフレームや持ち手、サビの状態も確認するといいでしょう。

ただし、点検したからといって内部の破損まで完全に発見できるとは限りません。

説明書に定められた点検方法がある場合は、それを優先してください。

ミト
ミト
私はダンベルを買った当初、重量変更の速さばかり気にしていました。でも長く使うほど、ピンやプレートを確認することも使い勝手の一部だと感じます。便利だからこそ、慣れたころが要注意ですね。

買い替え時に確認したい点

故障したパワーブロックを交換する場合は、同じシリーズを買い直す以外にも選択肢があります。

ただし、価格や重量だけでなく、安全に扱える構造や購入後の対応まで確認しておきたいところです。

交換部品を入手できるか

長く使いたいなら、購入前に純正部品の取り扱いを確認しておくと安心です。

POWERBLOCKでは交換用ピンなどが用意されていますが、すべてのモデルで常に部品を購入できるわけではありません。

特に旧型や海外仕様の製品は、必要な部品を入手できるかが重要になります。

また、正規品と外観が似ているブロック式ダンベルでも、メーカーや部品の仕様は異なります。

私のTOPFILMもPOWERBLOCK純正品ではないため、純正ピンを流用できるとは考えていません。

販売元や保証の違いについては、パワーブロック正規品と類似品の見分け方で解説しています。

本体の価格と保証を比較

新しく購入する場合、価格の安さだけで決める必要はありません。

ピンが壊れた際の対応や、保証期間中の相談方法も確認しておきたいところです。

特に高重量モデルは本体価格が高くなるため、長期間使用することを前提に考える人も多いでしょう。

購入前に保証の対象部品、保証の提供者、交換部品の対応状況を確認しておくと、後から困りにくくなります。

販売価格や購入先の違いは、パワーブロックの価格と購入先の比較も参考にしてください。

重量と扱いやすさを優先

最大重量が大きいモデルほど優れているとは限りません。

例えば、肩や腕のトレーニングが中心なら、比較的軽量なモデルで十分な場合があります。

一方、胸や背中、脚まで本格的に鍛えるなら、より重い重量が必要になることもあるでしょう。

私はダンベルプレスで片手36kg、ワンハンドローイングやブルガリアンスクワットでは40kgクラスを使っています。

だからこそ、今の私が買い替えるなら40kg前後まで対応できるモデルを候補にします。

ただし、必要以上に重いダンベルを選ぶと、収納や持ち運びの負担が増えます。

自分のトレーニングに必要な重量と、安全に扱える範囲を基準に選ぶことが大切です。

パワーブロックの故障に関するFAQ

最後に、パワーブロックのピン破損や落下、耐久性について、よくある疑問をまとめました。

Q1. ピンが折れたら交換できますか?

A. 対応する純正交換ピンが用意されていれば、交換できる場合があります。ただし、購入前に正式な型番と適合を確認してください。ピンだけでなく本体側にも損傷がある場合は、ピンの交換だけでは解決しない可能性があります。破損した状態での使用は中止しましょう。

Q2. ピンが抜けないときはどうする?

A. 無理に引き抜かず、まず使用を中止してください。ピンの差し込み位置やウエイトのずれが原因になっている可能性があります。私のTOPFILMでも、ピンが互い違いに入って抜けにくくなったことがあります。POWERBLOCKでは使用モデルの説明書に従い、解消できない場合は販売店へ確認しましょう。

Q3. パワーブロックは落としても大丈夫?

A. 落下しても問題ないとは考えない方が安全です。衝撃によってピンやプレート、フレームなどが損傷する可能性があります。POWERBLOCK公式でも落下による損傷は保証対象外となる場合があるため、投げ下ろすような使い方は避けてください。落下後は使用を中止して状態を確認しましょう。

Q4. 塗装が剥がれたら故障ですか?

A. 塗装剥がれだけで構造的な故障とは限りません。ただし、ひびや変形、深いサビがある場合は別です。特に重量保持に関わる部分が傷んでいるなら使用を控えてください。見た目の傷と安全性への影響を同じものとして判断しないことが大切です。

Q5. パワーブロックは何年使えますか?

A. 使用できる年数は、モデルや使用頻度、保管環境、部品の状態によって変わります。決まった年数を過ぎたら必ず壊れるわけでも、保証期間内なら絶対に安全というわけでもありません。日常的にピンやプレートを点検し、異常があれば使用を中止してください。長期間使うなら交換部品の供給状況も重要です。

まとめ

パワーブロックの故障や落下事故を防ぐためには、ピンとウエイトの状態を確認することが重要です。

特に、セレクターピンの変形やひび、固定不良、プレートのずれがある場合は、そのままトレーニングを続けないでください。

安全に使うためのポイント

  • ピンが正しい位置に固定されているか確認する
  • プレートが斜めに重なった状態で持ち上げない
  • 破損したピンを曲げ直して再使用しない
  • 落下や強い衝撃を与えないように扱う
  • 交換部品は正式な型番と適合を確認する
  • 修理できない損傷があれば本体の買い替えを検討する

私はTOPFILMのブロック式可変式ダンベルを使い続けていますが、重量変更が速く、省スペースで使える便利さには本当に助けられています。

一方で、ピンの差し込みミスやプレートの引っかかりも経験してきました。

だからこそ、重量変更機構のあるダンベルは、便利さと同じくらい日常の確認が大切だと思っています。

故障が疑われるときは無理に使わず、メーカーや販売店の案内に従って交換・修理・買い替えを判断してください。

安全に使える状態を維持しながら、長く筋トレを続けていきたいですね。

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