KENSUI kakuオプション比較｜後付けするなら何が必要？

こんにちは、自宅ジム完全ガイドのミトです。

KENSUI kakuは、本体を購入したあとからハンドルやディップス用の器具を追加できるのが魅力です。

ただ、オプションを調べてみると、シンプルハンドル、ベンドパラレル、専用ディップスハンドル、トレーニングバンドなど、意外と種類があります。

すべて揃えれば便利そうですが、本当に使うものだけ選ばないと、せっかくの省スペースな懸垂マシンが高額な買い物になってしまいます。

私は2022年9月からSTEADYの懸垂マシンST115を使い、6畳の寝室兼ホームジムで懸垂やディップスを続けています。

ダンベルやベンチも必要に応じて買い足してきましたが、実際に使わない機能へお金をかけないことを大切にしています。

KENSUI kaku自体は店舗で実物を確認したものの、自宅で長期間使った経験はありません。

そこで今回は、メーカーが案内しているオプションの仕様と、私が普段から懸垂やディップスを行っている経験を踏まえ、追加する価値があるものを比較します。

KENSUI kakuのオプション比較

KENSUI kakuのオプションは、大きく分けると「できる種目を増やすもの」「握り方を変えるもの」「設置や使い勝手を改善するもの」の3種類です。

最初に全体像を確認して、自分に必要なものを絞っていきましょう。

主要オプションの価格一覧

2026年10月にTEDDY WORKS公式サイトで確認できた主なオプションを比較しました。

価格は税込の公式表示を参考にしていますが、購入時期や選択する仕様によって変わる場合があります。

この中で、懸垂以外の種目を増やす目的なら、まず注目したいのはディップスハンドルとバンド類です。

一方、交換用ハンドルは、新しい種目を増やすというより、懸垂の握りやすさやフォームを変えるための選択肢になります。

私なら、すでに十分使いやすいハンドルが付いている場合、いきなり交換用を購入することはありません。

出典：TEDDY WORKS公式「オプション品一覧」

最初は本体だけでも十分

KENSUI kakuは、標準のハンドルだけでも懸垂を行える製品です。

現行モデルにはmodel2E、model1、model4があり、それぞれ標準ハンドルの構造が異なります。

そのため、どのモデルを購入しているかによって追加オプションの必要性も変わってきます。

例えば、懸垂だけを続けたいなら、最初からディップスハンドルや専用ベンチを追加する必要はありません。

逆に、胸や上腕三頭筋も自重トレーニングで鍛えたいなら、ディップスを取り入れられる構成にする価値があります。

私は自宅にSTEADY ST115、可変式ダンベル、FLYBIRDのベンチを置いていますが、この組み合わせで上半身から下半身まで幅広く鍛えられています。

器具を増やす際も、手持ちのものと役割が重複しないかを確認するようにしています。

KENSUI kakuでも同じ考え方でいいと思います。

購入する順番を決める

私がオプションを選ぶなら、まず現在のトレーニングメニューを書き出します。

懸垂だけで満足しているなら追加なし、ディップスを毎週行いたいなら専用ハンドル、握り方を増やしたいなら交換用ハンドル、懸垂補助や軽い種目を増やしたいならバンド類という順番です。

専用ベンチまで購入する場合は、単体のトレーニングベンチを買う方法とも比較した方がいいでしょう。

純正品をすべて揃えること自体を目的にせず、トレーニングメニューに必要なものから追加するのがおすすめです。

専用ディップスハンドルの必要性

KENSUI kakuのオプションで、特に購入する価値を判断しやすいのが専用ディップスハンドルです。

ディップスを頻繁に行う人には便利ですが、モデルによっては標準ハンドルでもディップスが可能なので、必須とは限りません。

専用ハンドルでできること

TEDDY WORKSの専用ディップスハンドルは、KENSUI kakuの支柱へ取り付けて使用するオプションです。

主な用途はディップスですが、取り付け位置を変更することでプッシュアップバーとしても利用できると案内されています。

ディップスでは体を両腕で支え、肘を曲げて体を上下させます。

大胸筋や上腕三頭筋を中心に鍛えられるので、懸垂とは違った刺激を加えられるのがメリットです。

ダンベルがなくても胸や腕を鍛えられるため、自重トレーニング中心のホームジムとは相性がいいですね。

また、メーカーは専用ハンドルに直径42mmの太めのグリップを採用していると説明しています。

細い懸垂バーとは握った感覚が異なるため、手の大きさや好みによって評価は分かれるでしょう。

標準ハンドルとの違い

ここで重要なのは、専用ディップスハンドルがないとディップスできないわけではないという点です。

例えば、KENSUI kakuのmodel1やmodel4は、標準ハンドルの位置を下げることでディップスに対応しています。

つまり、ディップスをするためだけに専用ハンドルを購入する必要はありません。

専用ハンドルの魅力は、懸垂用ハンドルとは別にディップス専用の握り位置を用意できることです。

懸垂とディップスを交互に行うたびに、メインハンドルの高さを変更する手間を減らせます。

私もST115で懸垂とディップスを行いますが、最初からそれぞれのハンドルが別の高さに付いているため、種目を切り替える際に調整する必要がありません。

この使い勝手を重視するなら、KENSUI kakuにも専用ハンドルを追加する意味があります。

ディップスの握り心地

ディップスでは、持ち手の太さや幅が動作の快適さに関係します。

私はST115のディップスバーを長く使用していますが、握ったときの手首の角度や肘の動かしやすさは意識しています。

持ち手が自分の体格に合わないと、胸よりも肩や手首が気になってしまうことがあります。

専用ディップスハンドルを追加する場合も、握りやすそうという印象だけで決めず、自分が無理なく体を支えられるかを考えてください。

特に肩幅が狭い人や手が小さい人は、グリップの太さや左右の間隔を購入前に確認しておくと安心です。

なお、メーカー公表のハンドル径は参考になりますが、それだけで誰にでも握りやすいとは判断できません。

ディップスをしないなら不要

専用ディップスハンドルは、ディップスをトレーニングメニューに入れない人には優先度が低いオプションです。

胸をダンベルベンチプレスや腕立て伏せで鍛えているなら、必ずしもディップスを追加する必要はありません。

私の場合はダンベルベンチプレスとディップスの両方を行っていますが、これはそれぞれの種目が好きだから続けている部分もあります。

ディップスが苦手だったり、肩に違和感が出たりするなら、無理に専用器具を揃えることはないでしょう。

まず自分が続けたい種目を決めてから購入するのが自然です。

交換用ハンドルの違い

KENSUI kakuには、ハンドルの形状が異なるモデルがあります。

さらに交換用ハンドルも販売されているため、購入後に握り方を変えたい場合は追加を検討できます。

ただし、過去に使用されていたハンドル名称と現行モデルの名称は異なるので、ここは混同しないようにしましょう。

ストレートハンドルの特徴

ストレートハンドルは、左右へまっすぐ伸びた形状を基本とするハンドルです。

握る位置を変えやすいため、肩幅程度の懸垂からワイドグリップまで、自分の手幅に合わせやすいのが特徴になります。

一方、持ち手がまっすぐなので、握る位置によっては手首の角度が気になる人もいるでしょう。

私は懸垂マシンでワイドグリップと通常の懸垂を行っていますが、手幅が変わるだけでも動作の感覚は変わります。

ただし、手幅を広げれば必ず背中が大きく鍛えられるわけではありません。

肩や肘を無理に開かず、自然に懸垂できる範囲を優先してください。

パラレルハンドルの特徴

パラレルハンドルは、左右の手のひらを向かい合わせるように握る持ち手です。

通常の順手懸垂とは手首や前腕の向きが変わり、背中や腕へ異なる感覚で負荷をかけられます。

手首を自然な向きに保ちやすいと感じる人もいるので、通常の懸垂とは別の握り方として取り入れる価値があります。

私が使っているST115にもパラレルグリップがあり、懸垂の握り方を変えたいときに活用しています。

ただ、パラレルハンドルにも幅があるため、自分の肩幅や腕の長さに合わない場合があります。

単純にパラレル付きなら優れていると考えるのではなく、使いやすい位置に持ち手があるかが重要です。

ストレートパラレルとの違い

以前のKENSUI kakuでは、ストレートパラレルというハンドル形状も案内されていました。

基本のストレート部分に加えて、手のひらを向かい合わせて握る部分を備えた構成です。

ストレートの握り方だけでは物足りない人にとって、懸垂の種類を増やしやすい形状といえます。

ただし、2024年当時の商品名称をそのまま現行モデルへ当てはめることはできません。

現在購入する場合は、モデル名と実際のハンドル形状の両方を確認してください。

ベンドパラレルの特徴

ベンドは、持ち手に角度や曲がりを付けた形状を表す名称です。

ベンドパラレルは、角度の付いた持ち手とパラレルグリップを組み合わせたタイプとして案内されていました。

手首を自然な角度に保ちながら懸垂したい人や、複数の握り方を使い分けたい人に向いています。

私が店舗で確認したKENSUI kaku model1も、曲線を持つハンドルとパラレルグリップを備えた構成でした。

握り方が増えるのは便利ですが、すべての持ち手を毎回使うとは限りません。

特に普段から同じ手幅で懸垂している人なら、複雑なハンドル形状が必ず必要になるわけではないでしょう。

シンプルハンドルの特徴

シンプルハンドルは、余分な持ち手を減らした構成を指す名称として使われていました。

懸垂そのものを目的にするなら、こうした構造でも十分です。

内側へ突き出した持ち手が少ないと、握る位置の自由度を優先しやすくなります。

ただし、パラレルグリップを利用したい人は、最初から対応する構造を選んだ方がいいでしょう。

現行のmodel2Eも、メーカーはパラレルグリップを設けないシンプルな構造と説明しています。

安く始めたい人や懸垂を中心に行う人には、候補にしやすいモデルです。

旧名称と現行モデルの関係

TEDDY WORKSは2024年7月の発表で、ストレート、ストレートパラレル、ベンド、ベンドパラレル、シンプルという5種類のハンドル形状を紹介していました。

一方、2026年10月時点の主な現行モデルはmodel1、model2E、model4です。

交換用ハンドルの販売ページには旧model2用も掲載されていますが、model3用は販売終了と案内されています。

そのため、検索で旧名称の商品を見つけても、現在同じ仕様を新品で購入できるとは限りません。

中古で購入した本体へ交換用ハンドルを追加する場合も、モデルと固定部品の対応を確認してください。

現行モデルのハンドル選び

現行モデルから選ぶ場合は、旧名称よりもmodel1、model2E、model4の特徴で比較した方が分かりやすいです。

model4は、ハンドル幅を片側5cm刻みで5段階に調整できる仕様として案内されています。

懸垂の手幅にこだわる人には魅力ですが、そこまで細かい調整が必要ないならmodel1でも十分かもしれません。

私は現在、ST115のワイドグリップとパラレルグリップを使い分けていますが、毎回細かく幅を変えているわけではありません。

そのため、私ならまずmodel1を基準に考えます。

モデルごとの形状や特徴をさらに比較したい場合は、KENSUI kakuのmodel1・2E・4の違いを比較した記事も参考にしてください。

出典：TEDDY WORKS公式「ハンドルの選び方」

チューブとバンドの活用方法

KENSUI kakuで懸垂以外のトレーニングを増やしたい場合、比較的少ない費用で導入できるのがトレーニングバンドです。

ただし、バンドとチューブでは形状や取り付け方が異なるため、同じものとして扱わないようにしましょう。

純正トレーニングバンド

TEDDY WORKSでは、トレーニングバンド3本セットが販売されています。

メーカーが案内している負荷の目安は、ライトが約9kg、ミディアムが約16kg、ヘビーが約23kgです。

さらに、天然ゴム製のレジスタンスバンドも取り扱っています。

レジスタンスバンドは負荷ごとに種類があり、カラビナ付きの仕様として販売されています。

これらは懸垂の補助や、バンドを使ったトレーニングに活用できます。

ただし、バンドの負荷表示はダンベルの重量と同じ意味ではありません。

伸ばす長さによって張力が変化するため、数字だけで自分に合う負荷を判断しない方がいいでしょう。

なお、製品ごとに推奨される取り付け方法が違うので、対応する固定位置や使用方法を確認してください。

チューブは代用品になる？

市販のトレーニングチューブを持っている場合、新しく純正バンドを購入しなくても行える種目があります。

例えば、チューブを手で持って行う肩や腕のトレーニングなら、KENSUI kakuに取り付ける必要がありません。

一方、チューブをKENSUI kakuへ固定して使う場合は、話が変わります。

取り付ける部分の形状や荷重方向、チューブの摩耗、金具との接触などを考える必要があるからです。

特にゴムを金属の角へ直接引っ掛ける使い方は、傷や破断の原因になる場合があります。

市販のチューブを使うなら、製品側が認めている固定方法に従い、無理な角度で引っ張らないようにしてください。

また、チューブで腕や肩を鍛えたいだけなら、支柱に固定せず自分の足で踏んで使える製品もあります。

無理にKENSUI kakuへ取り付けようとせず、目的に合った使い方を選ぶのがいいと思います。

懸垂補助として使う

懸垂がまだ十分にできない場合、トレーニングバンドを使って身体を持ち上げる動作を補助する方法があります。

バンドが伸びたときの張力を利用することで、自重だけでは難しい動作を練習しやすくなります。

ただし、バンドの固定方法や足を掛ける位置が不適切だと、外れた際に勢いよく戻る危険があります。

補助懸垂を行う際は、使用するバンドの説明書に従い、安全な方法で固定してください。

懸垂が十分できる人でも、ウォームアップや反復回数を増やしたい場合に補助を使うことはできます。

ただ、私のように自重懸垂や加重懸垂を中心に行っているなら、バンドが必須になる場面はそれほど多くないかもしれません。

現在できない動作を補助する必要があるかで購入を判断するといいでしょう。

TRXやケーブルは使える？

KENSUI kakuでさらに種目を増やしたい人は、TRXのようなサスペンショントレーナーやケーブル器具との組み合わせも気になるところでしょう。

ただし、これらはKENSUI kakuの純正ハンドルとは違う器具なので、対応条件を確認する必要があります。

TRXを使う場合

TRXは、ストラップとハンドルを使い、自分の体重を負荷にしてトレーニングする器具です。

ローイングや腕立て伏せなど、身体の角度を変えながら行う種目に向いています。

KENSUI kakuのmodel4紹介ページでも、TRXやリングなどを組み合わせる使い方が紹介されています。

ただし、そこで紹介されていることと、市販のあらゆるTRX製品が無条件で取り付けられることは別です。

TRX側が指定するアンカーの条件、KENSUI kakuの固定位置、荷重方向などを確認してください。

特にサスペンショントレーニングでは、下方向だけでなく斜め方向へ力が加わる種目があります。

KENSUI kakuは床と天井を突っ張って固定する構造なので、通常の懸垂と同じ条件で何でも行えるとは考えない方が安全です。

ケーブル器具との組み合わせ

ケーブル器具を使えば、ローイングやプレスダウンなど、懸垂だけでは行いにくい動作を追加できます。

ただし、KENSUI kakuそのものがケーブルマシンになるわけではありません。

別途ケーブル器具や滑車などが必要な場合があり、それぞれの製品に対応条件があります。

特に後付けの滑車を利用する場合は、引っ張る方向や荷重によって本体に想定外の力が加わる可能性があります。

一般的なラック用ケーブルアタッチメントを、そのままKENSUI kakuへ取り付けられると判断しないでください。

メーカーが使用を認めている組み合わせだけを選ぶことが大切です。

ケーブルよりダンベルが便利な場合

私は現在、TOPFILMの40kg可変式ダンベルを2個使っています。

これがあれば、ダンベルローイング、サイドレイズ、カール、フレンチプレスなど、多くの種目を行えます。

そのため、もしKENSUI kakuを購入しても、ケーブル器具まで追加する優先順位は低くなりそうです。

一方、ケーブル特有の負荷のかかり方が好きな人や、ダンベルとは違う種目を増やしたい人には魅力があります。

まずは手持ちの器具で代用できるかを考え、それでも必要なら追加する方が無駄がありません。

その他の純正オプション

KENSUI kakuには、ディップスや懸垂以外にも役立つオプションがあります。

すべての人に必要なものではありませんが、ホームジムの構成によっては便利です。

専用トレーニングベンチ

専用トレーニングベンチは、KENSUI kakuへ取り付けて使用するタイプです。

メーカーは背もたれ7段階、座面3段階の調整に対応すると案内しています。

使用しないときの収納性にも配慮されているため、部屋の床を広く残したい人には魅力があるでしょう。

一方、価格は単体の家庭用トレーニングベンチより高額になる場合があります。

私が2020年8月に購入したFLYBIRDのベンチは約10,000円でした。

もちろん構造や収納方法が違うので単純比較はできませんが、すでにベンチを持っている人が買い替える必要はないと思います。

専用ベンチを選ぶなら、支柱と一体化した収納性にどれだけ価値を感じるかが判断のポイントです。

ロールハンドル

ロールハンドルは、一般的な懸垂用ハンドルとは異なるトレーニング目的で用意されたオプションです。

握力や前腕を意識した種目に興味がある人なら、購入候補になります。

ただし、懸垂の握り方を変えたいだけなら、通常の交換用ハンドルと混同しないようにしてください。

私は前腕のトレーニングも行いますが、ダンベルを使ったリストカールなどで代用できる種目もあります。

専用器具で行いたい動作がある場合に選ぶ方が、購入後の満足度は高くなるでしょう。

ダンベルフック

ダンベルフックは、KENSUI kakuをダンベルの保持や収納にも活用したい人向けのオプションです。

ホームジムでは、トレーニングしていない時間の器具の置き場所も意外と大切になります。

ただし、使っているダンベルの形状によって、フックとの相性は異なります。

私のTOPFILMはブロック式の可変式ダンベルなので、一般的な固定式ダンベルと同じように扱えるとは限りません。

購入前に対象となるダンベルの構造や重量、フックの使用条件を確認する必要があります。

すでに安全な収納場所を確保しているなら、無理に追加する必要はないでしょう。

天井プレートと全長オプション

天井プレートや全長オプションは、トレーニング種目を増やすものではなく、設置条件に関係する部品です。

KENSUI kakuは床と天井を突っ張る構造なので、天井側の状態が重要になります。

標準の対応天井高は200〜280cmと案内されていますが、全長オプションによって対応できる高さを変更できます。

公式には、最低190cmまで対応する上部パイプと、最高300cmまで対応する中部パイプが案内されています。

ただし、対応範囲内だからといって、どんな天井にも取り付けられるわけではありません。

天井プレートもサイズによって推奨される設置面が異なります。

これらは必要な設置条件を満たすために選ぶもので、便利そうだから追加するというオプションではありません。

後付けで失敗しない選び方

KENSUI kakuのオプションを後付けする場合は、購入費用だけでなく、取り付けや使い方まで考えておく必要があります。

ここからは、私がホームジムの器具を買い足すときに重視しているポイントを紹介します。

今のモデルとの互換性を確認

最初に確認するのは、所有しているKENSUI kakuのモデル名です。

交換用ハンドルの公式販売ページでは、各モデルへの取り付けに対応すると案内されています。

ただし、旧仕様と現行仕様では固定方法が異なる場合があります。

例えば、交換用ハンドルの販売ページでは、ロックピン式と現行のノブボルト式の違いについて注意書きがあります。

付属品の内容や必要な部品が変わる可能性もあるので、購入時に確認してください。

特に中古品や古いモデルを使っている場合は、現在販売されているオプションがそのまま取り付けられるかを調べておきましょう。

本体がKENSUI kakuだからといって、すべての組み合わせを無条件で使えるとは限りません。

本体購入時との価格差を比較

本体と同時購入する場合、セット品の割引が用意されていることがあります。

一方、後付けでは単品価格になる場合があるため、購入前に合計金額を比較するのがおすすめです。

ただし、セット割引があるからといって、不要なオプションまで購入する必要はありません。

例えば、専用ディップスハンドルを一度も使わなければ、割引されていても結果的には無駄な出費です。

私なら、ディップスを必ず続けると決まっている場合だけ同時購入を考えます。

少しでも迷うなら、本体を使い始めてから追加する方法を選ぶでしょう。

本体の購入先や価格を比較する場合は、KENSUI kakuの公式・楽天・Amazonの購入先比較も確認してみてください。

収納スペースも考える

KENSUI kakuは床側の設置面積を抑えた製品ですが、オプションを追加すると使い方によって必要な空間が増えます。

例えば、専用ディップスハンドルを取り付ければ、腕を伸ばして身体を上下させるための空間が必要です。

専用ベンチを展開するなら、前方へ身体を伸ばすスペースも確保しなければなりません。

TRXやバンド類を使用する場合も、身体が動く方向に家具や壁がないか確認してください。

私のホームジムは6畳なので、大きな器具を追加するときは床へメジャーを伸ばし、使用時の範囲を確認しています。

本体の収納寸法だけで判断せず、実際にトレーニングするときの広さまで見ておくと失敗しにくいです。

オプション追加時の注意点

後付けオプションを使用する際は、種目が増える便利さだけでなく、安全に使える状態かを確認してください。

特にKENSUI kakuは一般的な四脚式の懸垂マシンと固定方法が違うため、追加器具の荷重にも注意が必要です。

本体の固定状態を毎回確認

メーカーは、KENSUI kakuを使用するたびに固定状態を確認するよう案内しています。

これはオプションを追加した場合も同じです。

ハンドルやディップス用の器具を取り付けたあと、ボルトやピンが正しく固定されているかを確認しましょう。

また、天井プレートや床側のベースがずれていないことも大切です。

特に賃貸住宅では、床や天井に負担をかけないよう、設置場所の状態も確認してください。

私は軽量鉄骨アパートの2階でトレーニングしていますが、器具を置く際は床への負担や振動にも気を配っています。

KENSUI kakuの設置条件については、KENSUI kakuの省スペース性と設置条件を解説した記事で詳しくまとめています。

追加する器具の荷重に注意

懸垂、ディップス、バンドトレーニングでは、本体へ力が加わる方向が異なります。

特にTRXやケーブル器具は、身体を斜めに引いたり、支柱から離れた位置で力をかけたりする場合があります。

一般的な垂直方向の懸垂に対応していることと、あらゆる方向からの荷重に耐えられることは同じではありません。

また、加重懸垂や加重ディップスを行う場合は、自分の体重と追加する重量を合わせて考える必要があります。

メーカーが設定している耐荷重や使用条件を超えない範囲で使用してください。

グリップや部品の消耗も確認

ハンドルやバンドは、使用を重ねることで摩耗する場合があります。

ハンドルのグリップが滑りやすくなっていないか、固定部分に緩みがないかを定期的に確認しましょう。

バンド類の場合は、表面の亀裂や変色、伸びなどにも注意が必要です。

私は長期間使用しているトレーニング器具では、グリップの摩耗やボルトの状態も確認するようにしています。

オプションを追加して終わりではなく、使い続けるための点検もセットで考えておきたいですね。

自分に必要なオプションを選ぶ

ここまで紹介したオプションの中から、どれを優先するべきかを用途別に考えてみましょう。

重要なのは、使いたい種目がすでにできるのか、それとも追加器具が必要なのかを確認することです。

懸垂中心なら追加なし

通常の懸垂を中心にトレーニングするなら、基本的には本体の標準ハンドルだけで始められます。

特にmodel2Eのようなシンプルな構成でも、懸垂を行うという目的は満たせます。

パラレルグリップを使いたくなった場合や、手幅を調整したくなった場合に交換用ハンドルを検討すれば十分でしょう。

懸垂だけなら、オプションを追加しないことも立派な選択です。

胸も鍛えるならディップス

胸や上腕三頭筋まで自重で鍛えたいなら、ディップスに対応する構成が便利です。

ただし、標準ハンドルでディップスできるモデルなら、まずその状態で試してください。

ハンドルの高さを毎回変えるのが面倒になったり、専用グリップが欲しくなったりした場合に、ディップスハンドルを追加する方法が合理的です。

ディップスを行う頻度が高い人ほど、専用ハンドルの便利さを感じやすいと思います。

種目を増やすならバンド

少ない費用で補助トレーニングを増やしたいなら、バンド類が候補になります。

懸垂の補助だけでなく、肩や腕の軽い運動にも使えるので、利用できる場面は比較的多いでしょう。

一方、すでにダンベルやチューブを持っているなら、同じ役割のものを追加する必要はありません。

まずは手持ちの器具でできることを確認し、不足している負荷や動作に合わせて購入してください。

握り方を増やすなら交換用

懸垂の握り方に不満がある場合は、KENSUI kakuの交換用ハンドルを検討できます。

ただし、交換することで必ず筋トレ効果が上がるわけではありません。

自分が必要としている握り方が追加されるか、手首や肩に無理のない姿勢で使えるかを基準に選んでください。

現行model4のように手幅調整機能を備えたモデルもあるため、交換用ハンドルの購入費用とモデル自体の違いを比べることも大切です。

KENSUI kakuオプションのよくある質問

KENSUI kakuのオプションを購入する前に、確認しておきたい疑問をまとめました。

KENSUI kakuのオプションまとめ

KENSUI kakuは、交換用ハンドルやディップスハンドル、バンド類などを追加することで、購入後もトレーニング環境を変えられる懸垂マシンです。

ただし、オプションが多いからといって、すべて揃える必要はありません。

私なら、現在できる種目と追加したい種目を比較し、必要性を感じたものから購入します。

• 懸垂だけで十分：標準ハンドルから始める
• ディップスを頻繁に行う：専用ディップスハンドルを検討
• 握り方を増やしたい：交換用ハンドルの形状を比較
• 補助種目を増やしたい：トレーニングバンドを検討
• ベンチも一体化したい：専用トレーニングベンチを比較
• 設置条件に対応したい：天井プレートや全長オプションを確認

私は2011年に購入したダンベルからホームジムを作り始め、ベンチや懸垂マシン、可変式ダンベルを少しずつ買い足してきました。

今では6畳の部屋で上半身から下半身まで幅広く鍛えられていますが、最初からすべての器具を揃えたわけではありません。

その経験からも、オプションは全部揃えるより、必要になったときに追加する方が無駄が少ないと感じています。

KENSUI kakuの大きな魅力は、省スペースな本体に必要な機能を追加できることです。

その長所を活かすためにも、まずは自分のトレーニングメニューに必要なものを選んでみてください。

ほかの懸垂マシンも含めて検討したい場合は、懸垂マシンおすすめ10選と自宅向けの選び方も参考になります。

あなたが毎週使うオプションだけを選べば、余計な出費を増やさず、長く使いやすいホームジムに近づけると思います。