BODYMAKERディップススタンドをレビュー｜特徴と使い勝手

こんにちは、自宅ジム完全ガイドのミトです。

BODYMAKER（ボディメーカー）のディップススタンドを調べてみると、一般的なディップス専用器具とは少し違う製品が見つかります。

ディップスに加えて斜め懸垂や腕立て伏せができるタイプもあれば、本格的な懸垂まで対応する大型モデルもあるんです。

そのため、BODYMAKERというメーカー名だけで選ぶと、思っていたサイズや使い方と違う製品を購入してしまうかもしれません。

私は2022年9月にSTEADYの懸垂マシンST115を約13,000円で購入し、4年以上使用しています。

このマシンにはディップスバーが付いており、20kgのウエイトを追加したディップスでも大きく揺れることなく使えてきました。

今回は、そんな実際の使用経験も踏まえながら、BODYMAKERのディップススタンドの現行モデル、サイズ、使い勝手、購入前に確認したいポイントを解説します。

なお、BODYMAKER製品そのものを私が長期使用したわけではありません。

BODYMAKERの仕様は公式情報をもとに確認し、実際の使用感については所有しているSTEADY ST115との違いを考察していきます。

BODYMAKERの現行モデル

BODYMAKERのディップス対応製品を選ぶなら、まずモデルごとの違いを確認しておきましょう。

今回、公式通販サイトで販売情報を確認できた代表的な製品は、マルチディッピングスタンドとチン＆ディッピングスタンドの2種類です。

マルチディッピングスタンド

ディップスを中心に自宅トレーニングをしたい人に注目してほしいのが、BODYMAKERのマルチディッピングスタンド TM148BKです。

商品番号はTM148で、ブラックのフレームを採用した一体型のトレーニング器具になります。

左右独立型のディップススタンドとは異なり、フレーム全体がつながっている構造です。

メーカーはディップスだけでなく、プッシュアップや斜め懸垂などへの対応も案内しています。

公式サイトで確認した際の掲載価格は9,990円でしたが、購入時期や販売店によって価格は変わるため、最新の表示を確認してください。

本体の高さは104cmなので、一般的な懸垂マシンのように天井近くまで伸びる器具ではありません。

その一方で、幅92cm、奥行94cmという寸法を見ると、決して小さな器具とも言えないでしょう。

グリップ間隔は約57cm

TM148BKで特に確認したいのが、左右グリップの間隔です。

メーカーはグリップ部分のパイプ中心から中心までを約57cmと案内しています。

ディップスでは、この間隔が肩や腕の動かしやすさに関係してきます。

幅が広いと肘や肩の位置を調整する必要があり、狭すぎても自然なフォームを作りにくい場合があります。

TM148BKは一体型なので、左右独立型のように2本のスタンドを動かして間隔を自由に変更する構造ではありません。

そのため、購入前に自分の体格とグリップ間隔が合うか考えておきたいところです。

製品情報の確認先は、出典：BODYMAKER公式「マルチディッピングスタンド TM148BK」です。

チン＆ディッピングスタンド

もう一つの候補が、チン＆ディッピングスタンド TM065BKYEです。

こちらはディップスだけでなく、上部のバーを利用して懸垂も行える大型モデルになります。

ディップス専用スタンドというより、私が所有しているSTEADY ST115と同じジャンルの多機能懸垂マシンと考えると分かりやすいでしょう。

特徴は、背中を鍛える懸垂と、胸や腕を鍛えるディップスを1台にまとめられることです。

さらに背もたれがあるため、身体を支えながら行うレッグレイズにも対応しています。

ただし、本体の高さ219cm、奥行130cmというサイズは見逃せません。

家庭用としてはかなり存在感があるので、設置スペースを十分に確保できる人向けですね。

製品情報は、出典：BODYMAKER公式「チン＆ディッピングスタンド TM065BKYE」で確認できます。

2モデルの違いを比較

両方ともディップスに対応していますが、購入目的はかなり異なります。

ここで重要なのが、マルチディッピングスタンドの斜め懸垂と、チン＆ディッピングスタンドの通常の懸垂は別の種目という点です。

TM148BKは身体を斜めにして引く運動ができますが、高いバーへぶら下がって行う通常の懸垂には対応していません。

ディップスだけが目的ならTM148BK、懸垂も必要ならTM065BKYEという分け方が自然です。

ディップスバーの使い勝手

ここからは、私が4年以上使用しているSTEADY ST115の経験をもとに、ディップススタンド選びで重要だと感じる部分を紹介します。

BODYMAKERとSTEADYは別製品なので、使用感や安定性が同じという意味ではありません。

ただ、どちらも体重を預けて使う器具なので、購入時に確認したい基本的なポイントは共通しています。

バーの間隔は重要

私はSTEADY ST115のディップスバーをメジャーで測定しています。

左右のバー周辺を測ったところ、実測値は約63cmでした。

BODYMAKER TM148BKの公式値はパイプ中心間で約57cmですが、私のST115で測った約63cmとは測定位置が必ずしも一致していません。

したがって、数字をそのまま引き算して「BODYMAKERの方が6cm狭い」と判断するのは避けたいところです。

それでも、グリップ間隔に注目する価値は十分あります。

ディップスでは左右のバーに手を置いた状態で、自分の体重を支えながら上下します。

グリップ位置が身体に合っていないと、腕を支えることに気を取られて胸や上腕三頭筋へ意識を向けにくくなる場合もあるんです。

私なら購入前に、普段ディップスを行う手幅と商品の寸法を照らし合わせます。

特に肩幅が狭い人や、ディップスで肩に違和感が出やすい人は、バー間隔を軽く考えない方がいいでしょう。

バーの高さと足元

次に確認したいのが、床からグリップまでの高さです。

私のSTEADY ST115では、床からディップスバー周辺まで約101cmでした。

私の身長は170cmですが、この高さなら膝を曲げて足を浮かせながらディップスを行えています。

ただし、身長だけでなく腕や脚の長さによっても使いやすい高さは変わります。

ここで注意したいのが、TM148BKの公表値である104cmは本体全体の高さという点です。

本体の高さ104cmと、グリップの高さ104cmは必ずしも同じではありません。

そのため、私のST115の実測101cmと直接比較して、ほぼ同じ高さで使用できると断定することはできません。

実際に重要なのは、ディップスを行って一番身体を下ろしたときに、膝や足先が床へ接触しないかどうか。

高さが足りない場合は、脚を大きく曲げたり姿勢を調整したりする必要があります。

BODYMAKERを購入する場合も、本体の全高とは別にグリップ位置や身体の可動範囲を確認したいですね。

グリップの握りやすさ

ディップスで意外と気になるのがグリップです。

私のST115には、表面に細かな凹凸があるグリップが付いています。

ディップスでは手のひらに体重が集中するため、握る部分の素材や太さが使用感に直結します。

特に回数を重ねて疲れてくると、グリップの感触が気になりやすいんですよね。

私はグリップが細すぎるものより、手のひら全体で体重を受け止められる形状を好みます。

とはいえ、太ければ太いほど使いやすいわけでもありません。

手が小さい人なら、太すぎるバーを握ること自体が負担になる場合もあります。

BODYMAKERのTM148BKを検討する際にも、バーの太さ、握る位置、滑り止めの形状は確認したい部分です。

公式の商品写真で判断できない細かな使用感については、購入者の写真や実際のレビューも参考になるでしょう。

安定感は脚部にも左右される

私がST115を長く使ってきて気に入っているのは、ディップス中の安定感です。

自重だけでなく20kgを追加したディップスでも、大きく揺れることはありませんでした。

4年以上使っていますが、ディップスバーの破損や目立ったゆがみも発生していません。

ただ、これは私が所有するST115を、現在の設置環境で使用した結果になります。

BODYMAKERのスタンドでも同様の安定感を得られるという保証ではありません。

スタンドの安定性を見る場合、私が重視するのはバーそのものだけではありません。

フレームの接続方法、ボルトの固定状態、脚部の広がり方、床への接地状態も確認します。

BODYMAKER TM148BKのような一体型は、左右のグリップを支えるフレームがつながっています。

そのため左右独立型と構造が異なりますが、一体型というだけで必ず揺れにくいとは言い切れません。

本体の重量、脚部の形状、組み立て精度、使用する床の状態なども関係するためです。

TM148BKの使い勝手を評価

ここからは、BODYMAKERのマルチディッピングスタンドTM148BKを自宅に置く場合の使い勝手を考えていきます。

実機使用に基づく断定は避けながら、公式仕様と私のトレーニング経験を組み合わせて評価します。

ディップスを中心に使える

TM148BKの中心となる種目は、やはりディップスです。

ディップスは左右のバーへ体重を預け、肘を曲げ伸ばしすることで大胸筋や上腕三頭筋などを鍛えられます。

私も自宅では、ダンベルを使った胸トレに加えてディップスを取り入れています。

胸を意識するときは上体を少し前へ傾け、反動を使わずに身体を上下させています。

ただし、必要以上に深く身体を下ろすと肩に大きな負担がかかる場合があるため、無理に可動域を広げる必要はありません。

まずは肘を伸ばして身体を支える姿勢を安定させ、それから少しずつ動作を大きくしていく方がいいでしょう。

TM148BKはディップス用のグリップが固定されているので、毎回同じ位置を握ってトレーニングしやすい構造と考えられます。

その一方で、自分に合う手幅へ大きく変更することは難しいでしょう。

購入候補にするなら、固定されたグリップ幅が自分のフォームに合うかを最優先で確認したいです。

斜め懸垂にも対応する

TM148BKの面白いところは、ディップス以外に斜め懸垂ができることです。

斜め懸垂は、足を床につけたまま身体を斜めにしてバーへ引き寄せる背中のトレーニングになります。

通常の懸垂とは違い、足で身体の一部を支えられるので、姿勢によって負荷を調整できます。

私はST115の上部バーを低い位置にして斜め懸垂を試したことがありますが、その方法はあまりやりやすくありませんでした。

一方、ディップスバーを利用すると、身体の位置を合わせやすく感じました。

TM148BKもメーカーが斜め懸垂への対応を案内しているため、背中のトレーニングにも利用できます。

ただし、実際のやりやすさはバーの高さや身体を置ける空間によって変わります。

また、斜め懸垂では身体を後ろへ引く力が発生するため、器具が動いたり浮いたりしないか確認することも大切です。

メーカーが案内する姿勢と使用方法を守り、無理に身体を寝かせないようにしましょう。

吊り下げベルトも付属

TM148BKには、長さを3段階で調整できる吊り下げ用ベルトが付属しています。

メーカーは、このベルトを利用したプッシュアップなどのトレーニングも紹介しています。

通常の腕立て伏せと違い、手を支える部分が動くため、姿勢を維持するのに必要な力も変わってきます。

床で行う腕立て伏せに慣れた人なら、トレーニングの変化を付ける方法として利用できそうです。

ただ、ベルトを使った不安定な運動は初心者にとって難しい場合もあります。

まずは通常のプッシュアップやディップスを無理なく行えるようにする方がいいと思います。

私なら最初から付属品を全部使いこなそうとはせず、メインのディップスが快適にできるかを重視します。

分解できるが手間はある

TM148BKは、使用しないときに分解して収納できると案内されています。

これは自宅用として魅力の一つでしょう。

とはいえ、分解できることと、簡単に折りたためることは別です。

TM148BKは工具を使って組み立てる構造なので、毎回すぐに折りたたんで片付けるタイプとは考えない方がよさそうです。

私は自宅でトレーニング器具を常設していますが、その理由は毎回準備する手間を減らしたいからです。

筋トレを始める前に器具を組み立てる必要があると、忙しい日はそれだけで面倒になってしまいます。

そのため、TM148BKも基本的には組み立てたまま置き、長期間使わないときに分解する運用が現実的かなと思います。

使うたびに片付けたい人なら、折りたたみディップススタンドのおすすめと収納方法も比較してみてください。

TM065BKYEの使い勝手

続いて、チン＆ディッピングスタンドTM065BKYEを見ていきます。

こちらはディップスに加えて懸垂も行いたい人が検討するモデルです。

機能は充実していますが、設置サイズや本体重量はTM148BKとかなり異なります。

懸垂とディップスができる

TM065BKYEの大きなメリットは、上半身の押す運動と引く運動を1台で行えることです。

懸垂では背中や上腕二頭筋、ディップスでは胸や上腕三頭筋を中心に鍛えられます。

私がSTEADY ST115を購入した理由にも、この2種類のトレーニングができることがありました。

懸垂マシンを置くには一定のスペースが必要ですが、複数の種目を1台で行えれば器具を増やさずに済みます。

TM065BKYEも同じように、懸垂、ディップス、レッグレイズ、プッシュアップを組み合わせられます。

ただし、機能が多いからといって、必ずしもすべての人に向いているわけではありません。

懸垂をほとんど行わない人なら、上部の大型フレームが必要になる場面は少ないでしょう。

反対に、毎週懸垂をする人なら、ディップス専用スタンドとは違う価値があります。

私なら、今後も懸垂を続けるつもりがあるかどうかで購入を判断します。

高さ219cmは設置確認が必要

TM065BKYEの本体高さは219cmです。

一般的な住宅の天井高なら本体が収まる場合もありますが、単純に天井より低ければいいというものではありません。

懸垂では身体を引き上げたときに頭がバーより上へ動きます。

そのため、天井、照明、梁などとの距離も考慮する必要があります。

私が使っている部屋は天井高が約250cmですが、器具を置くときには上部の空間まで確認しています。

仮に天井高250cmの部屋へ219cmのTM065BKYEを置くと、本体上端から天井までの差は約31cmです。

この31cmは単なる寸法差であり、安全に懸垂できる頭上空間を保証するものではありません。

また、実際にはチンニングバーの位置や握り方によって頭の動く範囲も変わります。

照明の真下に置く予定なら、特に慎重に確認したいですね。

奥行130cmも確認する

TM065BKYEは奥行が130cmあります。

ここは幅89cmという数字以上に気になる部分です。

私は6畳の部屋に懸垂マシン、可変式ダンベル、トレーニングベンチを設置しています。

実際に大型器具を置いていると、設置面積だけでなく、通り抜ける場所や器具を動かす空間も必要だと感じます。

奥行130cmのマシンを壁際に置いたとしても、前方に身体を動かすスペースがなければディップスをやりにくくなるでしょう。

さらにレッグレイズでは脚を持ち上げる空間が必要です。

購入前にマスキングテープなどで幅89cm、奥行130cmを床へ再現してみると、かなりイメージしやすくなります。

その状態でドアを開けたり、家具の前を歩いたりして、生活への影響も確認しておきましょう。

本体34kgと組み立て

TM065BKYEの本体重量は34kgです。

TM148BKの約12kgと比べると、日常的に移動させるのはかなり大変になるでしょう。

公式サイトでは、組み立ては2名以上で十分注意して行うよう案内されています。

また、商品説明の工具に関する記載には、工具が付属しないという説明と、簡易工具が付属するという説明が混在しています。

そのため、必要な工具の種類と付属品については購入前に販売店へ確認しておくと安心です。

私は大型の筋トレ器具を一度組み立てたら、できるだけ同じ場所で使い続けるようにしています。

移動や再組み立てのたびにボルトを確認する手間が発生するからです。

TM065BKYEも、頻繁に収納する器具ではなく、設置場所を決めて使う商品と考えた方がいいと思います。

購入前に確認したい注意点

BODYMAKERのディップススタンドを購入する前に、私なら確認しておきたいことがあります。

サイズや価格はもちろんですが、長く使うことまで考えると、設置環境や耐久性も無視できません。

床の保護と安定性

ディップススタンドは身体を浮かせて使うため、荷重が本体の脚部へ伝わります。

フローリングに直接置けば傷が気になりますし、柔らかすぎるマットでは脚部が沈んでしまう場合もあります。

私は軽量鉄骨アパートの2階で、床に約1cmのジョイントマットを敷いています。

マットを使うと床の傷を防ぎやすくなりますが、すべての振動がなくなるわけではありません。

また、長期間同じ場所に器具を置くと、脚の接地部分に跡が残ることもあります。

TM148BKの公式サイトでは、滑り止め用マットとして1m×1mのラバーマットの使用が推奨されています。

ただし、実際の本体寸法は幅92cm、奥行94cmなので、マットの端に近い位置まで脚部が来る可能性があります。

床保護用マットを選ぶ際は、本体寸法だけでなく設置位置や身体が動く範囲も考慮しましょう。

フレームの接合部分

筋トレ器具を長く使うなら、接合部分の確認も欠かせません。

私のST115では、バーの曲がっている部分やフレームとの接合箇所も定期的に見ています。

ディップスでは体重を預けた状態で上下するため、フレームのゆがみやボルトの緩みには注意が必要です。

BODYMAKERの製品でも、組み立て時にボルトを正しく固定し、使い始めてからも定期的に状態を確認したいところ。

特に購入直後は、部品がきちんと組み合わさっているかを確認してから使用しましょう。

なお、メーカーは組み立て時にボルトやナットをいったん仮止めし、位置を合わせた後で本締めする方法を案内しています。

いきなり一か所だけ強く締めるより、全体の位置を合わせながら組み立てることが大切です。

加重トレーニングへの対応

ディップスに慣れてくると、ウエイトベストやプレートなどで負荷を追加したくなる人もいるでしょう。

私も自宅では、20kgのウエイトを追加してディップスをしています。

ただし、加重トレーニングを行うなら、器具の耐荷重を確認する必要があります。

たとえば体重68kgの人が20kgのウエイトを身に付けると、静止時に器具へ預ける重量は単純計算で88kgになります。

しかし、実際の動作では身体が上下するため、器具にかかる力は静止時の重量だけでは判断できません。

今回確認したBODYMAKERの公式商品ページには、具体的な耐荷重の記載が見当たりませんでした。

そのため、加重ディップスを予定している場合は、対応する総重量と動作条件をメーカーへ確認する必要があります。

耐荷重が確認できないまま、高重量の加重ディップスへ使用することはおすすめしません。

購入先と送料を確認

BODYMAKER製品を購入するなら、最初に公式通販サイトで商品名と型番を確認するのがおすすめです。

そのうえで、楽天市場やYahoo!ショッピングなどの販売店を比較すると、購入条件を判断しやすくなります。

チェックしたいのは商品価格だけではありません。

大型器具では送料、配送可能地域、組み立て条件、返品条件なども重要です。

特にTM065BKYEは大型製品なので、注文前に玄関までの搬入経路も確認したいところ。

公式商品ページでは、一部地域への追加送料や配送制限が案内されています。

また、購入後の組み立てや返品についても条件があるため、安さだけで販売店を決めない方がいいと思います。

私なら型番を確認してから、送料を含む支払総額、保証内容、配送方法を比べます。

BODYMAKERが向いている人

ここまでの仕様と使い勝手を踏まえると、BODYMAKERのディップススタンドが向いている人は、選ぶモデルによって変わります。

購入後にどの種目を続けたいのか考えながら選んでみてください。

TM148BKが向いている人

マルチディッピングスタンドTM148BKは、ディップスを中心に自宅トレーニングをしたい人に向いていると思います。

高さ104cmの一体型なので、懸垂用の長い支柱を必要としません。

ディップス、斜め懸垂、プッシュアップなどを組み合わせたい人にも候補になるでしょう。

ただし、設置面積は幅92cm、奥行94cmあるため、狭い部屋へ置く場合は事前の確認が必要です。

また、固定されたグリップ間隔が身体に合うかどうかも重要になります。

私なら、すでに懸垂マシンや懸垂バーを所有していて、ディップス用の器具だけを追加したい場合に検討します。

TM065BKYEが向いている人

チン＆ディッピングスタンドTM065BKYEは、懸垂とディップスの両方を自宅で行いたい人に向いています。

腹筋運動やプッシュアップにも対応しているので、1台で複数の自重トレーニングを行えます。

ただし、34kgの本体重量と219cmの高さを考えると、移動しながら使うより常設する方が合っているでしょう。

購入するなら、トレーニング部屋に十分なスペースがあり、継続して懸垂も行う予定の人におすすめです。

私自身も懸垂マシンを長く使っていますが、複数の種目を1台で行える便利さは実感しています。

逆に、ディップス以外の種目をほとんどしないなら、TM065BKYEほど大きな器具を選ぶ必要はないかもしれません。

他メーカーと比較したい人

BODYMAKERのディップススタンドが気になっている人でも、最初からメーカーを一つに絞る必要はありません。

STEADY、GronG、LEADING EDGEなどにも家庭用のディップススタンドがあります。ホームフィットネスブランドのSTEADYも比較候補に加え、公式通販の商品情報を確認してみるとよいでしょう。

公式通販：ホームフィットネスブランド「STEADY」

メーカーによって、左右独立型、一体型、高さ調整式など構造が違います。

私ならBODYMAKERを候補に残しつつ、バーの間隔、耐荷重、設置寸法、収納方法を比較します。

ほかの製品も見てから決めたい場合は、ディップススタンドおすすめ7選の比較記事を参考にしてみてください。

こちらではBODYMAKERを含む複数メーカーの製品を、価格やサイズ、耐荷重などで比較しています。

また、ディップススタンドを買うべきか懸垂マシンを選ぶべきか迷っているなら、ディップススタンドと懸垂マシンの違いを比較した記事も役立つと思います。

STEADY使用者としての評価

私はBODYMAKERそのものを使用したわけではありませんが、4年以上ディップスバー付き懸垂マシンを使ってきた経験から、いくつか感じることがあります。

専用機は用途を絞りやすい

ディップスを中心に行う人なら、専用スタンドには魅力があります。

懸垂用の大きな支柱がないため、高さ方向の圧迫感を抑えやすいからです。

TM148BKはディップス専用ではなく複数種目へ対応していますが、懸垂マシンと比べると用途が分かりやすい製品です。

私のように懸垂を毎週行う人なら多機能マシンを選ぶ意味がありますが、胸や腕のトレーニングが中心なら話は変わります。

必要な機能だけを選べば、使わない装備のために設置スペースを確保せずに済みます。

だからこそ、BODYMAKERの2モデルを比較する際も、機能数だけでなく実際の使用頻度を考えたいですね。

グリップの固定幅は好みが出る

TM148BKのグリップ間隔は、パイプ中心間で約57cmです。

この寸法が自分に合う人なら、毎回同じ手幅でトレーニングできる利点があります。

しかし、手幅を自由に変えたい人なら、左右独立型のスタンドにも魅力があるでしょう。

独立型なら、2本の距離や向きを変えられる製品があります。

もちろん、自由に動かせる分だけ、左右の配置や接地状態を毎回確認する必要もあります。

どちらが使いやすいかは、使用する人の体格やトレーニング内容次第です。

私は、固定されたグリップが自分に合うなら一体型を選びますし、幅を調整したいなら独立型を検討します。

長く使うなら安定性を優先

最後に重視したいのは、長期間安心して使える構造かどうかです。

私のST115は4年以上使用しており、これまでバーの破損やゆがみは発生していません。

20kgを追加したディップスでも、大きく揺れることなく使えてきました。

ただし、これはST115の実績であり、BODYMAKERの耐久性を直接証明するものではありません。

BODYMAKERを購入するなら、耐荷重と使用条件を確認し、組み立て後のガタつきや接合部の状態もチェックしたいところです。

実際の使用感については購入者の長期レビューも参考になりますが、使用者の体重、床の状態、トレーニング方法が異なることには注意してください。

私なら、単に「揺れない」という口コミだけでなく、どんな条件で使用した感想なのかまで見て判断します。

BODYMAKERのディップススタンドFAQ

最後に、BODYMAKERのディップススタンドを購入する前によく気になる疑問をまとめます。

BODYMAKERディップススタンドまとめ

BODYMAKERのディップススタンドは、モデルによってサイズや対応種目が大きく異なります。

ディップスを中心に行いたいならマルチディッピングスタンドTM148BK、懸垂も行いたいならチン＆ディッピングスタンドTM065BKYEが候補になります。

それぞれの特徴をまとめると、次の通りです。

私は4年以上STEADY ST115のディップスバーを使用してきましたが、長く使うほどグリップの位置や安定感が重要だと感じています。

BODYMAKERも、商品名や価格だけで決めず、まずは自分が行いたい種目と設置スペースに合うかを確認したいところです。

そして、ディップス専用の器具を買うのか、懸垂までできるマシンを買うのかによって、選ぶべき製品は変わります。

どちらにしても、毎週使う種目を基準に選べば、必要のない機能や大きすぎる器具にお金を使わずに済むでしょう。

BODYMAKER以外のメーカーとも比較しながら、自分の部屋で無理なく使い続けられる一台を選んでみてください。